Як зберегти красу після 50 років: догляд за шкірою, рецепти

Що представляє з себе догляд за шкірою обличчя після 50 років

Всім відомо, що з роками шкіра дуже сильно змінюється. А на тлі клімактеричних процесів ще сильніше. Ось чому фахівці рекомендують жінкам з усією серйозністю підходити до заходів, які спрямовані на збереження молодості шкіри.

Хочете знати, як доглядати за шкірою після 50 років? Тоді уважно ознайомтеся з наступною інформацією.

Які процеси відбуваються зі шкірою?

В період клімаксу у крові зменшується рівень естрогену, що в свою чергу негативно позначається на шкірі. Шкіра стає сухішою і тонше. Ще в цей період спостерігаються зміни в структурі колагену, а це загрожує сповільненням відновних процесів.

Майже у будь-якої дами:

з’являються чорні кола під очима,
спостерігається ефект опущених повік,
зморшки і прискорене зростання волосяного покриву на обличчі.

Звичайно, всі ці та інші зміни за шкірою дуже засмучують жіноча стать, а деякі з них навіть хочуть вдатися до послуг пластичного хірурга. У даній статті ми розповімо, що потрібно робити і як правильно піклуватися про шкіру, щоб уникнути всілякого роду операцій.

Що робити?

Коли жінці виповниться певну кількість років, вона зобов’язана слідувати таким головним правилами як:

не ставитися зверхньо до фізичних вправ;
правильне харчування;
захищати шкіру від несприятливих факторів;
пити багато рідини;
відмовитися від шкідливих звичок;
вживати в їжу БАД.

Вибір правильної косметики

Без сучасної косметики складно уявити догляд за шкірою обличчя після 50 років. Милі дами завжди пам’ятайте, що косметичні засоби повинні підходити вам і за віком і за типом шкіри.

Для повного і правильного догляду у кожної жінки зобов’язані бути гель для вмивання і молочко. Мило необхідно виключити, воно надає такі негативні фактори на шкіру як лущення, тьмяний колір.

Обов’язково підберіть правильний крем. Ми рекомендуємо купувати засоби для сухої шкіри, так як вони утримують вологу і захищає від пересихання.

Миттєвий ліфтинг

Коли вам вже за 50, потрібно з особливою увагою і обережністю підходити до яким-небудь новим течіям у косметології. Наприклад, миттєвий ліфтинг.

А все із-за того що в його склад входять гормони, вони здатні викликати ріст волосся на обличчі. А ось крем з гіалуронової кислотою, водоростями та витяжками рослин або сироваткою перевірені і вважаються надійними засобами.

Ранок та вечір

Не забувайте одне з основних правил: здійснювати догляд за шкірою обличчя слід як вранці, так і ввечері. Разом з косметичними засобами, можливо, застосовувати настої трав і лід. Читайте коментарі косметологів про тих або інших косметичних засобах.

Вранці, найбільш ефективно використовувати зволожуючий крем, а от увечері поживний. А ось застосування масок для обличчя слід обмежити до двох разів на тиждень.

Для того щоб розслабити м’язи обличчя можна робити парові ванночки або вкривати обличчя рушником. Воно повинно бути тепле і вологе.

Масаж

Далі, ми розповімо як робити лімфодренажний масаж у себе вдома.

Для початку проводимо процедуру з очищення обличчя і наносимо живильний крем.
Далі, ми починаємо масажувати шкіру голови. Робимо це дрібними круговими рухами проти годинникової стрілки, при цьому волосся необхідно зібрати у пучок.
Долоньки кладемо на лобову частину, так що кінчики пальців опинилися в центрі і робимо масажні рухи у напрямку до країв. Такі дія повторюємо приблизно три рази.
Далі, пальці прикладаємо до скронь і натискаємо, утримуючи пару-трійку секунд. Так само цю процедуру повторити три – чотири рази.
Після цього долоньки кладемо на обличчя таким чином, щоб очі опинилися між безіменним і середнім пальцями, притискаємо і фіксуємо руки.
Далі трохи розслабляємо і повторюємо дану дію.
І наостанок з силою притискаємо долоні до обличчя і відпускаємо.

Народні поради

Думаємо, всім буде цікаво дізнатися декілька секретів, які пройшли перевірку часом. Найбільш ефективними визнаються такі засоби, в основі яких виключно натуральні компоненти. Використовуйте їх постійно, і ви помітите позитивний результат досить швидко.

Настої

Приготувати настої або відвари можна зборів, які продаються в аптеці.

Виготовити їх слід ввечері.
Збір або трави настоюють хвилин п’ятнадцять, потім дайте відвару охолонути.
Потім перелийте їх у ємності і відправляйте їх у холодильник.
А ще ми радимо заморозити кубики льоду з відвару і протирати ними обличчя. Ефект буде просто чудовий.

Лосьйони

Так само для досягнення відмінного результату можна використовувати лосьйони. Але знову ж, вони повинні бути на основі натуральних інгредієнтів.

Для їх приготування підійдуть свіжі огірки, листя алое або обліпихи. Рецепт їх приготування:

Пропорція повинна бути 1:1,
А тривалість настоювання становить десять днів.
Далі розчин проціджуємо і протираємо обличчя.

Маски

Без масок вам не обійтися, якщо ваш вік за 50. В якості інгредієнтів для масок можуть служити різні овочі, фрукти або молочні продукти.

Збиваємо їх за допомогою блендера і накладаємо на обличчя.