Фітнес-браслет для Андройд або iPhone — рейтинг кращих багатофункціональних виробів
Зміст
Займатися спортом дуже корисно для здоров’я. За допомогою регулярних фізичних навантажень можна зробити тіло підтягнутим і красивим. Щоб при цьому мати під рукою крокомір, будильник і пульсометр, вам потрібно придбати фітнес-браслет. В останні роки гаджети такого типу, призначені для відстеження фізичної активності користувача, стають все більш популярними. Виробники подібної продукції пропонують на вибір компактні та зручні моделі для носіння на зап’ясті.
Що таке фітнес-браслет
Такий спортивний браслет є «розумною електронікою» з допомогою якої можна фіксувати щоденну активність і зберігати її у вигляді статистики і графіків. Пристрій являє собою багатофункціональний трекер активності. Завдяки цьому можна поглянути на свій спосіб життя по-іншому: виходячи з отриманої інформації, ви зможете оцінити щоденні результати і вивести певні закономірності. Наприклад, браслет-крокомір допоможе дізнатися, як багато ви ходите пішки, адже знижена фізична активність негативно позначається на стані здоров’я.
Для чого потрібен
Наручний смарт-браслети в залежності від моделі можуть відстежити кроки, дистанцію бігу і навіть фазу сну. Деякі сучасні моделі перед роботою просять навіть ввести біометричні дані. Основна взаємодія користувача з гаджетом відбувається з додатком, спеціально випущеними для смартфонів, що працюють під управлінням операційних систем Android, iOS. При заняттях спортом отримання поточної інформації про фізичної активності може дисциплінувати вас. Аналізуючи статистику, ви будете порівнювати результати з нормою і раніше поставленою метою.
Як користуватися
Купівля дешевого або дорогого браслета для вашого смартфона допоможе не тільки в вимірюванні різних параметрів фізичної активності, але навіть дозволить з’ясувати, чи дійсно у вас здоровий сон. Перш ніж замовити фітнес-годинник з пульсометром і крокоміром, дізнайтеся, як ними користуватися, як вони відстежують активність. Використовувати гаджет, здатний підраховувати кількість калорій, здійснювати контроль над їх балансом і т. д. – дуже просто.
Для початку вам слід надіти це багатофункціональний пристрій на руку, включити, а після чого встановити відповідну програму на смартфон. Далі виконайте прив’язку пристрою до нього, створивши акаунт. У деяких випадках синхронізація обох пристроїв здійснюється за допомогою Bluetooth. Після цього ви можете приступити до використання гаджета – зчитування інформації проводиться безпосередньо на телефон.
Функції
Купівля девайса, яку можна оформити в спеціалізованому інтернет-магазині з доставкою по пошті, відмінно підходить для моніторингу серцевого ритму, відстеження активності при заняттях різними видами спорту. При цьому виникає питання: якими функціями може мати такий гаджет? Основні можливості популярних моделей полягають у:
- моніторинг активності;
- моніторинг сну;
- моніторинг живлення;
- функції будильника;
- підрахунок дистанції;
- розрахунку харчової цінності раціону;
- розрахунку балансу калорій.
Сучасний браслет для фітнесу здатний здійснювати повний моніторинг вашої активності. Деякі моделі мають дисплей, датчик серцевого ритму і навіть функцію вимірювання тиску. Слід виділити ще кілька корисних речей. Смарт-браслети, які можна купити в інтернет-магазині, не виходячи з дому, мають годинник з секундоміром, можливість ставити нагадування з вібрацією, встановлювати цілі та моніторити їх досягнення, контролювати прийом ліків, водний баланс і т. д.
Огляд фітнес-браслетів
Підшукати нову модель і придбати гаджет з простим крокоміром, пульсометром, а також знайти рейтинг фітнес-браслетів можна, вписавши відповідний запит у пошуковій системі Яндекс. Перш ніж замовити хороший фітнес девайс, обов’язково зробіть порівняння між найкращими моделями таких спортивних годин. Для цього ознайомтеся з оглядами і спочатку визначитеся, що повинен вміти зчитувати зацікавив вас девайс.
Xiaomi Mi Band 2
Якщо ви плануєте купити оригінальний браслет зі стильним дизайном і монітора серцевого ритму, то зверніть увагу на Xiaomi Mi Band 2, який можна легко знайти сьогодні в продажу. Згідно відгуками, цей девайс від китайського виробника, компанії Xiaomi, є багатофункціональним, доступним в плані вартості, якісним і водонепроникним. Недоліком є те, що електронний браслет несумісний з застарілими смартфонами. Вага цього девайса, який може вважати навіть витрачені калорії, становить усього 7 р. Характеристики:
- Матеріал браслета – силіконовий вулканізат.
- Матеріал капсули – пластик, полікарбонат.
- Функції – крокомір, підрахунок витрачених калорій, дистанції, вимірювання частоти серцевого пульсу, розумний будильник, повідомлення про дзвінки, моніторинг сну.
- Автономна робота – до 20 днів.
- Робоча температура від -20 до +70 °C.
- Акумулятор – ємність 70 мА/год.
- Переваги – є дисплей, функціональність.
- Недоліки – немає підтримки застарілих смартфонів.
