Маски від випадіння волосся в домашніх умовах: рецепти, як наносити, ефективність

Волосся при митті лізуть клаптиками і на гребінці залишається все більше і більше… Що робити, якщо шевелюра стала «збігати»? Правильна відповідь — піти до трихолога і з’ясувати причину. Але така можливість є не у всіх. Можна піти в аптеку, де вам запропонують залишити круглу суму за кошти з сумнівним ефектом. А можна пропити курс вітамінів і паралельно наносити маски від випадіння волосся в домашніх умовах.

Обмовимося відразу: при серйозному облисінні домашні маски не зможуть дати результату «як в рекламі», тут не обійтися без допомоги фахівця. Але в якості підтримуючої терапії, для забезпечення необхідного харчування та зміцнення коренів — вони незамінні. А ось на початковій стадії, коли ви тільки почали помічати посилене випадіння — не втрачайте часу і починайте виконувати процедури якомога скоріше. Тоді маски здатні врятувати ситуацію».

Чому шевелюра рідіє

У нормі ми втрачаємо приблизно 100-150 волосинок щодня: при миття, розчісування, укладання. Але це не впадає в очі. Якщо ж на дні ванни ви бачите явно більший обсяг — пора приймати заходи. Щоб відновлення волосся було найбільш ефективним, потрібно знайти причину випадання і постаратися усунути її.

Ось основні фактори, що впливають на густоту нашої шевелюри.

• Гормони. Дигідротестостерон — ось він «лиходій», який змушує цибулини «с’ежіваться» і випадати. Тут потрібно перевірити баланс гормонів в організмі.
• Стрес. При тривалому нервовому напруженні, недосипанні порушується кровообіг в дрібних капілярах: вони просто «стискаються» і харчування до цибулин не надходить.
• Вагітність та лактація. Малюкові потрібні поживні речовини. І дає їх йому — мама. Якщо раціон жінки не заповнює необхідні нутрієнти, це відбивається і на волоссі: вони слабшають, тьмяніють і випадають.
• Незбалансоване харчування. Меню повинно бути різноманітним. Їжте більше овочів у сирому вигляді, фруктів і якісних білків. Якщо їсте мало риби — приймайте риб’ячий жир.
• Лікування токсичними препаратами. Вони рятують життя, але «вбивають» волосяні фолікули. До таких ліків, зокрема, відносяться препарати для онкохворих. Променева терапія теж дає такий побічний ефект.
• Перепади температур. Холодний або, навпаки, занадто гаряче повітря послаблюють волосся. Сюди відноситься і нелюбов до шапок взимку, і відсутність головного убору влітку. А часта сушка феном, плойка і щипці здатні «зіпсувати» волосся навіть при гарному догляді.
• Захворювання. Маються на увазі не тільки стану, що порушують обмін речовин (залізодефіцитна анемія, діабет), інфекційні захворювання (грип, ГРВІ, пневмонія) теж відчутно послаблює волосся.
• Засоби для укладання. Лаки, муси, гелі та інші склади, що наносяться на волосся, забивають пори, шкіра не дихає, коріння слабшають.
• Спадковість. Якщо у батьків волосся не відрізнялися густотою і рано почали випадати, то, швидше за все, у вас теж є схильність до облисіння.
• Хімічний вплив. Фарбування та хімічна завивка теж «труять» волосся, особливо тонкі від природи.
• Тісні головні убори. Шапка не повинна сковувати голову, інакше порушується кровообіг.
• Шкідливі звички. Систематичне вживання тютюну або алкоголю отруює і збіднює організм. Зазначається загальна кисневе голодування організму і фолікули не виняток.
• Грибок. Себорея — не що інше, як грибкове ураження шкіри голови. Страждає шкіра — страждають і коріння волосся.

Звичайно, якщо причина випадання в спадковості або хіміотерапії, то маски шевелюру не врятують, а лише підтримають стан. А ось якщо причина в недостатньому харчуванні цибулин, то поєднання «полівітаміни плюс маски» — ваш варіант.

Маски від випадіння волосся: як правильно застосовувати

Будь-який засіб має кращий ефект, коли його правильно використовують. Невмілим застосуванням можна звести всю користь масок до нуля, а в гіршому випадку — нашкодити. Зазвичай так і з’являються відгуки про те, що засіб даремна або шкідлива і не потрібно витрачати на нього свій час.

