Це коротке щасливе життя: 101 справа, яку треба встигнути

Дуже часто ми потрапляємо у вихор повсякденних справ і турбот, і забуваємо, що дійсно важливо. У цій статті ми розповімо вам про те, як скласти список справ на життя, який завжди буде нагадувати вам про головні речі.

Всі вмирають, але не всі по-справжньому живуть.
Вільям Росс

Можливо, вам знайомий англійський вираз Bucket List — список всього, що ви хочете встигнути зробити в житті.

Сьогодні ми поговоримо про те, чому так важливо складати списки справ на життя, і підкажемо вам, що обов’язково варто додати в свій список.

Навіщо складати список справ на ціле життя

90% людей, що живуть на планеті Земля, безперервно займаються поточними справами, які нескінченним шквалом обрушуються на кожного з нас. І іноді до нас приходить відчуття, що наші дні проходять абсолютно марно: ми живемо якою-небудь роботою, або домашніми справами і прокидаємося кожен день для того, щоб цей повсякденний вихор закрутив нас знову.

Чого ви досягли за минулі три місяці? Які цілі ставите перед собою на найближчі три місяці? Можу посперечатися, що більшість справ виявиться з розряду повсякденних — робочі або домашні справи-справи-справи. Але уявімо: якщо ми дізнаємося, що нам залишилося жити всього кілька днів, ці справи як і раніше будуть мати велике значення для нас?

Список справ на життя, на відміну від наших списків справ на день-тиждень-місяць, нагадує нам про те, що дійсно важливо. Він допоможе нам взяти по максимуму від кожного минаючого дня.

Як скласти свій список справ на життя

Скільки часу вам знадобиться на те, щоб створити список справ на життя? В середньому це займає від 30 хвилин до години, якщо ви просто перерахуйте цілі, не конкретизуючи їх. Якщо ви підійдете до справи більш відповідально і розпишете кожну свою мету детально, то витратите на складання списку кілька годин. Але це, повірте, варто витраченого часу.

Можливо, у вас вже є подібний список, в такому випадку ця стаття допоможе вам доповнити його.

А тепер візьміть ручку і папір або створіть новий документ на комп’ютері. Після цього почніть записувати все, що прийде вам на розум, коли ви будете читати наступні питання:

• Що б ви зробили сьогодні, якби дізналися, що завтра вас не стане?
• Що б ви зробили, якби у вас була необмежена кількість часу, грошей і інших ресурсів?
• Що ви завжди хотіли зробити, але поки ще не зробили?
• Які місця (країни, міста тощо) ви хотіли б відвідати?
• Які ваші головні цілі та заповітні мрії?
• Якою людиною ви хочете стати?
• Який досвід мрієте отримати?
• Про що ви хочете згадувати в старості?
• Які навички ви хочете придбати?
• Що б ви хотіли зробити спільно з близькими людьми?
• Чи є у вас кумири, з якими ви мрієте зустрітися особисто?
• Чого ви хочете досягти у всіх сферах життя?
• Чого вам не вистачає для того, щоб ваше життя отримало сенс?

Не зупиняйтеся до тих пір, поки список не буде складатися принаймні зі 101 пункту. Якщо ви відчуваєте, що ви в глухому куті, то постарайтеся розслабитися: у вашому списку не місце сумнівам і думкам про можливі невдачі. В ньому буде все, про що ви мрієте, чого хочете досягти, все, що хочете побачити і відчути.

101 справа, які потрібно встигнути зробити в житті

Запропонований нижче список, сподіваємося, надихне вас і підкаже кілька пунктів, які вам захочеться внести в свій власний список. 🙂

1. Подорожувати по всьому світу

Подорожі — це те, що допомагає нам отримувати нові враження, розширювати свій кругозір, виходити із зони комфорту і знайомитися з новими людьми.

