Рицинова олія для схуднення і очищення організму — склад і дія, інструкція по застосуванню

Намагаючись домогтися відходу зайвих кілограмів, жінки готові вдатися до будь-якого методу, який оголошено ефективним. Тут в хід йдуть не тільки дієти, але і спроби пити рицинова олія для схуднення, яке, за словами фахівців, надає проносне дію, тому застосовується в системах очищення кишечника. Чи є сенс пробувати дану методику і кому такий спосіб не підійде?

Склад олії

Про важливість даного продукту в нетрадиційній медицині велися розмови ще до появи християнства на Русі, але за минулі століття повністю вивчити склад касторової (рицинового) масла не вдалося нікому. Вік змінюється століттям, а фахівці відкривають нові корисні речовини, хоча і вже відомі дають можливість зрозуміти, що це продукт корисний, а в чомусь унікальний. Виробляють цю густу рідину з рицини, є токсичним рослиною, тому вона проходить додаткову обробку.

Причина високої оцінки касторової олії в більшості медичних сфер – склад, де присутні:

• Рицинолевая кислота, чия частка тут становить майже 90%. Це головне речовина, за яке фахівці цінують продукт, оскільки у нього крім класичних властивостей – антибактеріального, антиоксидантної і т. д. – є здатність впливати на лаксативную реакцію в тонкій кишці.
• Лінолева і олеїнова кислоти – зустрічаються в оліях вони частіше, ніж рицинолевая, але це не применшує одержуваної від них користі.
• Вітаміни А і Є.

Однак рицинова олія може завдати шкоди, якщо було отримано з порушенням технології – це пояснюється присутністю в насінні рицини рициновых речовин, небезпечних переважно тим, що до них не створено ще антидот. Порушення, які вони провокують в клітинній структурі, повністю незворотні. У чистому вигляді рицин призводить до летального результату.

Дія касторової олії

Велика частина позитивних якостей цього продукту (включаючи органолептичні властивості) спостерігається при зовнішньому використанні: рицина цінується в косметичній індустрії, у хіміків і навіть на побутовому рівні – вона допомагає відновлювати еластичність будь-яких виробів з натуральної шкіри і захищати її від вологи. Яке ще застосування цього продукту можна знайти? Найбільш відомі варіанти:

• Склади для поліпшення живлення волосяних фолікулів та запобігання випадіння волосся, вій.
• Пом’якшення огрубілих ділянок шкіри, включаючи слизову губ.
• Внутрішньо як проносний препарат риноциновое масло відоміший всього і раніше народна медицина лікувала закрепи переважно їм.
• Харчова промисловість приховала касторку за назвою «Е1503» – це добавка, що є поділяючим агентом.
• Використання як протиракового засобу науково не підтверджено, але висуваються припущення.

Як приймати рицинову олію для схуднення

У питанні скидання ваги це засіб не володіє божевільною популярністю, що зрозуміло – ефект від прийому короткостроковий, так і жиросжигающие властивостей у нього немає, тому схуднення йде більше за рахунок виходу вмісту кишечника. З цієї причини фахівці нагадують: рицина для схуднення – лише допоміжний елемент, але не основа програми по скиданню ваги. Якщо ж ви чітко націлені провести процедуру очищення, вам потрібно повторити те, що робили наші бабусі, коли потрібно було налагодити стілець – звернутися до рецептами внутрішнього прийому касторки.

Існує кілька важливих умов для схуднення на касторовій олії:

• Заборонено комбінувати цей продукт з екстрактом папороті чоловічої.
• Рицинова олія усередину можна вживати тільки 3 дні.
• Алергікам і особам з чутливим шлунком цей метод схуднення заборонений.

В капсулах

Дана форма випуску частково полегшує завдання всім, хто задумався, як схуднути за допомогою касторової олії, оскільки желатинова оболонка надійно приховує неприємний аромат і смак масляної рідини, і внутрішній прийом доставляє менше дискомфорту. На кожну капсулу припадає 1 г даного засобу. Згідно офіційної інструкції для чищення кишечника внутрішньо за півгодини потрібно прийняти від 15 до 30 шт. Однак при прагненні до схудненню таку кількість препарату не несе сенсу – можна обмежитися 10-15 капсулами. Проносний ефект наступить через 5 ч.

