Криза середнього віку у чоловіків: як допомогти пережити

Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку?

Після сорока років з чоловіками кояться дивні зміни в поведінці:

  • — вони починають гнатися за задоволеннями,
  • — поводитися несерйозно,
  • — шукати нових відчуттів (заради чого деякі з них навіть заводять молодих коханок)…

А здивованим родичам, до того ж, доводиться терпіти їх нервозність і дратівливість.

Чому це відбувається?

В умовах великої соціальної конкуренції в суспільстві, «почав старіти» (як сам він вважає) чоловік відчуває, що його тіснять молоді, він поспішає прожити залишок життя максимально яскраво і насичено — йому не до сімейної рутини, він знову відчуває себе майже юним.

Крім психологічної сторони справи чималу роль грає і гормональний сплеск, який припадає на цей період.

Фізіологічно чоловік налаштований на продовження роду, причому складні соціальні взаємини не були взяті до уваги природою — грубо кажучи, чоловік повинен запліднити якомога більше яйцеклітин різних жінок.

На жаль, після сорока організми багатьох чоловіків дійсно починають старіти — а природа прагне «виконати демографічний план». Ось і штовхає гормональний сплеск чоловіка за сорок на пошуки нових любовних пригод…

Дійсно старість?

Насправді після сорока настає впевнена зрілість — золота пора для людини. До цього часу він вже оточений родиною і друзями, має улюблену справу і «все знає про життя». Якщо ж немає — саме час надолужити згаяне.

Організм же зовсім не починає ще старіти — тільки знижується регенерація. Вже не виходить без наслідків гуляти до ранку, підкріплюючи веселощі алкоголем, наприклад. Але якщо правильно харчуватися, давати організму помірне фізичне навантаження і жити в обстановці миру і любові — організм ніяк не буде вказувати на старість, яка нібито близько, а сама людина буде бадьорим і щасливим.

Як звести до мінімуму негативний вплив кризи середнього віку?

Коли людина будує сім’ю, він сподівається, що його близькі будуть поруч з ним у важкі для нього хвилини, за це він сам готовий допомогти своїм близьким у їх бідах.

Криза середнього віку для чоловіка — величезний стрес. Він сам не розуміє, що з ним відбувається. Крім того народна чутка овеяла це явище в житті людини поганою славою — всі чекають самого жахливого, адже цей період можна прожити з мінімумом стресу і негативних наслідків.

Як?

Чоловікові потрібні нові враження. Чому б не відправитися разом з ним на край світу за неймовірними пригодами? Іноді достатньо з’їздити в сусіднє місто чи країну, щоб набратися нових вражень. Можна змінити місце проживання, роботи, розпорядок дня, змінити звичкам (незабаром чоловік, швидше за все, занудьгує по старій життя і захоче її повернути) — в усьому, починаючи від меню на кожен день і закінчуючи сексуальними уподобаннями. Це все поверне до життя ту іскру, яка гріла відносини на ранній стадії.

Не завадило б і жінці переглянути свій зовнішній вигляд: можливо, вона трохи розслабилася, набрала кілька зайвих кілограмів, перестала стильно одягатися? Якщо так — все це потрібно виправити. Якщо ні — образ не завадить освіжити.

Та й красива жінка, задоволена своїм зовнішнім виглядом, змушує звертати на себе увагу чоловіка крім його волі.

Не варто перегинати

Вірність і відданість — це чудово. Але відносини мають бути рівноправними. Якщо чоловік вже твердо вирішив змінити своє життя, залишити сім’ю — варто докладати неймовірні зусилля тільки щоб утримати його ненадовго? Він все одно піде, як тільки жінка втомиться виконувати всі його забаганки без зупинки.

Можливо, потім він і буде жаліти, захоче повернутися. Прощати чи ні — особиста справа кожного. Але не можна все пояснювати лише гормональними сплесками! Адже у жінок вони теж бувають, але потрібно піклуватися про сім’ю і доводиться тримати себе в руках. Якщо жінка з цим справляється, — значить і чоловікові таке під силу. Хоче він цього — інше питання. Якщо ні — а чи варто взагалі жити з людиною, яка не хоче напружуватися?

Крім того чоловіки бояться занадто великих і гарячих почуттів. У більшості своїй вони — завойовники і не терплять, коли жінка «бігає» за ними. Така жінка якщо і примудряється стати супутницею життя для чоловіка, то він швидше бачить її як машину для задоволення своїх бажань, ніж жінку і навіть просто живої людини — адже вона сама веде себе відповідно.

Любов, підтримка і турбота допоможуть пережити чоловіку криза середнього віку і не зруйнувати колишнє життя тільки якщо він сам цього хоче.