Якщо ви хочете подорожувати, то внесіть це бажання у свій список, але обов’язково конкретизуйте, в яких саме країнах ви хочете побувати. Наприклад:

• Голландія;
• Франція:
• США;
• Туреччина;
• Чехія;
• Італія.

2. Вивчити нову мову

Вивчати нову мову завжди нелегко, але уявіть, як здорово, коли ви зможете вільно говорити з іноземцем! Люди, які вільно розмовляють на кількох мовах, заслуговують поваги. Чому б і вам не бути в їх числі?

3. Знайти роботу в іншій області

Згадайте, про яку професію ви завжди мріяли. Може бути, зараз саме час, щоб спробувати знайти роботу своєї мрії? А може бути, у вас є улюблене хобі, яке ви хочете зробити справою життя?

Хоча зовсім не обов’язково так кардинально міняти своє життя, якщо вас повністю влаштовує поточне місце роботи, а якщо ви хочете розвинути нові навички або спробувати себе в чомусь іншому, то можете записатися волонтером або стати фрілансером.

4. Досягти своєї ідеальної ваги

Всі ми хочемо виглядати здоровими і привабливими. Я не закликаю вас морити себе голодом в гонитві за своїм ідеалом, але правильно харчуватися і займатися спортом може кожен з нас.

5. Пробігти марафон

Якщо ви поставите собі таку амбітну мету, то її втілення зажадає від вас певної підготовки і безлічі зусиль. Пробігти марафон — це справжній подвиг. Якщо зараз вам здається, що це дуже складно, подумайте про вигоди, які ви отримаєте: ви станете більш витривалим і наполегливим, поліпшите не тільки фізичне, але й психічне здоров’я.

6. Взяти участь в тріатлоні

Плавання, велогонка і біг — тріатлон дозволить вам перевірити себе на витривалість, і у вас буде привід пишатися собою!

7. Спробувати новий вид спорту

Займатися спортом — це відмінний спосіб залишатися здоровим і підтримувати себе в хорошій формі. Виберіть той вид спорту, який буде вам до душі.

8. Пірнути з аквалангом

Побачити своїми очима підводний світ і всіх його мешканців — це одне з таких вражень, які залишаються на все життя!

9. Покататися на лижах з гори

Це заняття, від якого, безумовно, захоплює дух і яке дарує неймовірні враження, але не забувайте, що воно не завжди буває безпечним для новачків. Так що перед тим, як почати кататися поодинці, вам слід пройти певну підготовку.

10. Пройти стежку інків

Це самий знаменитий маршрут, що входить у п’ятірку кращих в світі. Неймовірні красоти, які зустрінуться вам на шляху, варті того, щоб побачити їх своїми очима.

11. Зайнятися верховою їздою

Це чудовий вид спорту, який допоможе вам розслабитися і відпочити. Крім того, ви навчитеся піклуватися про іншу живу істоту і, швидше за все, отримаєте вірного друга.

12. Стрибнути з парашутом

Кожна друга людина в світі мріє стрибнути з парашутом. 🙂 Напевно мрієте зробити це і ви.

13. Піднятися на гору

Причини, з яких люди хочуть підкоряти гори, можуть бути різними: деякі хочуть підвищити свою витривалість чи подолати почуття страху, а інші просто отримують від цього задоволення.

Безумовно, піднятися на гору — це справжній подвиг, який гідний того, щоб бути у вашому списку.

14. Навчитися грати в шахи

Гра в шахи — це не просто спосіб добре провести час. Це гра, яка навчить вас бути більш уважним, логічно мислити і завжди думати, перш ніж діяти.

15. Відвідати шкільних вчителів

Звичайно, цілком ймовірно, що багатьох шкільних вчителів ви вже давно забули. Але напевно серед них є хоча б один, який навчив вас чомусь важливому, надихнув вас на щось або просто допомагав життєвими порадами.

Знайдіть час, щоб відвідати їх, наприклад, у День вчителя.

16. Дозволити іншому дізнатися, як багато ця людина означає для вас

Не соромтеся говорити «Я тебе люблю» найголовнішій людині у вашому житті.

