Шейкер для спортивного харчування — зручний аксесуар для білкового напою, як змішувати гейнер з водою

Щоб отримати гарну фігуру, багато спортсмени і любителі використовують білкові коктейлі і гейнери. Брати напій з собою на тренування зручно в спеціальному аксесуар, названому шейкер спортивний. Його застосування дозволить за лічені секунди приготувати напій, що бадьорить, наситити організм корисними елементами.

Що таке шейкер для спортивного харчування

Почувши такий термін, невчений людина задасть собі питання: що таке шейкер для протеїну? Відповідь отримати просто: це якийсь багаторазовий контейнер, розроблений для приготування, зберігання і споживання поживних протеїнових сумішей. За зовнішнім виглядом дане пристосування нагадує стакан з кришкою, всередині якого можна помітити кілька відсіків.

Такий аксесуар допомагає не лише зберігати, але й транспортувати капсули, порошки, воду, не боячись зіпсувати продукт. До винаходу шейкера людям доводилося будинку змішувати компоненти, перелити в пляшки, брати з собою. З появою такого пристосування спортсменам стало простіше: з’явилася можливість вживати свіжоприготований складу під час тренування. Це сталося завдяки спеціально розробленій структурі шейкера.

На ринку представлено багато різновидів шейкерів для спортивного харчування, що відрізняються за обсягом, кількістю відділень, матеріалу, з якого виготовлені і т. д. На даний момент існують:

  • Двокамерний (складається з 2 відсіків: перший під порошок, другий – рідина).
  • Трикамерний (додатковий відділ для зберігання таблеток).
  • Чотирикамерний (плюс гумовий відсік, в якому розміщується запасна суміш).

Яким повинен бути якісний шейкер для коктейлів

В залежності від частоти використання аксесуара, варто вибирати обсяг. Оптимальним для приготування білкового коктейлю служить 500 мл (одноразова порція). Ємність більшого розміру (600-700 мл) підійде любителям протеїнових гейнери. Таке професійне пристосування дозволяє дотримуватися режиму та вживати напій у свіжому вигляді.

Матеріал, з якого виготовлений шейкер, пройшов ретельний контроль, є безпечним. У більшості випадків це пластик або метал. Професійні аксесуари роблять з силікону або пластику, оснащують додатковими пристосуваннями (сіточка, пружинка), сприяють швидкому приготуванню складу, а також зручному вживання.

Як вибрати шейкер для спортивного харчування

Вибираючи шейкер, варто звернути увагу на:

  • обсяг склянки;
  • наявність мірної шкали (допомагає дотримуватися пропорції);
  • спосіб закривання кришки (зручним вважається закручується варіант, який забезпечує 100% захист від протікання);
  • наявність сітки або пружинки (робить склад однорідним);
  • матеріал, обраний для виготовлення аксесуара, його форма (щоб не ковзав в руках).

Де купити і скільки коштує

Купівля такого пристосування не викликає питань. Шейкер можна знайти в спортивному бутіку або замовити в інтернет-магазині. Ціна за товар буде змінюватись в залежності від складових (кількість камер, якість матеріалу, наявність сітки і т. д). Вартість самого простого двосекційного аксесуара становить 250-300 р, а професійного 1000-1300 р.

Як використовувати контейнери для спортивного харчування

Такі контейнери можна використовувати для зберігання капсул, суміші та інших складових білково-вуглеводної добавки до харчування спортсменів. Термін експлуатації становить шість місяців. За цей час при щоденному використанні відбувається осідання залишків суміші на стінках склянки і різьбі кришки, що призводить до зростання бактерій. Перед застосуванням потрібно обов’язково обробляти посудину гарячою водою.

Відео: який шейкер для протеїну краще

Відгуки

Віктор, 23 роки

Я використовую шейкер для спорту вже давно. Мені подобається те, що прямо на тренуванні, яка триває 5-6 годин, я можу підкріпитися, отримати заряд бадьорості. Перед заняттям я заповнюю осередку сумішшю і водою (іноді беру газовану воду). Перед вживанням потрібно струснути склянку – і напій готовий. Це економить час, що так важливо для спортсмена.

Єгор, 25 років

Заглянувши в магазин «Спортмастер», я побачив шейкер. Отримавши консультацію від продавця, купив пристосування. Скажу відразу: я готую шипучий розчин, тому вибрав пластиковий корпус. Ще я вживаю капсули, які завжди губилися, розсипалися по сумці. Зараз проблема вирішена, адже для цього є спеціальний відділ.

Ганна, 30 років

На тренуванні я побачила у подруги шейкер. Проконсультувавшись, придбала собі власний аксесуар. Моїй радості не було меж, коли на черговому занятті я скористалася пристроєм. Це так класно! Мені більше не потрібно шукати кулер в спортзалі. Навіть під час пробіжки таке пристосування зручно використовувати.