Магнітна бігова доріжка для дому — принцип роботи, характеристики

Підтримувати тонус м’язів і роботу серця, стежити за фігурою допомагають кардіотренажери. Дуже популярний снаряд цієї категорії – магнітна доріжка для бігу. Виробники випускають такі тренажери не тільки для фітнес-центрів, але і компактні моделі, які можна використовувати вдома.

Як працює магнітна бігова доріжка

Людина призводить стрічку в рух ногами, роблячи кроки. Привід намагнічує полотно, щоб ковзання було плавним. Принцип роботи магнітної доріжки для дому практично такий же, як і механічної, але трохи вдосконалений. Різниця в тому, що у неї більш плавний хід, тому гальмування або збільшення навантаження відбувається м’якше.

Доріжка магнітна – середня ланка між механічної та електричної.

Від першого типу їй дісталися простота конструкції, компактність. Схожість магнітної та електричної доріжок забезпечує плавність ходу, завдяки якій пристрій працює без ривків. В обох типах є комп’ютер, вимірювач пульсу. Відмінність магнітної бігової доріжки від електричної – менша кількість програм. За відгуками їх цілком вистачає для домашніх тренувань.

Кращі магнітні доріжки для бігу

Хороший асортимент тренажерів з постійно поліпшується функціональністю пропонують кращі фірми-виробники магнітних бігових доріжок:

• Sport Elite;
• Brumer;
• Body Sculpture;
• Carbon;
• StarFit;
• Clear Fit;
• HouseFit;
• Atemi;
• Torneo.

Sport Elite TM1596-01

Складна магнітна бігова доріжка для дому компактних розмірів з 8 рівнями навантаження і кардиодатчиком на ручці. Опис:

• характеристики: дисплей, що відображає швидкість, витрата калорій і кілометраж; полотно – 33х119 см; для користувачів вагою не більше 100 кг; нахил регулюється ступінчастою регулюванням, є коліщатка для транспортування; загальна вага – 28 кг;
• плюси: простота застосування, кардиодатчик, можна регулювати кут нахилу, багато програм, висока потужність;
• мінуси: немає системи амортизації, заняття не можна програмувати.

Body Sculpture BT-2740

Складаний тренажер чудово підійде для схуднення будинку. Оснащений РК-дисплеєм, на якому відображається витрата енергії, пройдений кілометраж, швидкість. Особливості магнітної бігової доріжки Body Sculpture BT-2740 для дому:

• характеристики: максимальна вага бігуна – 100 кг; бігове полотно – 40х110 см; 8 рівнів навантаження, кут нахилу регулюється вручну; можна вимірювати пульс; у комплекті є компенсатори нерівності підлоги і транспортувальні ролики;
• плюси: висока зносостійкість, безшумна робота, компактність, можливість вибору навантаження; полотно з амортизованою поверхнею; є датчики для вимірювання пульсу.
• мінуси: важко знайти у продажу, не підійде людям важче 100 кг.

HouseFit HT-9113HP

Складна магнітна доріжка для занять вдома. Особливості:

• характеристики: 3 кута нахилу з ручним регулюванням, 8 рівнів навантаження; стрічка – 33х99 см; оснащена рідкокристалічним монітором, який відображає швидкість, витрата енергії, час, пройдену дистанцію; сенсорні датчики на ручках вимірюють пульс; максимальне навантаження – 110 кг; ролики для транспортування, компенсатори нерівності підлоги; вага обладнання – 25 кг;
• плюси: компактна, тихо працює;
• мінуси: пульсомір не точний, маленьке полотно.

Atemi AT505M

Компактна доладна магнітна доріжка для бігу будинку. Опис:

• характеристики: 8 рівнів навантаження; розмір бігового полотна – 34х119 см; максимальна вага користувача – 100 кг; вбудований датчик для вимірювання пульсу, кардиодатчик на ручці; ручне регулювання кута нахилу; на дисплеї відображається поточна швидкість, пройдена дистанція, витрата енергії; оснащена роликами для транспортування;
• плюси: оригінальний дизайн, легко бігати, недорога;
• мінуси: немає системи амортизації, маленький гарантійний строк, займає багато місця.

Torneo Sprint Т111

Бігова доріжка магнітна італійського бренду має стандартні параметри та базові можливості, вона проста, але надійна. Особливості:

• характеристики: складна модель з коліщатками, оснащена РК-дисплеєм з показниками тренування і датчиками пульсу; ручне регулювання кута нахилу; бігове полотно – 33х120 см; максимальна вага бігуна – 100 кг;
• плюси: міцні матеріали, прийнятна вартість, компактність;
• мінуси: при відпусканні ручок з вимірниками пульсу показання на дисплеї скидаються, простий дизайн, вузьке полотно.

Як вибрати магнітну бігову доріжку для дому

Щоб купити хороший тренажер, зверніть увагу на такі параметри:

1. Бігове полотно. Ширина стрічки для людини середньої комплекції – не менше 40 см, довжина – 1,2–2 м. Існують двосторонні полотна. Після зносу зовнішнього шару стрічку можна вивернути і використовувати далі. Ще є багатошарові полотна з різними параметрами амортизації.
2. Кут нахилу, регулювання. Чим вище градус, тим важче бігти. Кут регулюється вручну або виставляється автоматично. Якщо вам потрібна більша навантаження, зробіть нахил високим або виберіть тренажер з програмою «Пагорби», по черзі змінює режими. Заняття будуть ефективні, але виснажливими.
3. Амортизація. Необхідна для захисту суглобів, хребта.
4. Панель управління. Віддавайте перевагу моделям з простими, інтуїтивно зрозумілими консолями.
5. Рама. Каркас повинен бути міцним, зручним, з поручнями підходящої висоти. Чим менше розбірних деталей – тим краще. Це говорить про високої надійності, міцності, довговічності. Краще вибрати тренажер з алюмінієвим каркасом. Цей матеріал коштує дорожче стали, але не схильний до корозії.
6. Виробник. Переконайтеся, що продавець – офіційний дилер виробника. Ознайомтеся з інструкцією, сертифікатами якості, уточніть тонкощі гарантійного обслуговування. Перед придбанням почитайте в інтернеті відгуки про вподобаної моделі.

Відео