17. Зробити комусь приємний сюрприз

Коли ви в останній раз влаштовували кому-небудь сюрприз? Пам’ятаєте, як це приємно? Так що приготуйте романтичну вечерю або відправте квіти коханій дівчині.

18. Зробити добру справу, не чекаючи нічого взамін

Це проблема більшості з нас: якщо ми надаємо комусь послугу, то завжди чекаємо, що нам щось дадуть взамін.

Спробуйте хоча б раз зробити добру справу, не чекаючи нічого взамін. У вашому місті напевно є дитячі будинки або притулки для тварин, які потребують вашої допомоги.

19. Змінити чиєсь життя

Напевно серед близьких вам людей є такі, чиє життя можна змінити на краще: ваші батьки, кохана людина, ваші діти або ваші друзі. Якщо ви можете здійснити їхню мрію, допомогти їм досягти мети або впоратися зі складною проблемою, то дійте.

20. Стати для когось наставником

Це взаємовигідний обмін: навчаючи чомусь інших, ми розвиваємося самі. Неважливо, в якій області ви експерт, ви завжди можете навчити іншого тому, що знаєте і вмієте.

21. Займатися тим, що любите

Наше життя надто коротке, щоб займатися тим, що нам не подобається. Якщо ваша робота не приносить вам задоволення, вам слід її змінити.

Постарайтеся зрозуміти, чим ви хочете займатися в житті. Малювати? Співати? Стати тренером у фітнес-центрі? Постарайтеся знайти можливості займатися тим, що вам дійсно подобається.

22. Відкрити свою справу

Звичайно, підприємництво — це сфера, пов’язана з великими ризиками і невизначеністю. Але якщо ви відчуваєте, що у вас є підприємницька жилка, і ви завжди мріяли почати свій власний бізнес, то ви обов’язково повинні зробити це.

23. Політати на повітряній кулі

Побачити світ з висоти пташиного польоту, відчути себе вільним і отримати масу нових вражень. Сміливо вносьте політ на повітряній кулі в ваш список. 🙂

24. Заспівати на публіці

Якщо ви обожнюєте співати, то не тримайте свою пристрасть в собі! Наступного разу, коли вам трапиться можливість (корпоратив на роботі, сімейні свята і т. д.), не соромтеся — заспівайте.

25. Спробувати себе в ролі волонтера

У світі так мало доброти, але у вас завжди є шанс привнести в нього щось світле.

26. Подружитися з незнайомцем

Більшість наших знайомих і друзів — це шкільні та інститутські товариші, колеги по роботі, люди, які живуть по сусідству або з якими ми разом відпочивали і т. д.

Мало хто з нас наважується завести знайомство з незнайомцем, навіть якщо він нам сподобався. Припиніть соромитися і дійте. Бібліотеки, кафе, концерти, музеї, навіть черга в супермаркеті — у світі так багато місць, в яких ви можете знайти справжнього друга чи навіть свою другу половинку, так що не прогавте свій шанс. 🙂

27. Купити чашку кави незнайомій людині

Наступного разу, коли ви прийдете в кав’ярню, купіть дві чашечки кави, одну залиште собі, а другою почастуєте незнайомця. Як мінімум ви знайдете собі компанію і не будете пити каву на самоті. 🙂

28. Прогулятися/потанцювати босоніж під дощем

Всі ми знаємо: перш ніж вийти на вулицю, потрібно одягнутися і взутися, а якщо йде дощ — взяти з собою парасольку.

Звичайно, парасолька — штука хороша, допомагає нам не промокнути і не звалитися з застудою. Але хоча б раз у житті поруште «правило парасольки та взуття»: вибіжіть на вулицю в дощ босоніж і танцюйте! Це неймовірні відчуття, ви зможете знову на час повернутися в безтурботне дитинство. І, звичайно ж, добре, якщо ви прихопите з собою на танці парочку друзів або кохану людину.