Ось дев’ять рекомендацій, як правильно використовувати домашні маски проти випадання волосся.

1. Перевірте складу на алергенність. Перед застосуванням нанесіть суміш на шию, ліктьовий згин або за вухом. Якщо з’явилося роздратування — рецепт вам не підходить.
2. Зменшуйте кількість «пекучих» речовин. Якщо маска містить дратівливі шкіру компоненти (перець, гірчицю, «Димексид», цибулю), перше застосування додайте лише половину від рекомендованої дози і з кожним наступним разом збільшуйте до вказаного в рецепті, але потроху.
3. Не лінуйтеся масажувати голову. Неквапливий масаж, проведений перед процедурою (і під час нанесення теж), «розбудить» і підготує шкіру голови до нанесення маски.
4. Добре вкутуйте волосся. Підійде великий махровий рушник або широкий шарф. Від тепла пори розкриються, кров доллє до цибулин і ефект від маски буде більш вираженим.
5. Не використовуйте фен. Нехай пасма висохнуть без вашої допомоги. Так корисні компоненти маски довше залишаться на волоссі і дія складу буде пролонгованим.
6. Після процедури залишайтеся вдома. Хоча б три-чотири години після висихання. Ідеально — проводити процедури перед сном.
7. Чергуйте. Рецептів багато і для кращого ефекту використовуйте їх поперемінно. Так ви отримаєте результат від більшого числа можливих «корисностей».
8. Приймайте вітамінні комплекси. А ще краще — спеціально призначені для поліпшення стану волосся. Так ви підсилите дія масок.
9. Робіть перерви. Курс застосування — місяць, частота — дві-три маски на тиждень. Потім зробіть паузу на два тижні. Волосся теж потрібен перепочинок.

Важливий нюанс: наносити домашню маску від випадання потрібно на сухе волосся до миття.

Добірка рецептів

Ефективна маска від випадіння волосся та, яка здатна одночасно стимулювати кровообіг і забезпечувати живлення волосяних фолікулів. Це досягається додаванням до складу дратівливих шкіру компонентів: цибулі, часнику, гірчиці, червоного перцю, «Димексиду», коньяку. Доставка поживних речовин до цибулин відбувається за рахунок додаткових інгредієнтів: масел, соку алое, меду, трав, кисломолочних продуктів, хни, дріжджів.

При правильному використанні складів перші результати від застосування саморобних масок ви побачите в найближчі пару тижнів.

З кефіром

Особливості. Кефірна маска досить простий і дієвий спосіб зміцнити коріння. Кисломолочні продукти здавна використовувалися для краси волосся, згодяться вони і при випаданні. Ось один з рецептів.

Склад:

• півсклянки кефіру;
• по три краплі ефірних олій: апельсина, бергамоту та розмарину.

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Втерти в шкіру і волосся.
3. Надіти целофан плюс рушник.
4. Через півгодини змити.

Немає кефіру — підійдуть домашній йогурт, сметана (варіант для сухого волосся) або кисле молоко. Немає масел — просто змастіть голову кислим молоком і змийте через півгодини.

З гірчицею

Особливості. Маска з гірчицею, мабуть, найпопулярніший варіант від випадіння волосся. Подразнюючу дію ефірної олії гірчиці «жене» кров до тканин і зігріваючий ефект зберігається надовго, а значить і харчування цибулини отримують більше. Ось один з рецептів.

Склад:

• 10 г сухої гірчиці;
• 20 мл свіжої чайної заварки;
• 1 жовток.

Як застосовувати

1. Все змішати (заварка повинна бути теплою).
2. Акуратно втерти в шкіру (але не наносити по всій довжині).
3. Укутати.
4. Через півгодини змити. Якщо відчуєте печіння, то змийте раніше.

Дубильні речовини чайної заварки тонізують і зміцнюють корені, а жовток активно живить цибулини. Але зловживати такою маскою не варто. Оптимально — раз в тиждень.

З Димексидом»

Особливості. Взагалі-то, це протизапальний препарат. Але у нього є унікальна властивість: він глибоко проникає в тканини і може «проносити» на собі інші речовини. Цей ефект нам і потрібен. Ось один з рецептів маски з «Димексидом».

Склад:

• 5 мл розчину «Димексиду» (попередньо розвести 1:5 з водою);
• 100 мл відвару кропиви;
• яйце цілком;
• по 10 мл вітамінів А і Е;
• 10 г желатину.

