Обгортання з глиною для схуднення в домашніх умовах

Процедура обгортання з глиною для схуднення досить доступна і ефективна в домашніх умовах. Для цього потрібно лише розвести діюча речовина водою або молоком і накласти суміш на проблемні ділянки тіла. Глина для схуднення сприяє зниженню ваги, вона очищає, живить, зміцнює шкіру, покращує кровообіг, надає їй здоровий і сяючий зовнішній вигляд.

Яка глина краще для обгортання

Класифікується глина по квітам. В косметології застосовують білу, зелену, червону, рожеву, жовту, чорну, сіру і блакитну глину. В залежності від типу шкіри підбирається той чи інший вид. Часто проводять обгортання з глиною чорного або голубого кольору. В їх складі міститься багато мікроелементів, мінералів, які благотворно впливають на стан шкіри. Цінова категорія не впливає на якість продукту, це одне з доступних та ефективних косметичних засобів. Висока ціна говорить про наявність у складі дорогих ефірних масел, наприклад, олії іланг-ілангу.

Обгортання блакитною глиною

Покращує кровообіг блакитна глина. Ще вона очищає і звужує пори. Обгортання з блакитною глиною для схуднення вирішує проблему целюліту, виводить зайву рідину з організму, завдяки чому зменшуються обсяги тіла. Кілька популярних рецептів масок:

  1. Просто блакитна глина. Розведіть в керамічному посуді 100 г порошку з допомогою невеликої кількості води до консистенції густої сметани. Це простий, але ефективний рецепт маски.
  2. З корицею. Змішайте 100 г порошку, кілька крапель олії апельсина, 3 столові ложки меленої кориці і розведіть чистою водою. Кориця є природним жіросжігателя, а масло апельсина насичує і підтягує шкіру.
  3. З ламинарией. Для суміші знадобиться 100 г блакитної глини, 100 г порошку ламінарії, ? чайної ложки масла лимона і чиста вода. Ламінарія надає на шкіру зволожуючий ефект.
  4. З перцем. До порошку додайте 1 чайну ложку меленого червоного перцю. Ретельно змішайте сухі інгредієнти, після чого розведіть суміш водою. Така маска покращує кровообіг.

Обгортання чорною глиною

Усуває набряки і очищає проблемну шкіру чорна глина. Ще вона позбавляє від целюліту, зменшує підшкірні жирові відкладення. Обгортання глиною чорного кольору виконують за такими рецептами:

  1. Просто чорна глина. Розбавте необхідну кількість порошку чистою водою. Ця проста суміш усуне різні висипання і звузить пори.
  2. З гірчицею. Цей продукт може викликати печіння, тому слід додавати невелику кількість суміш. Гірчиця забезпечує приплив крові до проблемних місць, що сприяє схудненню.
  3. З кавою. В рівній пропорції змішайте порошок та кави (підійде гуща), доведіть суміш до потрібної консистенції за допомогою води. Кава – природний антиоксидант, виводить з організму шкідливі речовини.
  4. З кефіром. Розведіть порошок цим кисломолочним продуктом до стану кашки. Кефір можна замінити молоком або мінеральною водою. Подібні суміші добре тонізують шкіру.

Обгортання глиною для схуднення в домашніх умовах

Не викликає особливих труднощів глиняне обгортання для схуднення в домашніх умовах. Для процедури знадобиться сам засіб, харчова плівка, плед або теплі речі. Антицелюлітне обгортання з глиною дуже легко проводити, не виходячи з дому. Щоб досягти максимального результату, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  1. Проводите процедуру ввечері через 2 години після останнього прийому їжі.
  2. Розпарте шкіру за допомогою гарячого душу або ванни. Очистіть її милом і мочалкою. Перед нанесенням будь-якої маски рекомендують скрабировать шкіру для посилення ефекту. Після перерахованих процедур ретельно просушіть тіло рушником.
  3. Наберіть суміш змоченими руками і нанесіть на проблемні зони рівномірним шаром. Не розтягуйте шкіру, рухи повинні бути плавними, без особливих зусиль.
  4. Оберніть вкриті ділянки харчовою плівкою, краще в декілька шарів. Туго не затягуйте, адже вона використовується для збереження тепла і вологи, а не в якості бандажа.
  5. Укутати теплим пледом або надіньте теплі речі. При холодній процедурою обгортання не потрібно.
  6. Тримайте суміш на тілі 1-2 години.
  7. Після закінчення часу змийте склад і нанесіть живильний крем.

Для видимого ефекту глиняні обгортання для схуднення слід проводити курсом в 15-20 процедур, після чого необхідно зробити тритижнева перерва. Якщо ви не досягли бажаного результату, то повторіть курс. Експериментуйте з рецептами масок. Для якісного зниження ваги обгортання слід поєднувати з правильним харчуванням, фізичними навантаженнями, масажем.

Відео: глиняні обгортання

Відгуки

Вікторія, 40 років

Дуже рекомендую всім жінкам обгортання з глиною для схуднення. Ефект сауни і наявність великої кількості поживних речовин у складі дають хороші результати. Ось тільки потрібно чітко дотримуватися одного правила: не починати процедуру відразу після їжі. Це може призвести до перегріву організму і зупинці шлунка.

Олена, 35 років

За допомогою глиняних обгортань мені вдалося позбутися ненависного живота. До порошку я додавала різні ефірні масла, експериментувала. Апельсинове масло відмінно підтягує шкіру, плюс володіє приємним запахом. Глина у сполученні з кавою добре скрабирует шкіру, така суміш допоможе позбутися від розтяжок.

Ольга, 27 років

Останні кілька років я ретельно стежу за своїм здоров’ям і фізичною формою. Періодично проводжу вдома обгортання з використанням блакитної глини і різними добавками. Хочу відзначити кілька нюансів: важливо, щоб консистенція маски не була рідкою. Щоб уникнути неприємних відчуттів можна трохи підігріти суміш до кімнатної температури.