29. Побігати босоніж по піску

Ще одна маленька подія, яка може повернути нас у дитинство і подарувати заряд бадьорості і гарного настрою.

30. Зустріти світанок і проводити захід сонця

Світанки і заходи сонця — одні з самих прекрасних подарунків природи.

Люди аплодують феєрверку, але не сходу сонця.

Не забувайте, що прекрасне поруч з нами кожен день.

31. Побачити північне сяйво

Люди приїжджають з різних куточків землі, щоб помилуватися цим прекрасним видовищем. Побачити північне сяйво можна в Норвегії, Ісландії, Шотландії, Фінляндії, Канаді і не тільки.

32. Стати свідком сонячного затемнення

Ще одне диво природи, яке варто побачити.

33. Побачити зорепад

…і загадати бажання, яке обов’язково збудеться. 🙂 Це улюблена мрія всіх романтиків, але навіть якщо ви таким не є, то все одно не зможете залишитися байдужим до такого прекрасного видовища.

34. Посадити дерево і спостерігати за тим, як воно росте

Чи знаєте ви, що існують на нашій планеті дерева-старожили, яким декілька тисяч років? І всі ці дерева колись посадили люди.

Посадіть своє дерево і спостерігайте за тим, як воно росте. В середньому, щоб вирости, дереву необхідно від 10 до 20 років.

35. Завести домашнього улюбленця

Це допоможе вам стати більш відповідальним і турботливим, а вдома на вас завжди буде чекати відданий друг.

36. Видати свою книгу

Якщо вам є що сказати світу, то створіть свій власний твір. Хто знає, може бути, в один прекрасний ранок ви прокинетеся знаменитим.

37. Виступити з промовою перед 1 000 (або більше) осіб

Виступати перед публікою — один з найбільших страхів багатьох людей.

Але коли ви навчитеся тримати себе і ввійдете в смак, ви зрозумієте, що виступати перед людьми — це дуже захоплююче.

38. Закотити мегавечірку

Хоча б раз в житті таку подію має влаштувати кожен. Запросіть ваших друзів і знайомих, а також друзів ваших друзів і знайомих ваших знайомих.

Пам’ятайте, що свята ми влаштовуємо собі самі. Навіть якщо зараз далеко до вашого дня народження або іншої знаменної події, вечірку можна влаштувати і без приводу. 🙂

39. Кардинально змінити свій імідж

Усім нам час від часу потрібні зміни. Якщо ви відчуваєте, що зараз саме такий час, то поміняйте зачіску, обновіть свій гардероб, запишіться в спортзал. Головне — не бійтеся експериментувати, спробуйте що-небудь нове.

40. Спробувати різні види вин

Один з найбільш найблагородніших напоїв вартий того, щоб ви його спробували.

41. Записатися на курси етикету

В наш час дуже важливо бути ввічливим і вміти поводитися в суспільстві. Щоб записатися на курси етикету, вам не потрібно бути знаменитістю або членом вищого суспільства.

В першу чергу зверніть увагу на ті курси, в програмі яких є діловий етикет.

42. Допомогти кому-небудь знайти свою любов

Якщо серед ваших друзів або знайомих є хлопець і дівчина, які ніяк не можуть знайти свою другу половинку, то познайомте їх. Хто знає, може бути, це доля?

Звичайно, тут все цілком і повністю залежить від тих, кого ви знайомите, але ви також можете зіграти в цьому свою невелику роль — стати каталізатором, який прискорить хімічну реакцію.

43. Сходити на побачення наосліп

Багато вважають, що ходити на побачення всліпу — це прерогатива зневірених людей. Але це упередження. Побачення наосліп — це просто один з забавних способів познайомитися з новою людиною, в цьому немає нічого ганебного або збиткового.

Так що якщо людина, з якою ви познайомилися, наприклад, через соціальні мережі, запросить вас на побачення, то не поспішайте відмовлятися.

