7 рецептів для пілінгу тіла в домашніх умовах — огляд кращих складів з описом

Процедура пілінгу – це глибоке очищення шкіри абразивними частинками. Скраби корисні для обличчя і тіла. Це підвищує тонус шкіри, відлущує ороговілі клітини, покращує обмін речовин і кровообіг, допомагає позбутися целюліту.

Щоб не витрачатися на салонні послуги та покупну косметику, можна зробити скраб для тіла в домашніх умовах.

Молочний пілінг

М’який, безпечний хімічний пілінг тіла, для його приготування використовується молочна кислота. Вона міститься не тільки в йогурті, кефірі та сметані, але і деяких ягодах і фруктах (чорниці, мочених яблуках).

Набір компонентів:

  • жирна сметана ( 20%) – 1 ч. ложка;
  • сік лимона – 1 ч. ложка;
  • вівсяні пластівці – 1 ст. ложка.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Пластівці подрібніть в порошок, з’єднайте зі сметаною, влийте сік.
  2. Ретельно перемішайте.
  3. Однорідну суміш тонким шаром масажними рухами розподіліть по тілу.
  4. Залиште на 20 хвилин, змити теплою водою.

Повторюйте процедуру раз на тиждень. Такий пілінг підійде для всіх типів шкіри, включаючи чутливу.

З вівсяними пластівцями і медом

Є кілька варіантів приготування цього ефективного скрабу. Власницям жирної шкіри рекомендується спробувати рецепт з алое.

Інгредієнти:

  • 3 листочка алое;
  • жменю вівсяних пластівців;
  • 3 столові ложки рідкого меду;
  • 3 краплі ефірного масла чайного дерева.

Мед – алергічний продукт, тому перед застосуванням цього скрабу потрібно провести тест на реакцію організму. Нанесіть трохи засобу на згин ліктя або зап’ясті, залиште на 15 хвилин. Якщо не з’явилися почервоніння, подразнення або свербіж – пілінг для тіла можна використовувати.

Спосіб приготування:

  1. Мед необхідно трохи підігріти на водяній бані, додати мелені пластівці.
  2. Алое очистити від шкірки, подрібнити до стану пюре, перемішати з іншими компонентами.
  3. Капнути олії і розмішати.

Склад наноситься на шкіру акуратними рухами, потім масажують тіло близько 3-8 хвилин. Змивають засіб звичайною водою.

Кавовий

Цей пілінг діє як очищаючий засіб, маска і автозагар, він залишає приємний аромат. В залежності від типу дерми рецепти кавового скрабу розрізняються. Для сухої шкіри підійде такий склад:

  • мелений необсмаженна кави – 2 ст. ложки;
  • жирна сметана – 1 ст. ложка;
  • оливкова олія – 1 ст. ложка (можна замінити на будь-яке інше).

Кавовий пілінг тіла в домашніх умовах робиться з кави дрібного помелу, інакше процедура призведе до травмування дерми.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Компоненти ретельно змішують, наносять на шкіру відразу після прийняття гарячого душу.
  2. Роблять п’ятихвилинний масаж.
  3. Змивають складу теплою водою.

За відгуками після такої процедури шкіра стає шовковистою і ніжною. Повторювати її рекомендується 1 раз на тиждень.

Сольовий пілінг для тіла

Це найпростіший рецепт глибокого очищення тіла в домашніх умовах. Він добре підходить для зрілої, в’ялої шкіри, повертає їй тонус і еластичність. Інгредієнти:

  • морська сіль – 5 ст. л.;
  • олія кунжуту – 1 ст. л.;
  • грейпфрут (можна замінити лимоном, лаймом або апельсином) – 1 шт.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Неочищений цитрус подрібнюють у блендері, додають до нього інші компоненти.
  2. Ретельно перемішують масу до однорідної консистенції, потім рівномірно розподіляють по тілу.
  3. Роблять масаж близько 5-7 хвилин, ще 10 просто витримують засіб на шкірі.
  4. Змивають звичайною водою. Після процедури обов’язково наносять живильний крем.

Кукурудзяний

В основі цього пілінгу тіла в домашніх умовах – кукурудзяне борошно або подрібнений в блендері крупа. Її використовують у чистому вигляді раз в 2 тижні.

Спосіб застосування:

  1. На вологу шкіру нанесіть трохи гелю для душу.
  2. Акуратно починайте втирати скраб в проблемні місця.
  3. Розподіляйте крупу чи борошно м’якими круговими рухами.
  4. Через 5 хвилин змийте засіб водою, промокніть тіло рушником.
  5. Зволожте шкіру кремом або лосьйоном.

Мигдальний

Це ароматний і корисний склад, але він може викликати алергічну реакцію. Перед застосуванням нанесіть трохи готового кошти на згин ліктя і почекайте півгодини.

Компоненти:

  • жменя мигдалевих горіхів;
  • мигдальне масло – 1 ст. ложка.

Горіхи подрібнюють в кофемолці, додають масло. Кількість другого компонента вибираєте самі: чим більше рідини – тим більш делікатним виходить скраб. Втирайте його в тіло після душу до 3 разів на тиждень. Зберігати засіб для пілінгу в холодильнику можна не більше 14 днів.

Цукровий

Пілінг за допомогою цукру простий, ефективний, але не підходить для чутливої шкіри. Процедура тонізує, позбавляє від целюліту і в’ялості. Рецепт:

  • 2 склянки цукру-піску;
  • півсклянки гелю для душу;
  • чверть склянки рослинної олії (оливкової, персикового, кокосового).

Спосіб приготування і застосування:

  1. Всі компоненти з’єднують і перемішують. Якщо суміш виходить рідким, додають ще цукор – готова консистенція повинна нагадувати мокрий пісок.
  2. Наносять складу після душу, масажують тіло близько 5 хвилин.
  3. Змивають водою без косметичних засобів.
  4. Повторюють щотижня. Після процедури обов’язково зволожують тіло кремом.

Відео