Дефекти на обличчі: натуральні засоби, щоб від них позбутися, рекомендації

Керівництво по боротьбі з дефектами шкіри в п’яти основних зонах обличчя

Шкіра — зовнішнє покриття та найбільший орган людського тіла. Шкіра допомагає відчувати навколо себе речі і предмети, відіграє ключову роль у сприйнятті світу і життєдіяльності.

Вона утримує вологу, запобігає зневодненню та захищає від шкідливих бактерій. Шкіра — це захисний шар організму людини від навколишнього середовища.

Плями на шкірі

Дуже важливо зберегти шкіру здоровою. Тим не менш, трапляється, що на шкірі утворюються різні типи плям, борозенок, зморшок, почервоніння, акне, акне, поява яких може бути пов’язано з раціоном, способом життя і станом внутрішніх органів.

Якщо уважно придивитися, то поява цих дефектів можуть сигналізувати про певних проблем зі здоров’ям. Існує п’ять основних місць появи різних плям і вугрової висипки на шкірі особи, які можуть багато розповісти про стан здоров’я людини.

Лоб

Фахівці умовно поділяють на лоб області, кожна з яких відповідає за функціонування того чи іншого органу в тілі людини. Наприклад:

  • Верхня частина лоба відповідальна за стабільну роботу сечового міхура і статевої системи.
  • Середня частина відповідає за органи травлення,
  • А нижня частина може розповісти про стан печінки.

Якщо на лобі з’явилася висипка, це ясно дає зрозуміти, що щось не так в організмі, спостерігаються збої у роботі систем функціонування організму.

  • Часто поява висипки пов’язано з нездоровими звичками в харчуванні та дисбалансі в кишечнику, тому важливо проаналізувати свій раціон.
  • З-за проблем в травленні шкіра на лобі може мати тьмяний сірий колір.
  • Слід виключити вживання в їжу солодких, смажених і копчених продуктів.
  • Рекомендується пити замість чаю і кави більше води і соків.

Також висипання на лобі може з’являтися з-за частих стресових ситуацій, тому важливо навчитися себе контролювати і прагнути якомога частіше відпочивати.

Підборіддя і зона над верхньою губою

Поява дефектів шкіри на цих частинах особи в основному відноситься до гормональних коливань і часто спостерігається під час менструації або овуляції. У разі якщо висип з’являється на певній стороні підборіддя частіше, ніж на інший, то це означає, що овуляція відбувається в яєчнику, розташованої з цієї сторони.

Мало що можна зробити, щоб уникнути поява такої висипки, так як вона має гормональний характер і проявляється періодично. Тим не менш, було виявлено, що прийом вітаміну B допомагає збалансувати гормони протягом менструального циклу, і може трохи полегшити ситуацію.

Вітаміни групи B можна вживати у вигляді комбінованих вітамінних комплексів, а можна поповнити запас в організмі за допомогою певних продуктів, багатих на його утримання.

  • горіхи,
  • гречка,
  • кукурудза,
  • квасоля,
  • спаржа

У своєму складі містять тіамін, або вітамін B1.

  • М’ясо птиці,
  • сир,
  • морепродукти,
  • молоко,
  • броколі
  • і шпинат

Багаті на рибофлавін (вітамін B2).

  • В яйцях,
  • дріжджах,
  • горіхах,
  • насінні
  • і зелених овочах

Великий вміст ніацину (вітаміну В3).

Фолієва кислота (вітамін В9), міститься в:

  • петрушці,
  • моркви,
  • цвітній капусті,
  • і печінки.

Піридоксин (вітамін B6), у складі:

  • яловичини,
  • капусти,
  • зеленого перцю,
  • і молока.
  • Риба,
  • м’ясо птиці,
  • яйця,
  • сир,
  • і соя

Містять велику кількість вітаміну B12, або кобаламін.

Щоки

Поява висипки на щоках відноситься до найбільш неприємним, оскільки вона істотно впливає на зовнішній вигляд і красу обличчя. Шкіра на щоках чутлива і ніжна. Тут прищі повинні бути оброблені з максимальною обережністю, їх не можна видавлювати ні в якому разі, інакше існує ризик появи постакне і утворення рубців.

Було виявлено, що вугрової висип на щоках часто є результатом надмірного вживання м’ясних, солодких і молочних продуктів. Потрібно уникати прийому таких продуктів в їжу протягом деякого часу, і стан шкіри на щоках стабілізується.

Для поліпшення стану шкіри на щоках можна використовувати маски, що містять сік алое. При жирному типі шкіри рекомендується умивання з використанням дегтярного мила, яке ефективно подсушит прищі, і очистить пори обличчя.

Вилиці і лінія щелепи

Вугрі та прищі в цих місцях болючі, і від них дуже важко позбутися. Причина появи дефектів у цій зоні обличчя пов’язана з поганим харчуванням і періодичними запорами. Тому, якщо часто турбує вугрі на вилицях і лінії щелепи, то настійно рекомендується переглянути свій раціон.

  • Замість оброблених продуктів, свій вибір слід звернути на користь свіжих фруктів і овочів.
  • Крім того, важливо збільшити споживання води та інших рідин, наприклад, зеленого чаю і соків.

Ніс

Прищі на носі здебільшого з’являються через забитих пор. У рідкісних випадках, поява прищів і почервонінь на носі може говорити про проблеми в гормональній системі навіть більше, ніж поява висипки на обличчі. Також поява прищів, плям і почервонінь на носі може говорити про проблеми в імунної, ендокринної та серцево-судинної систем організму, про хронічних захворюваннях, і сигналізувати про перевантаження печінки.

  • Для запобігання появи плям, вугрів і прищів на носі важливо щоденне очищення і періодичне розпарювання шкіри.
  • Слід уважно вибирати лінію косметичних засобів для шкіри чутливої і схильної до появи подразнень.
  • Достатнє споживання питної води і періодичний пілінг шкіри допоможе поліпшити стан.
  • Не можна видавлювати прищі на носі, так як це може спровокувати появу інфекції і проблема ще більше посилиться.

Зменшити прояви вугрової висипки, плям, почервонінь і подразнень шкіри можна за допомогою правильно підібраною лінії косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя і перевірених народних рецептів в домашніх умовах.

Проте, якщо проблема більш глобальна, і самостійні зусилля не мають належного позитивного ефекту, то слід поспішити на прийом до фахівця, дерматолога або косметолога як можна швидше.