44. Продовжити свою освіту

Неважливо, наскільки давно ви закінчили школу чи університет, неважливо, скільки вам зараз років — займатися своєю освітою необхідно впродовж всього життя.

Якщо у вас вже є диплом про вищу освіту, то ніхто не заважає вам отримати другий. І, звичайно ж, не забувайте про самоосвіту.

45. Навчитися грати на одному з музичних інструментів

Гітара, фортепіано, віолончель, скрипка… В світі так багато прекрасних музичних інструментів, і ніколи не пізно почати грати на них.

46. Виграти в лотерею

Не обов’язково замахуватися на багатомільйонні суми, тому що всі ми знаємо, що шанси виграти хоч і присутні, але невеликі.

Але ніхто не відміняв безпрограшні лотереї. Нехай ви виграєте яку-небудь дрібницю, але вам все одно буде приємно.

47. Зайнятися танцями

Танці — це не тільки задоволення, але і відмінний спосіб підтримувати себе в хорошій формі. Сальса, наприклад, допомагає спалити близько 200 кілокалорій всього за 30 хвилин, а це рівносильно пробіжці.

48. Вивчити бойове мистецтво

Бойові мистецтва — це відмінний спосіб самооборони. Крім того, тренуючись, ви навчитеся самодисципліні і наполегливості, зможете загартувати свій характер.

49. Відправитися в подорож автостопом

Відмінна можливість відпочити, не витрачаючи при цьому грошей на дорогу.

50. Спробувати піший туризм

Відчути себе вільним, насолодитися прекрасними видами, побути наодинці з природою. Піший туризм — це захоплююча пригода, яку ви можете влаштувати собі самі.

51. Відправитися в спонтанну подорож

Замість того щоб купувати путівку «все включено» з передбаченим маршрутом, дістаньте карту світу, тикніть (не дивлячись, звичайно ж) у будь-яке місце і вирушайте туди. 🙂

52. Поплавати з дельфінами

Якщо шукаєте вражень, які залишаться з вами на все життя, то обов’язково поплавайте з дельфінами. Кажуть, що це заняття здатне позбавити людину від депресії.

53. Пожити в іншій країні хоча б півроку

Звичайно, здорово відправитися на час відпустки в іншу країну. Але за кілька тижнів ви не зможете повністю познайомитися з іншою країною та культурою, відчути її. Інша справа, якщо ви вирішите пожити в цій країні.

Ви зможете побачити її зсередини, не очима захопленого туриста, якому все в новинку, а очима жителя, який може розповісти не тільки про місцеві визначні пам’ятки.

54. Зіграти роль в кінокартині

Багато хто з нас любить дивитися фільми, і багато хоча б раз у житті хотіли самі спробувати себе в якості актора.

Не обов’язково націлюватися на Голлівуд — у наш час практично у всіх є відеокамера, так що можете зняти аматорський фільм з друзями.

55. Дати інтерв’ю ЗМІ

Вас покажуть по телевізору, про вас напишуть в газеті, чи ви почуєте голос по радіо. Таке приємно будь-якій людині! Нехай світ дізнається про ваші навіть невеликі досягнення.

56. Зв’язати шарф

Зв’яжіть шарф і подаруйте його близькій людині. Це буде подарунок від душі, і він набагато цінніше, ніж куплений в магазині.

57. Облаштувати квартиру мрії

Ми проводимо у своїх будинках і квартирах половину життя, а ті, хто працює вдома, і зовсім дві третини. Так чому б не зробити зі своєї квартири красиве і надихаюче місце, яке буде радувати вас?

Вам не потрібно бути мільйонером, адже для того, щоб зробити свою квартиру затишною, зовсім не обов’язково витрачати на ремонт нечувані суми.

58. Приготувати вечерю для коханої людини

Приготуйте для близької людини її улюблену страву. Повірте, з нею не зрівняються вишукані страви з найдорожчих ресторанів.

