Лімфодренажний масаж обличчя — техніки і схеми проведення процедури, результати з фото до і після

Будь-яка жінка мріє мати молоду і підтягнуту шкіру, але не кожна знає, що для цього зовсім не обов’язково використовувати радикальні хірургічні методи омолодження. Одним з найбільш простих і ефективних способів досягти бажаного результату є лімфодренажний масаж обличчя.

Що таке лімфодренажний масаж обличчя

Спосіб життя, хронічні хвороби, захоплення дієтами провокують порушення лімфотоку. З-за цього рідину з клітин не приділяється зовсім або відводиться, але не в повному обсязі. Це впливає на появу набряків. Прибрати цю рідину можна за допомогою дренажного масажу, який проводять в салоні або вдома. Лімфодренажний масаж – це приємний і ефективний спосіб омолодження. Він допомагає поліпшити колір обличчя, зморшки зменшуються, йдуть набряки, лімфа підтягується, утворюється правильний овал обличчя і воно стає красивіше і молодше. Це підтверджує безліч відгуків.

Апаратний лімфодренажний масаж обличчя

Апаратний лімфодренаж особи полягає у використанні спеціальних приладів, які проводять струм до проблемних областях. Завдяки цьому живлять, стимулюють і зволожуючі речовини сягають найглибших шарів тканин і посилюється лімфовідтікання. Ефект від такої процедури зберігається на тривалий термін, що дозволяє виглядати молодше свого віку. Апаратний дренаж може проводитися кількома способами: це гальванізація, электроионофорез, вакуумний і микротоковый лімфодренаж особи. Такі методи активно застосовуються в салонах краси.

Ручний лімфодренажний масаж обличчя

Ручний лімфодренажний масаж обличчя простий у виконанні. Їм можна легко опанувати в домашніх умовах. Суть методу полягає в кругових рухах на проблемних ділянках: це можуть бути пощипування, погладжування, поколювання. Перед процедурою масажу потрібно провести очищення шкіри обличчя і обробити її спеціальним засобом. Не можна робити масаж на суху шкіру, так можна її травмувати. Ручний дренаж допомагає тоді, коли ви вчасно помітили проблеми особи і шкіра не запущена. В іншому випадку слід звернутися до косметолога, який може використовувати гемолимфодренажный масаж.

Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах

У багатьох жінок немає можливості ходити в салон краси, але це не привід закинути свою шкіру. Можна проводити лімфодренаж обличчя в домашніх умовах, що заощадить і гроші, і час. В даному випадку рекомендований ручний масаж, але, судячи з відгуків, багато застосовують у процесі різні прилади. Щоб не залишити на обличчі синці або інші пошкодження, потрібно правильно використовувати ці пристосування.

Як робити лімфодренажний масаж обличчя

Розрізняють 3 види масажу – поверховий, проекційний і глибокий. У нашій країні великим успіхом користується японська техніка лімфодренажного масажу особи від Юкуко Танака. Вона називається масаж обличчя Асахі чи масаж обличчя Зоган. Самомасаж Асахі проводиться за такою схемою: 12 повторюваних 3 рази кроків і заключне вправу. Це своєрідна гімнастика для обличчя. Тут важливо не торкатися лімфовузлів.

