Догляд за очима: як доглядати за шкірою навколо очей

Як усунути косметичні дефекти на обличчі (темні кола під очима, набряки і запалення очей)?

Красиві очі — основна зброя представниць прекрасної статі. Починати доглядати за очима та вживати профілактичні заходи щодо запобігання проблем з шкірою навколо очей рекомендують змолоду (косметологи радять застосовувати спеціальні креми по догляду дівчатам вже з 25 років).

Делікатна шкіра навколо очей складається з найтоншого шару епідермісу (не більше 0,5 мм), під нею незначна жировий прошарок, вона практично позбавлена сальних залоз (які виробляють захисну плівку), опорних волокон (колагену, еластину), внаслідок чого відрізняється сухістю, підвищеною чутливістю, схильністю до появи мімічних зморшок; тому потребує підтримки і додаткового догляду.

Темні кола під очима — це косметична проблема, що надає особі хворий, втомлений, недоглянутий вигляд. Підходити до вирішення цієї проблеми потрібно грамотно, не з тюбиком тонального крему, але зі знаннями про те, наскільки добре працює ваш організм, що «хоче» і про «просить».

Чому ж виникають ці синці під очима? Причин предостатньо. Це можуть бути:

— Хвороби внутрішніх органів,
— Систематичне недосипання,
— Дефіцит вітамінів,
— Постійні стреси.
— В деяких випадках подібні косметичні дефекти можна пояснити вродженими фізіологічними особливостями, обумовленими спадковістю.
— Ще один фактор — зміни, зумовлені віком; з роками підшкірна жирова прошарок стоншується і через неї виразніше починають виднітися судинна сітка.

В інших ситуаціях потрібно ретельно розбиратися, так як подібним чином організм може подавати вам сигнали про несправності. Зверніться до медичного закладу, щоб дізнатися не спричинені темні кола під очима яким-небудь захворюванням (серцево-судинної або сечовивідної систем, печінки), алергією. При обстеженні може виявитися причина, і вам буде призначений курс лікування.

Щоб небажані «синці» зникли або стали менш помітними, іноді буває досить додати в щоденний раціон більше продуктів з вітаміном С. Допоможуть наступні поради.

Як можна частіше бувайте на свіжому повітрі.
Проаналізуйте образ життя, відмовтеся від шкідливих звичок.
По можливості обходьте стороною стреси, якщо це важко зробити, вчіться розслаблятися (зверніться до йоги, аутотренингам, ароматерапії, медитації).
Вчасно відпочивайте, не чекаючи моменту, коли почнете валитися з ніг, не пам’ятаючи себе від втоми.
Забезпечте тривалий, повноцінний сон не менше 7-8 годин на добу.
Приберіть з раціону ті продукти, які викликають порушення з боку водо-сольового обміну, копчену, солону і гостру їжу, алкогольні напої; випивайте в добу належну кількість води (1,5-2 літри).
Використовуйте народні засоби, перевірені часом.

— Візьміть сиру картоплину, очистіть і потріть на тертці; потім додайте до картопляної маси вівсяну борошно (співвідношення компонентів 1:1), 15 мл оливкової олії (або молока). Наносити масу слід на попередньо очищену шкіру навколо очей. Тривалість процедури — 15 хвилин. Картоплю можна відварити в мундирі і коли він трохи охолоне, прикласти до шкіри.
— Виготовте невеликі маленькі мішечки з марлі і наповніть їх пелюстками троянд (сухоцвітом!). Щоб зробити компрес, помістіть подібний мішечок в ємність з гарячою водою, після чого накладіть на очі.
— Гарненько розімніть сир і нанесіть на шкіру. Через 15 хвилин змочіть ватяний диск в холодній чайній заварці (без добавок і ароматизаторів), і видалити ним залишки сирної маси.
— Приготуйте маску з сметани і петрушки: подрібніть зелень (її потрібно 5 г) і додайте 10 г сметани.

До найпоширеніших проблем шкіри повік і контурів очей можна віднести запалення, роздратування, набряклість. Так при недосипанні, виділення сліз, відсутності режиму сну, щільного макіяжу, очі запалюються, а при споживанні рідини більше норми, збої у функціонуванні нирок, можуть набрякати повіки. Наведемо лише кілька простих способів позбавлення від подібних дефектів.

Від набряків.

— Подрібніть зелень петрушки (потрібно 10 г) і залийте її окропом (200 мл);
— Потім остудіть настоянку до 20-25 С, процідіть (для цих цілей скористайтесь марлею),
— просочіть в рідині ватяні диски і прикладіть їх на 10 хвилин до очей.

Найпоширеніший спосіб боротьби з опухлими очима — свіжий огірок. Досить просто нарізати товстими кружечками і покласти на очі. Також зняти припухлість повік допоможуть кубики льоду, загорнуті в серветку.

Від запалень.

— Залийте 10г насіння кропу окропом (150мл),
— Дайте настоятися протягом 15 хвилин,
— Потім процідіть і використовуйте настій для приготування примочок.

Очі повинні мати гідне «обрамлення», рекомендується виконувати прості, але вкрай важливі процедури.

Очищення.

— Проводячи демакіяж і позбавляючись від залишків косметики, використовуйте лише засоби для очей (емульсії, лосьйони, молочко) з написом «гіпоалергенний» і нейтральним РН.
— Не користуйтеся милом для очищення, оскільки воно здатне висушити шкіру, що призведе до передчасного старіння.
— Якщо ви не носите контактні лінзи і не страждаєте підвищеною чутливістю рогівки, ваші очі так чи інакше зазнають впливу ззовні (випромінювання монітора, вуличний пил, аерозольні речовини).
— Віддайте перевагу якісним косметичним засобам, вони не залишаються на шкірі, не викликають відчуття стягнутості.