59. Спекти торт або пиріг на чий-небудь день народження

Звичайно, набагато легше відправитися в магазин і купити готовий торт або пиріг. Але ласощі, приготоване самостійно, — це подарунок від чистого серця.

Навіть якщо ви ще жодного разу не пекли торт або пиріг, то не впадайте у відчай, адже в Інтернеті є безліч рецептів, які допоможуть вам у цьому.

60. Побути наодинці з природою

Ми живемо в бетонних джунглях, іменованих мегаполісами, і так рідко вибираємося на природу. Виправте це! Рушайте в подорож, помилуйтеся водоспадом, розбийте табір в якихось хащах… Відчуйте природу!

61. Пограти в сніжки

Всі ми дуже любили цю справу в дитинстві, але хто сказав, що ми повинні залишити захоплюючу гру, ставши дорослими? Дочекайтеся снігу і дійте. 🙂

62. Сфотографувати одне і те ж місце в різні пори року

Це цікаво: ви зможете поспостерігати за тим, як засинає і знову пробуджується природа. І хто знає, може, в вас тихенько дрімає великий фотограф?

63. Прочитати книгу з несподіваної для вас області

Як правило, ми читаємо лише ті книги, які нам цікаві. Але хоча б раз зробіть виняток з цього правила і прочитайте книгу, яка виходить за рамки вашого кола інтересів. Наприклад, якщо ви програміст, то прочитайте книгу про в’язання, а якщо ви бухгалтер — книгу з журналістики.

Згідно книги «Ефект Медичі», інноваційні ідеї приходять до нас тоді, коли ми виходимо за рамки своєї звичної області та озираємося по сторонам.

64. Надати підтримку хворим або старим людям

Ми не чарівники, і не можемо вилікувати хвору людину, але ми можемо оточити її турботою і увагою, доглядати за нею, просто бути поруч і підтримувати її.

Таким чином ви не тільки допоможете хворим людям — ви станете більше цінувати власне життя і, можливо, зовсім по-іншому поглянете на світ.

65. Запустити повітряного змія

Це просте і приємне заняття дозволить вам відмінно провести час з близькими людьми і подарує позитивні емоції на весь день.

66. Поспати на траві

Поспати на відкритому повітрі — це хороший спосіб відпочити тілом і душею, стати ближче до природи. Перш ніж зважитися на цей захід, вам слід:

• прихопити з собою килимок і подушку;
• вибрати безпечне місце (без змій і диких тварин);
• взяти з собою спрей від комарів і сонцезахисний крем.

67. Подякувати яку-небудь компанію за якісний продукт або послугу

Багато хто з нас скаржаться, коли стикаються з поганим обслуговуванням або купують продукт низької якості. Але задумайтеся, чи часто ми дякуємо компанії за добре виконану роботу?

Своїм «спасибі» ви можете порадувати працівників, надихнути їх створити щось ще більш чудове. Напишіть електронного листа, зателефонуйте по телефону або висловіть подяку особисто — у вас це займе всього 5 хвилин.

68. Спробувати стати вегетаріанцем на 21 день

До речі, якщо ви плануєте схуднути, то вегетаріанська дієта вважається однією з найефективніших. Спробуйте стати вегетаріанцем хоча б на 21 день, укладіть парі з самим собою. Впораєтеся? 🙂

69. Обнімати маму якомога частіше

Без коментарів. Ви і так знаєте, наскільки це важливо.

70. Приготувати свою улюблу страву самостійно

У всіх нас є най-найулюбленіша страва. Можливо, її готували вам в дитинстві або ви спробували її в якому-небудь ресторані. Хоча б раз у житті ви повинні приготувати її самостійно.

71. Зробити 1 000 паперових журавликів і подарувати їх людям

Даруйте добро і гарний настрій, адже робити це так просто і важливо.

