Як правильно подолати кризу сімейних відносин

Що таке криза в сімейних відносинах і як його подолати, щоб зберегти шлюб

Більшість пар рано чи пізно доводиться зіткнутися з кризою в сімейних відносинах. Це трапляється, коли у подружжя починають з’являтися нерозуміння один одного і часті сварки. Розбіжності виникають за будь-якої причини: волосся на гребінці, відкрита зубна паста, будь-яка дрібниця, яка тільки що радувала, через хвилину може дратувати. Психологи вважають, що криза відбувається в певні періоди.

Основні періоди криз

Криза на першому році шлюбу.

Після дня весілля у закоханих з’являються зобов’язання, але для них це певний досвід. І часто молодята бувають до цього не готові. Велика частина подружжя, не зумівши налагодити побут, розлучатися.

Цей криза пара може подолати, завдяки досвіду своїх батьків. Необхідно згадати, як вони вели себе в складних ситуаціях, оцінивши правильність їх вчинку і не повторювати помилок. Потрібно просто поговорити один з одним по душах, а не нав’язувати свою думку.

Криза народження первістка.

Незважаючи на те, що в родині радість з’явився довгоочікуваний малюк, але це частий період сварок. Так як жінка віддає всю свою любов і турботу новонародженому, чоловік який звик бути на першому місці, виявляє ревність, починаються скандали і звинувачення, відчуваючи себе непотрібним, часто заводить коханку і може піти з сім’ї.

Щоб пережити цю кризу треба прагнути, як можна більше проводити час разом з дитиною гуляти, грати, купати. А мама не повинна боятися залишати тата наодинці з малюком, нехай не відразу, але він всьому навчиться. Чоловікові слід зрозуміти, що дружина любить його, як і колись навіть більше, адже дитина — це наше продовження.

Криза на п’ятому році шлюбу.

Один з найскладніших періодів починається після того, як малюк підріс мамі пора виходити на роботу. Чоловік звик, що жінка в декреті і зовсім справляється, не хоче розуміти, що їй, як ніколи, потрібна його допомога в виконанні сімейних обов’язків. З-за цього жінка стає нервовою і дратівливою, а це основна причина скандалів.

Щоб пережити цю кризу краще до виходу дружини на роботу розподілити обов’язки: хто відведе дитину в садок, помиє посуд або винесе сміття. І звичайно, не треба забувати про взаємну підтримку.

Криза на сьомому році шлюбу.

У подружжя, проживши стільки років, разом починає один до одного пропадати інтерес, і кожен пробує, як-то міняти своє життя. У них з’являються нові інтереси, і навіть найміцніші сім’ї можуть зруйнуватися.

Щоб подолати кризу необхідно спокійно обговорювати проблеми. Спробувати разом знайти нові інтереси і захоплення. Незайвим буде змінити обстановку, ну наприклад, виїхати удвох у відпустку, це допоможе відновити колишню любов.

Криза 14 років шлюбу.

Кожен чоловік дивиться, тому аналізуючи своє прожите життя. Згадують помилки і намагаються уявити, як би все склалося, якщо вони вчинили по-іншому. Стосунки у шлюбі починають набридати і багато шукають зв’язків на стороні і можуть піти з сім’ї.

Щоб пережити цю кризу потрібно набратися терпіння підтримати один одного і ні в якому разі не віддалятися

Криза 25 років шлюбу.

Діти, подорослішавши, покидають батьківський дім. Їм це дуже важко дається, думаючи, що життя скінчилося. Особливо складно подружжю, які перебували разом лише заради дітей. Розуміючи, їх більше нічого не пов’язує, вони можуть розлучитися.

Щоб подолати фінальний криза необхідно заново полюбити один одного і зрозуміти, що дитина не тримав сім’ю весь цей час разом, а почуття, які допомогли подолати стільки негараздів.

Як правильно подолати кризу

Незалежно від обставин і причин, які призвели до кризи, головне, шукати компроміси і намагатися зберегти сім’ю і намагатися виконувати деякі правила.

  1. Завжди потрібно розбиратися в причинах конфлікту і ні в якому разі не мовчати.
  2. Не можна під час сварок ображати один одного або порівнювати з ким-небудь.
  3. Якщо в чомусь, то неправі потрібно вміти визнавати зроблені помилки.
  4. Потрібно вчитися прощати один одного, але якщо в даний момент не можете цього зробити просто треба попросити повернутися до питання пізніше
  5. Ніколи не можна з’ясовувати стосунки при сторонніх і, головне, при дітях.
  6. Якщо важко самим розібратися в причинах скандалів, необхідно звернутися до психолога.

Не варто боятися криз, що разом можна подолати все!