7 простих способів заспокоїти чоловіка, коли він нервує

Спокій — запорука фізичного і душевного здоров’я. Однак, в світі існує маса причин, які здатні вивести нас з себе. Особливо гостро на різні проблеми і неприємності реагують представники сильної статі. Чоловіки тільки на перший погляд здаються спокійними і врівноваженими, насправді ж найменші зовнішні подразники змушують їх нервувати і турбуватися. Як заспокоїти чоловіка, коли він нервує? У такій ситуації багато жінок влаштовують своїм коханим «допит», намагаючись з’ясувати причини чоловічого гніву. Однак, зайве увагу до нервового чоловікові здатне обернутися не на вашу користь, оскільки це ще більше погіршить ситуацію, і він почне зриватися на вас.

Якщо ви бачите, що ваш молодий чоловік повернувся додому в поганому настрої, використовуйте проти його гніву свою чарівність і поради психологів. Ось 7 простих способів, які допоможуть вам заспокоїти чоловіка, якщо він починає нервувати.

Спосіб №1 — уб’єте його своїм оптимізмом і спокоєм

Чоловіка не треба жаліти. Якщо в його житті сталася якась неприємність, замість стогонів і голосінь грайте на контрастах. Наприклад, якщо у вашого коханого проблеми на роботі або він посварився з кращим другом, підтримайте його, сказавши, що все не так страшно і незабаром ситуація зміниться на краще. Обов’язково підкресліть, що ви розумієте його і любіть незважаючи ні на що. Ваша підтримка змусить чоловіка поглянути на проблему «тверезим» поглядом і він обов’язково заспокоїться. До того ж, ваша впевненість і безтурботна посмішка додасть йому сил.

Спосіб №2 — нагодуйте його

Твердження, що шлях до серця чоловіка лежить через шлунок, дуже суперечливе і суперечливо. Але абсолютно точно, що шлунок і нервова система чоловіка пов’язані один з одним прямим чином. Голодний чоловік — нервовий чоловік. Тому при перших ознаках роздратування і гніву поспішіть нагодувати свого коханого. Приготуйте для нього що-небудь незвичайне і поживне. По-перше, смачна вечеря заспокоїть чоловіка і відверне його від поганих думок. А, по-друге, приємні аромати, що витають в будинку, змусять його розслабитися.

Спосіб №3 — влаштуйте йому романтичний вечір

Щоб заспокоїти чоловіка, який нервує, достатньо всього лише оточити його ніжністю і ласкою. Присвятіть цей вечір тільки йому. Надіньте гарне плаття, запаліть свічки, увімкніть спокійну музику і запросіть його на танець. Далі, в залежності від обставин, зробіть чоловікові розслабляючий масаж, або ж відразу перейдіть до справи. Знявши фізичне напруження, чоловік напевно забуде про свою проблему. Крім того, ініціатива, яка виходить з боку дівчини, прекрасно зміцнює відносини, змушуючи чоловіка піти від вас з розуму.

Спосіб №4 — вирушайте на прогулянку або займіться спортом

Коли чоловік нервується, його організм виробляє підвищену дозу адреналіну — гормонального речовини, яка змушує серце битися частіше, кров циркулювати швидше, а нас — відчувати хвилювання і страх. Адреналін допомагає організму впоратися зі стресовою ситуацією, однак, його надлишок негативно впливає на емоційне самопочуття, викликаючи психологічну втому і дратівливість. Знизити вироблення адреналіну можна тільки за допомогою фізичної розрядки. Тому, якщо ваш чоловік повернувся додому «не в дусі», сходіть з ним в тренажерний зал, завітайте на пробіжку або поплавати в басейні. Присвятивши спорту всього лише півгодини, ваш коханий, якщо не забуде про свої неприємності, то напевно подивиться на них більш спокійним поглядом.

Спосіб №5 — похваліть його

Засмучений чоловік дуже вразливий. Якщо ваш молодий чоловік чимось стурбований або схвильований, ні в якому разі не критикуйте його і не говоріть сакраментальну фразу — «Я так і знала!» Навіть якщо неприємність сталася з вини чоловіка, ви повинні м’яко і ніжно підбадьорити його, сказавши, що він все одно залишається найкращим для вас людиною на Землі. Відчувши вашу підтримку, чоловік знайде у собі сили зробити правильний вибір. До того ж, ваші любов і турбота подіють на його самооцінку як цілющий бальзам, завдяки чому ситуація вже не буде виглядати такою жахливою.

Спосіб №6 — стати уважним слухачем

Якщо чоловік готовий розповісти про свою проблему, вислухайте його дуже уважно. Постарайтеся не давати ніяких порад і рекомендацій, адже зараз йому потрібно просто виговоритися. Обов’язково поцікавтеся, яким чином чоловік має намір вирішувати проблему, після чого схвалите його вибір. Таким чином ви допоможете молодій людині спокійно проаналізувати ситуацію і знайти способи для усунення неприємності.

Спосіб №7 — залиште його на самоті

Далеко не всі чоловіки хочуть розповідати коханим жінкам про свої неприємності. І це не дивно, адже представники сильної статі бажають виглядати в наших очах відважними героями, які не бояться жодних проблем. Якщо ж ви почнете розпитувати хлопця про причини його поганого настрою, ви тільки подольете масла у вогонь, змусивши його відчувати дискомфорт і роздратування. Саме тому багато психологи рекомендують у хвилини нервозності і гніву залишити чоловіка наодинці з самим собою. Побувши в тиші і спокої, чоловік зможе поглянути на ситуацію зі сторони, тим самим швидше вирішивши проблему. Якщо чоловік вважатиме за потрібне, він сам розкаже вам про те, що його хвилює. Якщо ж ні, то дозвольте йому зробити самостійний вибір.

Заспокоюючи чоловіка, який нервує, керуйтеся почуттям такту і своєю інтуїцією. В одних ситуаціях необхідно проявити турботу і увагу, а в інших — стати для чоловіка тим, хто з гумором і оптимізмом витягне його з виру душевних терзань. Головне, пам’ятайте про те, що зовсім скоро настрій чоловіка зміниться, і ситуація вже не буде сприйматися як катастрофа.