Як часто можна відвідувати солярій для оптимальної засмаги без наслідків

Жінки, які цінують рівний загар і смагляву шкіру цілий рік, – часті відвідувачки солярію. Такі процедури особливо затребувані восени і взимку, коли сонячна активність знижена. Відвідування солярію дозволено не всім бажаючим, до того ж, є правила отримання штучної засмаги.

Графік відвідування солярію

Перше правило: ходити в солярій кожен день заборонено навіть багаторічним фанатам штучної засмаги. Необхідно почекати мінімум 48 годин. Інші правила:

  • максимальна кількість сеансів – 8-10;
  • оптимальний час перебування в солярії – 5-7 хвилин;
  • перерва після завершення курсу – не менше 1 місяця;
  • річна кількість відвідувань – не більше 50;
  • при наявності медичних протипоказань косметична процедура категорично заборонена.

При порушенні правил можна отримати термічний опік, спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям (розвиток меланоми, раку шкіри).

Рекомендації фахівців залежать від типу зовнішності, бажаного естетичного ефекту, потужності ламп, способу опромінення (вертикальне або горизонтальне). Індивідуальні рекомендації по типу зовнішності:

  1. Для дівчат з блідою шкірою, веснянками, рудим волоссям процедура протипоказана, оскільки може спровокувати рак шкірного покриву. У шкірі міститься мало пігменту меланіну, тому їх епідерміс чутливий до ультрафіолету (відразу з’являється почервоніння, опіки).
  2. Володарки смаглявої шкіри можуть засмагати до 10 хвилин за раз без побоювання отримати опік. При бажанні час збільшують до 12 хвилин, при цьому засмага лягає швидко і рівно.
  3. Блондинкам зі світлими очима і блідою шкірою належить проводити першу процедуру не більше 3 хвилин. Під час наступних сеансів інтервал дозволено збільшувати на 1 хвилину кожен (до 7 хвилин за раз максимально).
  4. Світлошкірі дівчата з русявим волоссям і темними очима (європейський тип) повинні дотримуватися загальні правила відвідування солярію, оскільки ризик появи опіків і проблем зі здоров’ям після сеансу мінімальний.

Якщо дівчина хоче легкий ефект засмаги, цілком вистачає проведення 5 процедур по 5-7 хвилин кожна. При бажанні стати володаркою бронзового відтінку відвідувати сеанс штучного засмаги належить до 10 разів (не більше 1-2 рази за тиждень). Важливо пам’ятати: солярій при застуді відвідувати заборонено, як і при:

  • онкології;
  • рецидивуючих шкірних захворюваннях;
  • прийом антибіотиків .

Відео