Fitbit Charge HR
Ще одним відмінним варіантом для моніторингу різних видів активності, є фітнес-трекер Fitbit Charge HR. Ця модель з екраном від компанії Fitbit відмінно підходить для спортсменів і просто людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Браслет, який дозволяє здійснювати моніторинг власних показників під час тренувань має порівняно простим дизайном. Огляд технічних характеристик:
- Матеріал – міцний еластомер.
- Матеріал застібки – високоякісна нержавіюча сталь.
- Функції – фіксація зроблених кроків, моніторинг тривалості та якості сну, розрахунок активних хвилин, спалених калорій, наявність вібродзвінка, опції Caller ID.
- Робоча температура від -20 до +45 °C.
- Діапазон синхронізації – 6,1 м.
- Термін служби батареї – до 5 днів.
- Переваги – є дисплей, розвинене програмне забезпечення.
- Недоліки – немає індикації заряду батареї.
Misfit Shine
Вирішивши придбати для свого Айфона Smart-браслет, який має функції моніторингу активності і сну, зверніть увагу на модель Misfit Shine. Датчик цієї моделі є монеткою, яка являє собою трехосевой акселерометр, що вимірює переміщення користувачі в просторі і передає їх по Bluetooth. Огляд основних характеристик:
- Ремінець – знімний, виконаний з силікону.
- Корпус – полікарбонат, термопластичний поліуретан.
- Водонепроникність – до 30 м.
- Функції – аналіз тривалості та якості сну, кількість спалених калорій, відстані, кроків.
- Харчування: одна батарейка-таблетка CR2032.
- Ємність акумулятора: 225 мА·год
- Вага: 8,75 г без ремінця.
- Переваги – простота використання, інформативність.
- Недоліки – трохи функцій, в основному базові.
Withings Pulse O2
До рейтингу стильних аксесуарів, які нерідко зустрічаються в розпродажу, можна віднести гаджет для фітнесу Withings Pulse O2. Цей розумний браслет для iPhone і інших смартфонів відноситься до другого покоління трекерів, що випускаються компанією Withings. Крихітний девайс з інноваційними характеристиками можна віднести навіть до обладнання медичного призначення. Характеристики:
- Функції – підрахунок кроків, відстані, спалених калорій, пульсу, якості сну, показ часу.
- Екран – OLED-дисплей з роздільною здатністю 128 ? 32.
- Робоча температура – від -10°C до 45°C.
- Батарея – літій-іонна полімерна.
- Час дії – 2 тижні.
- Вага – 8 г.
- Переваги – функціонал, ергономічність.
- Недоліки – немає захисту від вологи.
Кращі фітнес-браслети
Плануючи придбати фітнес-браслет, обов’язково ознайомтеся з рейтингом кращих фітнес-браслетів, щоб зроблене придбання виявилося доцільним. Приміром, чималу популярність придбала модель від компанії Jawbone –Jawbone UP3. Вона здатна з точністю відслідковувати кроки і при цьому володіє модним дизайном і тривалим терміном служби акумулятора. Правда, цей гаджет позбавлений дисплея.
Ще одним варіантом для вас може стати Sony Smartband. Цей трекер оснащений сенсорним екраном, захищений від попадання води і має мікрофон з динаміками. Браслет дуже легкий і довгий час здатний обходиться без заряду. Недоліками є відсутність підсвічування і те, що екран сильно дряпається. Додаток LifeLog виглядає красиво, але його функціонал ніякої. Іншими топовими моделями, крім описаних вище, є:
- ONETRAK Sport;
- Teslawatch T-Band;
- Mio Fuse;
- ONETRAK Life01;
- Huawei TalkBand B2 Premium;
- ONETRAK Life05;
- Samsung Gear Fit2;
- Healbe Gobe.
Як вибрати
Щоб не помилитися з покупкою, визначтеся, для чого вам потрібен такий гаджет і які його можливості для вас пріоритетними. При цьому бажано заздалегідь визначитися зі своїм бюджетом. Якщо ви хочете моніторити серцевий ритм під час бігу, то виберіть трекер з пульсометром, а для стимуляції активності – нескладну модуль з крокоміром. Щоб бачити результати в схудненні, браслет повинен вміти рахувати спалюються калорії. Крім того, зверніть увагу на зовнішній вигляд, наявність захисту від води.
Розумний браслет для Андроїд
Визначившись з скромним бюджетом і переліком необхідних функцій, переконайтеся, що ваша версія операційної системи Андроїд сумісна з браслетом. Переконатися в цьому можна, ознайомившись з технічними характеристиками пристрою. Синхронізація надасть вам можливість отримувати дані за результатами тренувань в зручному вигляді. Сумісні варіанти: Xiaomi Mi Band 2, IWOWN i6 HR, Makibes S2, Zucoor ZB63, ONETRAK Life та ін.
Для iPhone
У випадку з вибором трекера для смартфонів від компанії Apple вам належить переконатися, що зацікавила модель може бути синхронізована з пристрою, що працюють під управлінням ОС iOS. На сьогоднішній день більшість таких гаджетом сумісні як з Android, так і з iOS. Як варіант, придивіться до Withings Go, Sony SmartBand 2 SWR12, VeryFit ID107 HR та ін.