72. Побороти свій найбільший страх

Єдине, чого нам варто боятися, — це самого страху, безрозсудного, безликого, невиправданого жаху, що паралізує необхідні зусилля з перетворення відступу в наступ.
Франклін Делано Рузвельт

У всіх нас є страхи і навіть фобії. Хтось боїться висоти, хтось павуків, когось приводить в жах вид крові, страх невдачі, страх бути відкинутим, страх перед сценою.

Звичайно, бувають страхи, які захищають нас від небезпеки, але більшість страхів ірраціональні. Хороша новина: страхи можна подолати, підкорити їх собі. Управляйте вашими страхами, а не будьте веденими ними.

73. Розповісти про список справ на життя принаймні 10 людям і запропонувати їм створити подібний

Так ви зможете дізнатися про цілі і мрії ваших близьких, а може, у ваших списках знайдуться схожі пункти, які ви зможете виконати разом.

74. Зайнятися медитацією

Деякі вважають це марним заняттям, а для інших це відмінний спосіб розслабитися і позбутися від стресу. У будь-якому випадку, щоб визначити, до якої з двох груп ви належите, вам варто спробувати помедитувати.

75. Побачити хоча б одне усвідомлене сновидіння

Ми проводимо уві сні третину життя, і було б здорово навчитися керувати своїми сновидіннями. На щастя, для цього є спеціальні методики і навіть гаджети.

76. Повідомити світові свою ідею

Про що ви пристрасно мрієте? Побудувати притулок для бездомних тварин? Або, може бути, організувати клуб мандрівників?

Будь тією зміною, яку хочеш бачити в світі.
Махатма Ганді

Розкажіть світу про те, що ви хочете зробити. Сьогодні, у вік буму соціальних мереж, зробити це досить нескладно, плюс до всього ви зможете швидко знайти однодумців.

77. Помилуватися цвітінням сакури в Японії

В Японії існує така традиція — милуватися квітами (по-японськи «ханами»). Спостерігати за цвітінням сакури — неймовірно прекрасне видовище, яке просто неможливо описати словами, тому варто спостерігати його самостійно.

78. Простити людей, які колись завдали вам біль

Пробачити — значить звільнити «ув’язненого» і виявити, що «ув’язненим» був ти.

Не несіть образу в своєму серці, пробачте тих людей, які колись зробили вам боляче. В кінцевому підсумку, тамуючи образу, злість, бажання помсти, ви катуєте тільки самих себе.

79. Відпустити все, що робить вас нещасним

Дитячі образи. Минулі стосунки, які ми досі не можемо забути. Образи, які нам кидали в запалі сварки.

У кожного з нас є минуле, і ніхто не в силах змінити його. Але ми можемо контролювати свої думки і не згадувати про негатив знову і знову.

Якщо ви подивилися погане кіно, то навряд чи ви коли-небудь будете переглядати його. Так навіщо ж ви весь час згадуєте про те, що робить вас нещасним?

80. Організувати пікнік для себе та друзів

Замість того щоб знову проводити вихідні в якомусь торговому центрі, харчуючись фастфудом і дивлячись чергову безглузду комедію, краще рушайте з друзями на пікнік, дихайте свіжим повітрям, насолоджуйтеся природою та смачною і корисною їжею.

81. Зробити що-небудь веселе і дурне

Я зрозумів, у чому ваша біда: ви занадто серйозні. Розумне обличчя — це ще не ознака розуму, панове. Всі дурниці на землі робляться саме з цим виразом обличчя. Посміхайтеся, панове. Посміхайтеся!
З к/ф «Той самий Мюнхгаузен»

Наше повсякденне життя може бути досить нудним та одноманітним. Ви прокидаєтеся в один і той же час, вмиваєтеся, п’єте каву, їдете на роботу за давно вивченим маршрутом…

Оживіть свій день! Заведіть розмову з незнайомцем, влаштуйте сюрприз своїм колегам і посміхайтеся-посміхайтеся-посміхайтеся!

82. Летіти першим класом (хоча б один раз)

Так, це дорого. Іноді навіть страшенно дорого. Але іноді варто побалувати себе.

