Програми про схуднення — мотивуючі шоу і телепередачі про правильне харчування в домашніх умовах
Зміст
Переїдання, неправильне харчування, ожиріння стають у сучасному світі повсюдним явищем. В телевізійних ефірах програми про схуднення надзвичайно популярні – люди переймаються питаннями як схуднути, тому шоу і передачі, присвячені боротьбі із зайвою вагою, отримують дуже високі рейтинги. З їх допомогою ви можете отримати додатковий стимул до бажання взяти себе в руки і зайнятися своєю фігурою і здоров’ям.
Що таке програми про схуднення
Програми по схудненню на ТБ настільки численні, що недосвідченому глядачеві без сторонньої допомоги не обійтись. Реаліті, де в режимі реального часу учасники прагнуть досягти ідеальних пропорцій. Ток-шоу, в яких герої розповідають про свої проблеми із зайвою вагою, а експерти, психологи, медійні особи пропонують їм допомогу, підтримку, співчуття. Питання схуднення стають предметами обговорення і в передачах про здоров’я, де ведучий розмовляє з лікарями-дієтологами про методи лікування ожиріння і комплексних підходах до здорового харчування.
Шоу про схуднення
Одним з найбільш затребуваних форматів телепрограм для жінок став формат реаліті-шоу про схуднення. Учасники та учасниці – звичайні люди, кастинг може пройти будь-хто охочий. Завдання – схуднути в певні терміни, під пильною увагою ведучої, команди тренерів і мільйонів телеглядачів. Передбачаються призи, не тільки у вигляді скинутих кілограм, але і цілком матеріальні – автомобілі, закордонні поїздки, слава і гроші. Дивитися такі шоу можна не тільки по телевізору, але і на офіційних сайтах програм в інтернеті.
Ток-шоу про схуднення
Ток-шоу про схуднення побудовані за іншим принципом. Герої, які страждають зайвою вагою, приходять поговорити про свою проблему. Викликають емоції у глядача. Інші учасники – дієтологи, лікарі, популярні психологи, відомі особистості. Вони можуть задавати питання, коментувати що відбувається. Програма йде за певним сценарієм, історія отримує розвиток – з’являються знайомі і родичі героя. Цілі таких програм про схуднення – мотивувати глядачів задуматися про проблему і почати діяти.
Передачі про здоров’я
Передачі про здоров’я про схуднення підходять до питання з наукової точки зору. Розглядаються генетичні, фізіологічні та психологічні причини набору ваги і ожиріння. Обговорюються правильний і неправильний підходи до питань дієтології. Складаються індивідуальні програми боротьби із зайвою вагою. В них беруть участь популярні і відомі фахівці з цих питань. Програми про схуднення, присвячені аспектам здоров’я, допомагають зробити процес втрати ваги безпечним для організму.
Мотивуючі передачі про схуднення
Навіщо вам дивитися передачі про схуднення? Навіть якщо проблема зайвої ваги не актуальна для вас, більшість ТВ-шоу, присвячених дієт – це захоплююче видовище, здатне надихнути не тільки на боротьбу із зайвою вагою. Дієта вимагає від людини зібраності, сили волі, здатності пересилити себе. Всі ці якості в повній мірі демонструють учасники реаліті, це правильний приклад роботи над собою.
Передачі про жирних людей не тільки мотивують тих глядачів, які не можуть впоратися із зайвою вагою самостійно. Вони змушують замислитися про правильному підході до харчування, здоров’я, активного способу життя. В них розповідається не тільки про дієти і здорової їжі, але і про різноманітних підходах до фітнесу, біжу, інших видів тренувань тіла. На телевізійних каналах зараз йде близько 20 шоу про схуднення. Огляд найцікавіших з них ви знайдете нижче, включаючи відео телепередачі «Сама корисна програма» каналу Рен ТВ.
Весільний розмір
Весільний розмір з Анітою Цой – проект телеканалу «Домашній» у жанрі реаліті. Сімейні пари, які беруть участь у програмі, та набрали надмірну вагу після весілля, прагнуть повернутися до своїх колишніх розмірів, щоб знову приміряти весільний наряд. Роблять вони це за допомогою ведучої, фітнес-тренера і дієтолога. Аніта Цой була обрана особою і ведучою шоу з-за власних проблем з фігурою. Після пологів дівчина сильно поправилася і зіткнулася з громадським осудом і неприязню. Своїм досвідом боротьби з цим вона ділитися з героями і глядачем.
Я худну на НТВ
Передача «Я худну» розповідає історії реальних людей, які зіткнулися і впоралися з проблемою надмірної ваги. Шоу починається зі складання для кожного учасника індивідуальної програми схуднення, професійні дієтологи стежать за процесом, допомагають внести коригування у разі необхідності.
