Ефірні олії від целюліту — показання та правила застосування
Щоб позбавитися від «апельсинової кірки», проводять косметичні процедури з ефірними оліями. Склади укріплюють мембрани клітин, покращують обмінні процеси, стимулюють регенерацію тканин, сприяють виведенню зайвої рідини з токсинами. Шкіра набуває здоровий вид, пружність, еластичність.
Топ-10 ефірних олій від целюліту
Ефірна олія | Корисні властивості |
Грейпфрута |
|
Лемонграсу |
|
Жасмину |
|
Пачулі |
|
Лаванди |
|
Ялівцю |
|
Неролі |
|
Ромашки |
|
Анісу |
|
Гвоздики |
|
Способи застосування масел
Щоб посилити бажаний косметичний ефект, рекомендується поєднувати відразу кілька ефірних олій в одній косметичній процедурі проти целюліту.
Головне – виключити індивідуальну непереносимість організмом натуральних компонентів. Приклади поєднань: сандалове відмінно поєднується з оліями лаванди, меліси, чорного перцю, розмарину, ромашки, неролі, гвоздики.
Щоб у майбутньому виключити виникнення проблем зі здоров’ям, перед косметичною процедурою вивчіть медичні протипоказання. Це:
- бронхіальна астма;
- неускладнені захворювання серцево-судинної системи;
- порушений тепловий обмін організму;
- алергічні реакції або схильність до них;
- артеріальна гіпертензія;
- 1-й, 3-й триместри вагітності;
- лактація.
Масаж
Правильно вибрана антицелюлітна олія покращує косметичний ефект масажу, основна мета якого – усунути проблемні зони фігури. Процедура стимулює кровообіг, покращує відтік рідини, «розбиває» жирові відкладення та усуває набряки. Після курсу масажу підвищується еластичність шкіри, вона стає гладкою, пружною, підтягнутою. Для процедури рекомендується взяти ефірні олії:
- апельсину;
- лимона;
- грейпфрута;
- жожоба;
- ялівця;
- герані;
- неролі.
Є гарний рецепт ароматної масажної суміші, що підходить для всіх типів шкіри. Головне – виключити алергію на натуральні компоненти.
Інгредієнти:
- олія гірчична – 50 г;
- олія кипариса – 10 крапель;
- олія пачулі – 5 крапель.
Правила застосування:
- З’єднати олійні компоненти, ретельно перемішати.
- З’єднати з кремом, скрабом або лосьйоном для тіла, знову перемішати.
- Використовувати готовий склад при масажних процедур для інтенсивного живлення, розгладження і зволоження проблемної шкіри.
Креми і лосьйони
Ефірні олії від целюліту і для схуднення входять до складу кремів і лосьйонів для тіла. Приготувати кошти можна в домашніх умовах. При появі целюліту їх нанесення буде хорошим способом швидко відновити здоров’я і бездоганний вигляд проблемних зон. Для посилення ефекту виконуйте комплекси фізичних вправ.
Рекомендовані інгредієнти: ефірні олії грейпфрута, лимона, ялиці, чебрецю, евкаліпта, ялиці, кедра, фенхелю, лаванди, кориці. Мигдальна олія від целюліту теж допомагає швидко відновити пружність шкіри на животі, сідницях, стегнах.
Інгредієнти:
- оливкова олія – 10 мл;
- олія апельсина – 3 краплі;
- зволожуючий крем для тіла – 1 ст. л.
Спосіб приготування, правила застосування:
- З’єднати олійні інгредієнти.
- Додати в косметичний крем і перемішати.
- Втирати в шкіру масажними рухами до повного вбирання.
Аромаванни
Вода не повинна бути гарячою, оптимальний температурний поріг – 40 градусів.
Ароматичні ванни приймають не більше 20 хвилин. Ефективні компоненти: з ветівера, лимона, кедра, ялиці, кипариса, ялівцю, апельсина, м’яти і сандалу. Перш ніж проводити водну процедуру, потрібно зробити тест (нанести на згин ліктя) з-за ризику виникнення алергічних реакцій, побічних ефектів.
Знадобиться:
- олії апельсина, грейпфрута, лимона, ялівцю, кипариса, лаванди, розмарину – по 10 крапель;
- морська сіль – 2 ст. л.
Спосіб приготування, правила застосування:
- З’єднати олійні компоненти.
- Налити в ванну теплу воду температури 37-40 градусів.
- Розчинити у воді морську сіль, додати суміш з ефірних масел.
- Перешкодити воду, приймати теплу ванну 20 хвилин.
- За міру охолодження води налийте гарячої води.
- Процедуру виконувати 1-2 рази в тиждень.
Обгортання
Такі косметичні процедури швидко спалюють підшкірний жир, нормалізують лімфовідтікання, позбавляють від проявів целюліту на стегнах, животі, сідницях. При відсутності медичних протипоказань процедуру дозволено повторювати не більше 2-3 разів на тиждень. Тривалість одного сеансу – 15-20 хвилин.
Інгредієнти:
- олії лаванди, ялівцю, грейпфрута – по 5-7 крапель кожного;
- олійка виноградних кісточок (основа) – 30 г.
Спосіб приготування, правила застосування:
- З’єднати інгредієнти до отримання однорідної маси.
- Суміш рівномірно розподілити на проблемні зони.
- Накрити оброблені ділянки харчовою плівкою, пледом (створити «ефект сауни»).
- Залишатися в горизонтальному положенні 40-60 хвилин.
- Після змити складу з шкіри теплою водою, нанести зволожуючий засіб (крем, лосьйон).
- Для попередження целюліту рекомендується проходити 2 профілактичних курсу косметичних обгортань.