10 чарівних властивостей лимона для краси волосся, нігтів, шкіри і тіла

Щоб підтримувати тіло в тонусі і завжди молодо виглядати, використовуйте цілющі властивості лимона. Цей цитрус входить до складу професійних засобів по догляду за шкірою, нігтями і волоссям, вважається незамінним компонентом домашніх рецептів краси.

Хімічний склад лимона

Лимон – це багате джерело вітаміну С. Крім того, він містить:

• вітаміни: А, С, Е, В1, В2, В5, В6, В9, D, РР;
• мінерали: кальцій, калій, натрій, фтор, залізо, молібден, хлор, магній, мідь, цинк, бор;
• інші компоненти: ефірні олії, харчові волокна, каротин, пептиди, амінокислоти, цукор, дисахариди.

Відбілювання зубної емалі

Якщо посмішка втратила чарівність з-за жовтого нальоту на зубах, використовуйте лимонний сік або кислоту для відбілювання.

Наносьте на емаль відбілюючі засоби з лимоном не більше 1-2 рази в тиждень.

Відмовтеся від куріння, кави і інших продуктів харчування, фарбувальних зубну емаль. Ефективні рецепти:

• Намочить зубну пасту лимонним соком і почистіть зуби, не полощіть рот 5-7 хвилин. Емаль світлішає на 1-2 тони. Для посилення ефекту додайте харчову соду.
• У відбілюючу зубну пасту додайте до 10 кристалів лимонної кислоти, добре почистіть зуби, прополощіть рот теплою водою. Зуби світлішають після першої процедури на 2-3 тони.

Прискорення процесу схуднення

Лимон допомагає швидко схуднути або підтримувати вагу в нормі. Вітамін С запускає травлення, сприяє інтенсивній виробленню шлункового соку. Підвищена кислотність нейтралізує цукор, контролює його концентрацію в крові. аскорбінова кислота покращує засвоєння кальцію, який заміщує жир в клітинах.

При ожирінні вранці корисно випивати по 1 склянці теплої води з лимонним соком.

Це прискорить метаболізм. Крім того, дія лимона на організм людини — сечогінний, так можна за 2 тижні скинути 2-3 кг.

Уповільнення процесу старіння шкіри

Вітамін С стимулює вироблення колагену, тим самим гальмує старіння шкіри. Аскорбінова кислота — це антиоксидант, вона виводить із клітин шкідливі речовини, прискорює їх оновлення. Якщо включити цитрусові в денне меню, легко помітити, як зникають дрібні мімічні зморшки, глибокі борозни, будь-які нерівності шкіри і плями. Шкіра стає пружною і підтягнутою.

Освітлення пігментних плям

Гарненько потріть веснянки лимонною шкіркою з м’якоттю і не змивайте 15 хвилин. Після прополощіть обличчя теплою водою. Вони стануть світліше вже після першої процедури.

При використанні такого засобу 3-4 рази в тиждень зникають навіть великі пігментні плями.

Для чутливої шкіри підходить щадне засіб: змішайте сік половини лимона, 100 мл молока і 2 ст. ложки цукру, додайте 1 ст. ложку цукру. Натріть проблемні зони, не змивайте 10-15 хвилин.

Пом’якшення шкіри на ліктях і колінах

Від надмірної сухості страждає не тільки чутлива шкіра обличчя, але і лікті, коліна. Щоб усунути лущення і видалити ороговілий шар, розріжте лимон навпіл, присипте м’якоть харчовою содою, гарненько потріть проблемні зони. Промийте оброблені місця теплою водою.

Процедуру проводите 2-3 рази в тиждень, поки огрубіла шкіра не стане м’якше, не придбає здоровий відтінок.

Стимулювання росту волосся

Лимон – це натуральний стимулятор росту волосся, який активізує волосяні фолікули. У концентрованому вигляді лимонний сік може викликати подразнення шкіри голови, тому вибирайте комбіновані засоби. Щоб волосся швидше відростало, змішайте в рівних пропорціях сік лимона, оливкова і кокосове масла. Натріть сумішшю коріння і не змивайте 15-20 хвилин. Процедуру проводите 1-2 рази в тиждень.

Результат буде помітний через місяць.

Усунення лупи

Щоб усунути сухість шкіри голови і лупа, приготуйте лимонний лосьйон. В однакових пропорціях з’єднайте сік лимона і імбиру, оливкова олія і воду. Використовуйте засіб перед миттям голови, втирайте в корені і не змивайте, поки воно повністю не висохне. Після промийте голову шампунем, використовуйте бальзам-ополіскувач.

Лосьйон стимулює кровообіг, тонізує шкіру голови, налагоджує роботу сальних залоз.

Антиоксидантна дія і детоксикація

Вітамін С нейтралізує шлаків і токсинів, прискорює виведення вільних радикалів, відновлює цілісність і функції тканин. Лимон покращує клітинний обмін речовин, очищає і підвищує тонус судин, виводить шкідливий холестерин, зміцнює імунітет.

Шкіра оновлюється, набуває здоровий відтінок, стає гладка і приємна на дотик, є ефект візуального омолодження.

Зміцнення нігтів

Лимон освітлює і очищає нігтьові пластини, а оливкова олія розм’якшує кутикулу, насичує її вітамінами і мінералами, усуває ороговілі клітини. Змішайте 1 ст. ложку лимонного концентрату з 3 ст. л. олії оливи і потримайте руки у ванні 15-20 хвилин.

Якщо нігтьові пластини деформовані або пожовклі, натріть їх цедрою лимона і не змивайте 15-20 хвилин. Нігті світлішають після першої процедури, стають міцнішими. Щоб закріпити результат, повторюйте сеанси 3-4 рази в тиждень.

Такий рецепт підходить, якщо на нігтях з’явилися мікротріщини.

Підсушування прищів

Щоб позбутися від вугрової висипки, підсушуйте шкіру обличчя розрізаної часточкою лимона. Тримайте засіб 10-15 хвилин, потім вмивайтеся з м’яким очищаючим засобом.

Користь лимонів від висипань помітна після першої процедури: чорні точки світлішають, пори звужуються, йде жирний блиск шкіри.

Якщо концентрований сік викликає роздратування і сухість, додайте 10 мл води. Розлийте рідина по формах для льоду і заморозьте. Протирайте обличчя вранці. Таке тонізуючий засіб проти прищів звужує розширені пори, активізує кровообіг, покращує колір обличчя. Щоб шкіра не пересихала, використовуйте живильні креми.

Відео