Швидкий курс схуднення розраховується з урахуванням індивідуальних особливостей кожного героя, фахівці дійсно допомагають страждають ожирінням людям перестати жити життям овоча і докорінно змінити себе. Девіз програми — «Худнемо разом» — формує в учасників та глядачів розуміння, що худне людина потребує допомоги і підтримки близьких.
Зважені люди
В основу шоу «Зважені люди», що транслюється по каналу СТС, лягла популярна американська передача «The Biggest Loser», це її російський аналог. Вісімнадцять учасників вагою за сто двадцять кілограм і більше проходять низку спортивних змагань, фізичних і психологічних випробувань. На кону не тільки можливість кардинально змінитися, схуднути, змінитися, але і приз у розмірі 3 млн. рублів. В схудненні зваженим допомагає команда тренерів на чолі з Юлією Ковальчук – професійною спортсменкою, яка знає про подолання себе все.
У перших сезонах учасники спочатку ділилися на дві групи, і облік скинутої ваги вівся сумарно для всієї команди. За результатами щотижневого зважування шоу залишав один учасник з команди, що програла (сбросившей менше). Потім гравці переходили на індивідуальний етап, де кожен боровся сам за себе. Але після другого сезону правила змінилися – в шоу можна було взяти участь тільки парою – члени сім’ї, колеги чи партнери, батьки і діти.
Програма Малишевої про схуднення
Найстаріша програма про схуднення на російському телебаченні транслюється з 2009 року. Олена Малишева – авторка власного підходу до здорового дієтичного харчування, допомагає учасникам не тільки скинути вагу, але і вирішити ендокринологічні проблеми, повноцінно жити і правильно харчуватися без набору ваги людям, що страждають діабетом. Програма Олени Малишевої про схуднення реально допомогла скинути зайві кілограми величезній кількості людей, Олена сама чудово виглядає і ділиться з глядачами власними секретами зниження ваги.
Екстремальне схуднення з Крісом Кауэллом
Крісс Пауелл – один з найвідоміших фітнес-тренерів у світі. Американська передача про схуднення «Екстремальне схуднення» користується заслуженою популярністю не лише у нього на батьківщині, але і в інших країнах. Одна програма присвячена одному герою, який всього за один рік кардинально змінюється, серйозно втрачає вагу у результаті величезних зусиль.
До участі запрошуються люди вагою від 150 кг Ставиться мета на кожні три місяці, складається покроковий план дій. Після дев’яти місяців інтенсивних тренувань і правильного харчування герой кардинально змінюється. Вперше шоу з’явилося на екранах у 2011 році, за цей час світ побачив шість історій реальних людей, поборовших свою лінь і вирішили проблеми із зайвою вагою. Безкоштовні заняття з відомим тренером, повільне перетворення товстої фігури в підтягнуту, зміни у всіх сферах життя — ось що отримує учасник «Екстремального схуднення»
Передача: таблетка про схуднення
Програма «Таблетка» транслювалася по першому каналу. Кожен випуск присвячувався однієї хвороби, обговорювалися питання роботи лікарів, фармацевтів, культура здоров’я в цілому. Провідним був обраний Стас Садальський, відомий актор і провокатор. Програма Таблетка про схуднення була присвячена лікарських препаратів та Бадів, широко представлених на фармацевтичному ринку. Допомагають скинути вагу, чи є небезпека для здоров’я організму при прийомі таких препаратів.
Програма нехай говорять про схуднення
Нехай говорять – телешоу, зачіпають всі найгостріші та найболючіші питання нашого сьогодення. У список тем програми не могла не ввійти тема схуднення. Передача Малахова про схуднення розглядає питання різних методик схуднення, історії з життя тих, хто худне і схудлих людей. Експерти допомагають охочим скинути вагу скласти індивідуальні дієти, програми тренувань. Запрошені психологи розповідають про психологічні аспекти набору зайвої ваги, про те, як впоратися з лінню і зайнятися своїм здоров’ям.
Реаліті-шоу про схуднення Великі зміни
Перша на російському телебаченні фітнес-реаліті «Великі зміни» робить наголос на важливість фізичних вправ під час дієти. Програма йде на спортивному каналі, орієнтована на молодіжну аудиторію, вибирає спорт і здоровий спосіб життя. Учасниці — дві дівчини, неодмінна умова — щоденний інтенсивний спорт. Тренери, які курують проект, не просто контролюють правильність виконання вправ, але й пояснюють, навіщо їх робити, які м’язи працюють, як це допоможе скинути вагу.