83. Виграти в дартс

А щоб виграти, вам доведеться добре потренуватися. Звичайно, це не змінить ваше життя, але ви відпочинете і добре проведете час.

84. Побачити як вивергається вулкан

В світі близько 6 000 вулканів. Три чверті вулканів знаходяться під водою, 1 500 — на землі. Близько 50 з них вивергаються кожен рік.

Зважитися на таку авантюру зможуть тільки сміливі, але і їм не слід забувати про техніку безпеки.

85. Політати на вертольоті

Парити над землею, насолоджуючись прекрасними краєвидами, — приваблива перспектива, чи не так? А якщо ви романтик, то можете політати разом зі своєю другою половинкою — цей день ви запам’ятаєте надовго.

86. Зустрітися з тим, з ким ви завжди мріяли зустрітися

Автор вашої улюбленої книги, артист, якими ви захоплюєтеся… Ми часто думаємо, що ніколи не зможемо зустрітися з ними особисто, але вони теж звичайні люди, які гуляють по вулицях, ходять на вечірки і навіть іноді (ну це по великому секрету) їздять в метро.

87. Як можна частіше говорити членам своєї сім’ї, що ви любите їх

Сім’я — це ваші найближчі люди. Дуже часто ми не знаходимо часу на те, щоб висловити їм свою любов, і це слід виправити якомога швидше.

88. Покататися на американських гірках

Багато хто вважає, що життя схоже на американські гірки: у ньому теж є свої злети і падіння. Спробувати таке «життя у житті» і випробувати абсолютно нові відчуття — це те, що варто спробувати кожній людині.

89. Відправитися в круїз

І зовсім вам не доведеться нудьгувати на борту, адже там вас чекає стільки сюрпризів, розваг і нових знайомств.

90. Спробувати попрацювати офіціантом

Це безцінний досвід, який допоможе вам в майбутньому в будь-якій професійній діяльності. Ви навчитеся бути ввічливим, терплячим і стійко переносити людську дурість.

91. Закохатися

Без коментарів. 🙂

92. Побудувати міцні стосунки, засновані на любові і повазі, і завести дитину

Закохатися — це ще півсправи, набагато складніше побудувати міцні відносини, в яких обидві людини є соратниками і в усьому підтримують один одного. Але якщо ви все-таки зумієте це зробити, то вас можна назвати щасливою людиною.

І, звичайно ж, вам варто залишити кого-небудь після себе.

93. Організувати своїй другій половинці романтичну відпустку

Романтичне побачення — це занадто просто і під силу кожному. А от організувати цілу романтичну відпустку…

Можливо, у вас вже був медовий місяць, але чому б не повторити?

94. Навчитися робити сальто

…і пишатися собою!

95. Побувати в старовинному замку

У світі стільки країн, в яких є дивовижні старовинні замки. Вам варто побачити власними очима хоча б один з них.

96. Змінити світ

Пляж буде чистим, якщо кожна людина буде прибирати сміття за собою. Світ змінюють не герої. Пам’ятайте, що кожна людина може внести свій, нехай і маленький внесок, який зробить світ трішки краще.

97. Допомогти тому, хто в нужді

Завжди є хтось, кому набагато гірше, ніж вам. І ви завжди можете допомогти йому.

98. Вивчити мову жестів

Дуже стане в нагоді, якщо ви хочете краще розуміти людей.

99. Побачити Мону Лізу (Лувр, Париж)

І сфотографуватися на її фоні, звичайно ж.

100. Побувати на костюмованій вечірці

Відмінний спосіб перевтілитися в героя або героїню улюбленої з дитинства казки, наприклад. Відчути себе відьмою або принцесою, розбійником або лицарем — це має бути дуже кумедно, чи не так?

101. Жити кожним днем

І радіти, незважаючи на все, що може піднести нам цей божевільний світ. 🙂

А що ви обов’язково внесете в свій список справ на життя? Діліться у коментарях.