1. Підготовка особи. Розташуйте пальці обох рук на лобі (по центру), потім починайте рух, дійдіть до обох скронь, потім навпаки. Після цього погладжуваннями опрацюйте область від шийних лімфовузлів до ключиць.
2. Лоб. Піднесіть долоні до середини чола, з’єднавши кінчики пальців. Вказівним, середнім і безіменним натисніть на шкіру, порахуйте до трьох. Потім проведіть лінію до скронь, продовжите її до вух, спустіться по шиї (збоку) до ключиць.
3. Область навколо очей. Притисніть подушечки середніх пальців до зовнішнього куточка очей і проведіть по дузі до внутрішнього. Назад виконайте таке ж рух по краю очниці. Звідти посиленим рухом пройдіть до скронь, затримайте пальці у козелка вуха і спустіться по лімфатичних ліній шиї до ключиць.
4. Зона навколо рота. Поставте пальці в центрі підборіддя, натисніть, трохи потримайте. Потім проведіть до куточків губ. Шкіра при цьому повинна «з’їжджати» вгору. Таким же чином, натискаючи по кілька секунд, пропрацюйте наявні або потенційні носогубні складки.
5. Ніс. Активними маніпуляціями по колу масажуйте крила носа і перенісся. Потім по щокам перейдіть до козелку вуха, затримайтеся на 3 секунди і проведіть по шиї до ключиць.
6. Підборіддя. Від середини підборіддя з натиском проведіть до куточків губ, затримайтеся на 3 секунди. Наступним рухом вирушайте до країв ніздрів, а потім до зовнішніх куточків очей. У завершенні пройдіть до козелку вуха і вниз по шиї до ключиць.
7. Щоки. Підіпріть нижню щелепу лівою рукою. Праву руку розташуйте вертикально ребром долоні праворуч від носа, натисніть і потримайте 3 секунди. Потім проведіть до краю особи, немов стираючи з нього піт. Виконайте те ж саме для іншої сторони, помінявши руки. Завершіть як в попередніх пунктах.
8. Вилиці. Притисніть пальці обох скул, підніміть їх вгору до куточків очей. Завершіть як і раніше.
9. Загальний масаж. Опустіть обличчя в долоні, виконайте руху, немов ви вмиваєтеся, зрушуючи шкіру від центру. Потім защипайте шкіру двома пальцями і поступово переходьте до вух. В кінці, як і раніше, по шиї до ключиць.
10. Розслабляючий масаж. Від крил носа пройдіть точковими натисканнями до вух. Потім від підборіддя до вух і від центру лоба до вух. Кінець традиційний.
11. Вібраційний масаж. Прочиніть рот і потрясіть головою з закритими очима. Потім повторіть руху з 10-го пункту.
12. Заспокійливий масаж. Пересуваючи долоні від підборіддя до лінії росту волосся, повільно і з помітним зусиллям «умийтеся». Робіть це так, ніби видавлюєте зайву рідину.
13. Завершальний етап японського масажу Асахі. Зигзагоподібними рухами в поперечному напрямку масажуйте лоб пальцями однієї руки. Іншою рукою підтримуйте підборіддя. Потім розгладьте лоб від середини до скронь, зафіксуйте натискання і перейдіть від вух до ключиць.

Лімфодренажний масаж обличчя – протипоказання

Зважаючи на те, що лимфомассаж особи впливає на глибокі шари тканин, він може мати плачевні наслідки. Існують деякі протипоказання лімфодренажного масажу особи:

• вік до 16 років;
• недавня ринопластика;
• ушкодження на обличчі, герпес, гнійники, екземи, фурункули;
• будь-які захворювання лімфатичної системи;
• інфекції, застуди, включаючи елементарний нежить;
• перевтома, тривала депресія;
• худорляве обличчя;
• хвороби шкіри, включаючи дерматоз;
• ЛОР-захворювання;
• знижений тиск.

Ціна на лімфодренажний масаж обличчя

На вартість процедури впливає вид масажу та використовуване обладнання. Вибір може залежати від побажань клієнта або від його індивідуальних особливостей. В середньому, ціна на лімфодренаж обличчя в Москві варіюється від 1500 р. до 3000 р.

Відео: японський лімфодренажний масаж обличчя

Відгуки

Наталя, 29 років

Я часто вдома роблю лімфодренаж особи. Мені подобається ручний спосіб. Він простий, ефективний і не займає багато часу. Якщо бувають сильні набряки, то використовую метод впливу холоду – протираю обличчя кубиком льоду. Вже через кілька хвилин обличчя перетворюється. Немає слідів втоми і темні кола під очима зникають.

Віка, 32 роки

Я помітила, що у мене з’явився «друге підборіддя». Прочитала про благотворний вплив дренажу на шкіру, відправилася в салон. Результат мене порадував. Багато проблем шкіри пішли. Косметолог пояснила мені, що причиною всіх неприємностей є шлаки, токсини, які регулярно потрібно виводити. З тих пір я ходжу на масаж, задоволена своєю зовнішністю.

Тетяна, 45 років

Лімфодренажний масаж є чудовою альтернативою пластичних операцій. Він реально допомагає вирішити багато проблем шкіри. З його допомогою я позбавилася від набряків, зморшок біля рота, біля очей, мішків під очима. Я виглядаю молодше своїх років і пишаюся цим! Рекомендую всім випробувати цей диво-спосіб.