Зволоження.

— Наповнює шкіру вологою в будь-який час року: влітку для цих цілей підійдуть гелі та креми з легким складом, а ось в зимовий час будуть доречні зволожуючі засоби з більш щільною, «жирної» структурою.
— Якщо в куточках очей здалася дрібна сіточка зморшок, не варто поспішати застосовувати засоби з ефектом ліфтингу. Часто «гусячі лапки» утворюються від зневоднення і без того тонкого і сухої шкіри в області очей (а також їх поява пов’язана з анатомічними особливостями, мімікою особи; згадайте, як часто вам доводиться жмуритися, підморгувати, сміятися). Тому кращий ліфтинг — зволоження та живлення.
— Ефективно застосовувати креми на основі водоростей ламінарії, соку женьшеню, маточного молочка, з маслами, природного походження (ши, авокадо, макадамії), фитоэстрагенами (відповідають за активізацію жіночих гормонів і підтримують на належному рівні поживні речовини).
— Вітаміни С і РР підсилюють ліфтинг ефект (заспокоюють чутливу шкіру, зміцнюють дрібні судини, прибирають почервоніння з повік, поступово відбілює пігментні плями). Світло і тепло руйнують вітамін С, тому потрібно вибирати непрозору баночку з дозатором. Однак пам’ятайте, що як би не був розрекламований ультрасучасний крем для догляду за шкірою навколо очей, обіцяє за короткий час розгладити і скоротити число зморшок, з цим завданням вони належною мірою впоратися не можуть, оскільки глибоко в дерму жоден косметичний засіб потрапити не здатне. У кращому випадку ви отримаєте нетривалий зовнішній косметичний ефект.
— З настанням сонячних весняних і літніх деньків, подбайте про ультрафіолетових фільтрів, якщо в кремах, яким ви користуєтеся щодня, вони відсутні, додайте краплю вітаміну Е (в капсулах). У сонячну погоду не забувайте про сонцезахисні окуляри.

Відстрочити поява зморшок можна легким масажем і щоденної гімнастикою для очей, яка сприятиме поліпшенню стану шкіри під очима. Щоб спочатку дати відпочинок втомленим очам, проробіть наступну маніпуляцію:

— повертайте зіницями протягом декількох хвилин (вправо-вліво, вгору-вниз, по колу, переводите погляд з далеко лежачого предмета на той, який знаходиться поруч, пріщурьтесь);
— потім прикрийте очі і посидьте в тиші деякий час.

Після перейдіть до основного вправі:

— М’яко надавлюйте, «поколачивайте» подушечками вказівних пальців по колу верхніх і нижніх повік, від скроні до носа.
— Руху під час масажу повинні виконуватися строго по напряму шкірних ліній, відрізнятися плавністю (зайві механічні впливи здатні пошкодити тонку шкіру).

Придбайте особливий крем, з позначкою «для повік» (крем, призначений для догляду за шкірою обличчя тільки зашкодить). Він повинен бути належної якості, підходити під певні вимоги (вікові, під тип шкіри): не дуже «жирний», щоб не провокував набряків, не липкий, щоб в процесі нанесення шкіра не розтягувалася, з невеликою концентрацією активних компонентів (щоб не розвинулася алергічна реакція).

У продажу є безліч засобів, які доглядають за шкірою навколо очей, представлених в різних формах:

— крему,
— гелі,
— сироватки.

— Сироватку відрізняє легка текстура, яка швидко вбирається шкірою. Вона добре розгладжує зморшки, шкіра стає блискучою, гладкою.
— Для більш молодої шкіри підійде гель (його можна наносити навіть на повіки, він краще всмоктується, насичує вологою, є менш жирним за текстурою).
— Крем — дієвий засіб, що підходить для зрілої шкіри і схильної до сухості. Він сприяє поповненню втрату ліпідів (жирів), розгладженню зморшок, надання пружності. Уникайте кремів, у складі яких є ланолін і спирт (вони можуть зробити негативний вплив). Важливо щоб в кремі були присутні гліколева кислота, вітаміни А, Е, С, екстракт алое, рослинні пептиди. Поліпшити мікроциркуляцію крові і запобігти появі набряків допоможе крем з кофеїном. У складі крему часто зустрічаються і такі активні речовини, як Д-пантенол, гіалуронова кислота, колаген, еластин; шкіра їх ввібрати не може, але вони здатні оформити на її поверхні тонку плівочку, яка не дозволить волозі залишити шкіру. Крем (із зазначенням на етикетці — «нічний») використовують за дві години до сну, через півгодини після нанесення прибирають надлишки.

Важливо знати і застосовувати правила нанесення крему.

— Його не використовують на верхні повіки, занадто близько до ока.
— Крем не розмазують, але акуратно наносять точково безіменним пальцем (він найслабший), злегка притискаючи до шкіри, потім здійснюючи ледь відчутні постукуючі руху.
— На верхню повіку наносити засіб слід від внутрішнього куточка до зовнішнього, а на нижню — в протилежному напрямку.
— Будьте уважні з термінами придатності, міняйте засіб для догляду не рідше одного разу в шість місяців, щоб не провокувати алергію і кон’юнктивіт.
— Не залишайте декоративну косметику на очах на ніч.