Як застосовувати

1. Розвести желатин у відварі кропиви (потрібно близько години).
2. Додавати інші інгредієнти.
3. Трохи зволожити волосся і нанести склад.
4. Укутати.
5. Через годину змити.

Важливо: препарат не можна використовувати нерозведеним. Мінімальне розведення — 1:3, а для першого разу рекомендується розбавляти 1:5 з водою. Якщо відчуєте печіння, негайно змивайте маску.

З коньяком

Особливості. Чим допоможе крім, крім місцевоподразнюючої дії? Він містить дубильні речовини, які тонізують шкіру голови і сприяють проникненню поживних сумішей. Ось рецепт ефективної маски з коньяком.

Склад:

• 10 мл коньяку;
• 1 жовток;
• 10 мл будь-якого рослинного масла (який є під рукою).

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Нанести склад від коренів до кінчиків.
3. Витримати півгодини і змити з шампунем.

Якщо у вас жирне волосся, то можна додати більше коньяку. Якщо сухі — зменшити кількість.

З цибулею

Цибульний сік, в принципі, можна використовувати самостійно: він і забезпечує приплив крові, та багатий на вітаміни, флавоноїди, поживними речовинами. Просто прокрутіть головку цибулі через м’ясорубку і нанесіть на брудні волосся на півгодини. Це найпростіший рецепт домашньої маски від випадіння волосся. А в таблиці нижче наведені інші, не менш дієві, склади цибулевих масок.

Таблиця — Рецепти цибульні маски від випадіння волосся

Цибуля подразнює шкіру голови, особливо в поєднанні з часником. Якщо ви відчуєте печіння або свербіж, змініть рецепт на більш щадний.

З алое

Особливості. Сік алое — потужний зволожувач, заспокійливу і регенеруючу засіб. З його допомогою можна зробити маску проти ламкості і випадання волосся, яка буде діяти м’яко і особливо підійде спалених пасмам.

Склад:

• 30 мл соку алое;
• 1 жовток;
• 10 мл меду.

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Втерти в шкіру і розмазати до кінчиків.
3. Укутати.
4. Змити через півгодини без шампуню.

Цей варіант маски зручно використовувати по черзі з дратівливими шкіру сумішами. Алое заспокоїть і відновить шкіру, насичує фолікули корисними речовинами.

З маслами

Особливості. Ось ще один дієвий рецепт домашньої маски від випадіння волосся: з маслами і вітамінами. Такий розкішний за змістом «корисностей» склад перетворює волосся з першого застосування. А всі інгредієнти продаються в найближчій аптеці.

Склад:

• по 10 мл олій: мигдалю, касторової, камфорного і реп’яхової;
• по 1 ампулі вітамінів: А, В6 і В12.

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Нанести на коріння (втерти) до кінчиків.
3. Укутати.
4. Через годину змити.

З першого разу таку маску змити не вийде. Доведеться скористатися шампунем мінімум два рази поспіль.

З дріжджами

Склади з дріжджами ефективні не тільки при випаданні, вони однаково корисні при жирності і сухості волосся, позбавляють від лупи і сверблячки чутливу шкіру. Шевелюра стає пишною, здоровою, «живий». У таблиці описані рецепти дріжджових масок для всіх типів волосся.

Таблиця — Дріжджові маски від випадіння волосся

З медом

Особливості. Мед — один з найважливіших поживних компонентів маски від випадіння. Цей інгредієнт і сам має багатий склад, і може посилювати дію інших складових маски. Ось найпростіша з масок з медом.

Склад:

• 50 г меду;
• 20 р солі.

Як застосовувати

1. Змішати інгредієнти.
2. Втерти в шкіру.
3. Укутати.
4. Змити через півгодини без шампуню.

Сіль відлущує відмерлі клітини і відкриє пори. А мед живить цибулини «корисних речей». Застосовувати такий склад можна без обмежень. Якщо у вас чутлива шкіра голови — приберіть сіль і наносите чистий мед.

З глиною

Використовувати глину можна не тільки для шкіри обличчя і тіла, як ми звикли. Корисна вона і для волосся. Мікроелементи глини очищають пори, загоюють рани, знімають запалення, живлять і тонізують. А ще від масок з глини зменшується жирність і проходить лупа.

