Рецепти засобів для шкіри, корисні поради, рекомендації та протипоказання

Топ-3 свіжих соків, що гарантують здоров’я і красу Клеопатри

Мабуть, кожен школяр знає про користь свіжих соків. Сьогодні ми розглянемо три напою, які слід включити в раціон і, які можна використовувати в якості косметичних засобів.

Лимонний сік

Це багате джерело білків, вуглеводів, важливих для організму органічних кислот, клітковини, аскорбінової кислоти.

Лимони або сік, вичавлений з них, здатні заповнити недолік вітаміну Р. Останній, як відомо, необхідний суглобам, капілярах. Авітаміноз по цій речовині служить причиною підшкірних крововиливів, набряку мозку.

Корисні властивості напою:

  1. Розчиняє шлаки.
  2. Знищує бактерії.
  3. Сприяє очищенню кишечника.
  4. Благотворно позначається на стані печінки, судин.

Патології, при яких рекомендується лимонний сік:

  • атеросклероз;
  • порушений обмін речовин;
  • інсульт, інфаркт (як профілактичний засіб).

Рецепти здоров’я і краси

  1. Очищення організму, схуднення, поліпшення кольору шкіри: сік + кип’ячена вода. Співвідношення інгредієнтів – один до двох. Вживати вранці.
  2. Авітаміноз, анемія, недокрів’я: подрібнена свіжа хвоя (800 мл) + чиста прохолодна води (600 мл) + сік (150-200 мл). Все ретельно перемішується і залишається кілька днів. Добова доза кошти – стакан.
  3. Підвищення концентрації гемоглобіну: лимонний сік (150 мл) + морквяний і буряковий сік (кожного по 70 мл). Можна вживати перед кожною трапезою по 100 мл
  4. Для мозкової активності: свіжа головка часнику у вигляді кашки + рослинна олія (150-190 мл) + сік (1 ч. л.). Вживати також перед трапезами і по невеликому глотку.
  5. Лимонний сік відмінно підходить для в’янучої, жирної і нормальної шкіри, адже володіє антибактеріальними властивостями і діє за принципом пілінгу.
  6. Лосьйон: сік + негазована мінералка. Співвідношення інгредієнтів – один до одного. Засіб призначений для протирання обличчя. Щоденна кратність процедури – два рази. Використовується до нанесення і після зняття макіяжу.
  7. Чарівний лід: сік (100 мл) + кип’ячена вода (200 мл). Суміш розливають у формочки для льоду, які відправляються в морозилку. Диво-кубиками особа протирається після вмивання. Правильним рішенням після процедури стане змазування шкіри кремом.

Апельсиновий сік

Корисні ефекти цього чудового напою:

  1. Позитивно асоційований з ІС, так як містить аскорбінову кислоту.
  2. По причині змісту вітаміну РР профілактує атеросклероз, деякі пухлинні захворювання.
  3. Сприяє живленню кісткового мозку.
  4. Можна використовувати в якості сечогінного дії.

Захворювання, при яких рекомендований апельсиновий сік:

  • ішемічна хвороба;
  • стоматит;
  • запалення;
  • недокрів’я;
  • запори;
  • набряки.

Протипоказання

З користю цього напою зрозуміло. Його користь очевидна. У той же час зловживання соком часто веде до підвищення кислотності шлунка.

Не рекомендований апельсиновий сік при гастриті, виразці. Додайте до цих патологій холецистит, ентерит, панкреатит, гепатит, жовчнокам’яну хворобу, діабет.

Рецепти краси

Розглянутий нами напій є чудовим тоніком, «очисником» жирної та комбінованої шкіри.

  • Чарівні «серветки»: 6-8 крапель соку вичавлюються на ватний диск, яким протирається шкіра обличчя, шиї. По закінченню півгодини шкіра обполіскується, але не витирається. Можна обійтися і без соку: тонко нарізані кружечки цитруса прикладаються до лиця. Час витримки – чверть години.

Виноградний сік

Корисні властивості напою:

  1. Зниження концентрації холестерину.
  2. Сприяє виведенню з організму шкідливих радикалів.
  3. Напій з винограду темних сортів профілактує рак грудей. Причина – наявність у складі пігменту антоциана.
  4. Світлий напій швидко позбавляє від симптомів втоми.
  5. Це ефективний природний антиоксидант.
  6. Позитивно асоційований з станом печінки, кроветворением, ШКТ.
  7. Нормалізує роботу серця.
  8. Позбавляє від болю в суглобах.

Як бачите, список корисних ефектів виноградного соку великий. Здавалося б, можна було на цьому зупинитися, але не можна не відзначити те, що цей напій особливий інтерес представляє для людей похилого віку – нормалізує мозкову активність, навіть при такому недугу як хвороба Альцгеймера.

Порада: якщо вашим родичам властива вікова короткозорість, сьогодні ж включіть в раціон виноградний сік, так ви убезпечите себе від такої проблеми. Даний рада актуальне і у випадку з катарактою.

Виноградний сік рекомендовано при слідуючих недугах:

  • нефрити, нефрози;
  • недокрів’я;
  • туберкульоз;
  • подагра, ожиріння;
  • неврози.

Протипоказання

Наведемо часті проблеми, при яких від виноградного соку слід відмовитися людям, схильним до повноти, цироз печінки, діабет, порушеннями сечовипускання, вираженим карієсом, а також жінкам у другу половину плодоношення. Причинами відмови від напою служать виснаження, гостра лихоманка, онкологічні захворювання, вади серця.

Рецепти краси

Це універсальний засіб – застосовується на будь-якій шкірі. Якщо ваша шкіра стала сухою і вона дуже чутлива, обов’язково скористайтеся рецептами, які ми привели нижче. Сік краще вичавлювати із зеленого винограду.

Не розбавляючи водою, заморозьте його і протирайте кубиками обличчя двічі в день.

  • Тонік з омолоджуючим ефектом: сік (300 мл) + негазована мінералка (100 мл) + морська сіль (1 ч. л.) + червоне вино (25 мл) + мед (2 ч. л.). Зберігається в холодильнику. Щоденна кратність використання засобу – два рази.