Таблиця — Глиняні маски проти випадання волосся

Наносити такі маски непросто. Тут треба акуратно розділяти волосся на пасма і змащувати голову по проділах.

З реп’яховою маслом

Особливості. Чого тільки не додають в реп’яхова маски: лимонний сік, олії, рідкі вітаміни, мед, алкоголь, відвари трав, яйця, грейпфрутовий сік і навіть екзотичний авокадо. Ось рецепт одного з них.

Склад:

• 30 мл реп’яхової олії;
• 2 жовтка;
• 10 мл соку лимона;
• 10 г меду.

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Нанести і укутати.
3. Через годину змити.

Склад не подразнює шкіру голови і може застосовуватися до трьох разів на тиждень. Через місяць пасма стануть сильнішими, об’ємніше, більш м’якими і блискучими.

З желатином

Особливості. Желатин — чистий тваринний колаген. А волокна колагену — важливий структурний компонент всіх тканин організму. Маски з желатином володіють потужною відновлюючою дією: зміцнюють корені, усувають перетин волосся. За відгуками, після застосування желатину шевелюра виглядає, як після процедури салонного ламінування.

Склад:

• 10 г желатину;
• 50 мл гарячої води;
• 2 жовтки.

Як застосовувати

1. Залити желатин водою і дати йому розбухнути.
2. Змішати з жовтками.
3. Нанести на корені волосся.
4. Укутати.
5. Через годину змити.

А якщо додати в маску трохи шампуню, то склад буде наноситися м’якше, як бальзам, і змиватися легше.

З хною

Жінки користуються хною для фарбування пасом вже не одну тисячу років. І, звичайно ж, було помічено, що робить волосся сильними і блискучими. Якщо міняти колір волосся, ви не плануєте, а волосся рятувати потрібно, то використовуйте в оздоровчих цілях маски з безбарвною хною.

Таблиця — Зміцнюючі маски для волосся хною

А можна просто розвести хну окропом до кашоподібного стану і нанести на волосся (півгодини). Ефект буде не гірше.

Блондинкам потрібно бути обережними — хна здатна дати зеленуватий відтінок. Спробуйте складу на невеликому пучку волосся в непомітному місці. Якщо через півгодини колір пасма не змінився — наносите маску. Темноволосим дівчатам нема чого побоюватися.

З перцем

Особливості. Ще один компонент з місцево подразнюючу дію — перцева настоянка. Ефект від її застосування такий самий, як від гірчиці: розігріває і забезпечує приплив крові до шкіри.

Склад:

• 10 мл перцевої настоянки;
• 100 мл кефіру;
• 10 мл будь-якого базового масла.

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Втерти в коріння.
3. Укутати.
4. Через годину змити.

Якщо у вас сухе волосся, додайте один жовток або замініть кефір на сметану. Якщо жирне волосся — влийте 10 мл настоянки календули.

З імбиром

Особливості. Імбир теж володіє місцево подразнюючу дію. А ще він багатий ефірними маслами і флавоноїдами, покращує живлення цибулин. Маска з імбиром також сприятиме зміцненню і росту волосся.

Склад:

• 20 г подрібненого імбиру;
• 10 г кориці;
• 10 г меду;
• 10 г кавовій гущі.

Як застосовувати

1. Все змішати.
2. Не кваплячись втерти в шкіру. Кава буде відлущувати, як скраб.
3. Укутати.
4. Через годину змити теплою водою.

Тут вже треба бути обережними власницям темного або фарбованого волосся — кориця здатна висвітлювати пасма.

Як перетворити звичайний шампунь в лікувальний

А ви знали, що ваш звичайний шампунь можна перетворити в шампунь від випадіння і застосовувати в профілактичних цілях? Для цього в порцію кошти, розраховану на одне миття, додайте один жовток і 10 мл лимонного соку. І мийте голову як звичайно. Так ви зможете мінімізувати негативну дію «хімії» і одночасно забезпечите волосся поживними речовинами. А лимон додасть локонам блиск і свіжість.

Описано безліч способів, як приготувати маску проти випадіння волосся самостійно і без зайвих грошових витрат. А далі — все залежить від вашої наполегливості. Знайдіть «свій» рецепт або комбінуйте різні способи. А через місяць ви зловите себе на думці, що волосся дійсно випадають менше і виглядають набагато здоровіше, ніж раніше.