З лимоном

Цей метод прийому касторки всередину базується на здатності цитрусового притупити нудоту, яку може провокувати масляний складу, і посилити жовчогінний ефект. Пити касторове масло з лимоном для схуднення бажано після обіду, але не пізніше 19 год, т. к. йде велике навантаження на жовчний міхур. Рецепт простий: сік лимона і підігріту касторку з’єднують як 2:1, збовтують і випивають між прийомами їжі. Бажано, щоб обсяг суміші не перевищив 30 мл.

З кефіром

Якщо поєднати 2 корисних для схуднення продукту, можна добитися хорошого результату, особливо з урахуванням збігу їхніх властивостей. Кефір і рицина володіють здатністю стимулювати кишкову перистальтику, тому чищення пройде активно, а готовий напій не викличе такого відторгнення, як рицина в чистому вигляді. Крім кефіру аналогічно ви може використовувати ряжанку або закваску, а ось сніжок не варто – підвищена частка цукру не буде оцінена кишечником по достоїнству.

Згідно відгуками дівчат, які пробували схуднути на цій суміші, існує 2 найвдаліших рецепту:

• На 200 мл свіжого (старий буде надавати закріплюючий ефект) кефіру взяти 1 ч. л. касторки і стільки ж будь-яких висівок. Після змішування почекати півгодини, щоб висівки трохи набрякли. Випити ввечері, замість вечері.
• По 1 ч. л. кефіру і касторової олії (виходить не зовсім напій, але для схуднення дуже ефективно) приймати натщесерце до сніданку.

Шкода касторової олії

Якщо звернутися до відгуків дієтологів, можна помітити, що вони не вітають спроби використання касторової олії для схуднення через преоральный прийом. Першочергово тому, що витримати випробування даними засобом навіть при гострому бажанні швидкого схуднення мало хто в змозі: смак гіркий, а сама субстанція в’язка. Після прийому людина відчуває дискомфорт у шлунку, а через деякий час посилюється (через 5-6 год). Удар доводиться по кишечнику, з якого починає виходити рідкий кал.

Проносні властивості касторової олії занадто високі, щоб сприймати їх як користь організму, оскільки:

• Рицинолевая кислота, названа майже унікальним речовиною, надає активну дратівливий вплив на слизову кишечника. З урахуванням того, що вона не всмоктується абсолютно, організм намагається позбутися від того, що приносить йому дискомфорт, і перистальтика кишечника посилюється. Як підсумок – тривалий і болючий вихід рідкого калу.
• Тривале очищення кишечника великими порціями, тобто активна діарея призводить не тільки до порушення в роботі даного органу, який в наступні дні доведеться особливо берегти (це стосується харчування), але і до зневоднення, що може спровокувати ряд важких наслідків.

Виходячи з цього, лікарі складають довгий перелік протипоказань до схуднення на касторовій олії та інших причинах для преорального прийому даного засобу:

• дитячий вік (до 12 років);
• апендицит;
• хронічний запор;
• внутрішні кровотечі (матка, кишечник);
• нефрити різного характеру;
• вагітність;
• інтоксикація, викликана отрутами жиророзчинного характеру;
• болі в епігастрії без точного діагнозу.

Відео: як пити касторове масло для очищення організму

Відгуки

Аліна, 27 років

Вичитала десь про схуднення за допомогою касторки, вирішила ризикнути. Схема була розписана проста – натщесерце вранці лише 3-е доби пити по ложці, а через годину можна їсти. До того пила лляне, добре все було, тому не очікувала, що касторове піде так погано. Після обіду ще й живіт прихопило, до самої ночі. Про схуднення вже й не думала.

Наталя, 35 років

Рицинова олія – дитяча страшилка. Колись бабуся давала мені це засіб, щоб впоратися з запором: відчуття були жахливі. Згадала про це, коли зіткнулася з тією ж проблемою, купила капсули. Ледве випила 5 штук, через кілька годин пошкодувала про це: від касторки так живіт розболівся, що з ранку і до пізньої ночі бігала від спальні до туалету.

Христина, 20 років

Чистка і схуднення з рициновым маслом – дурна середньовічна тортури! Пара зайвих кілограмів піде, тому що весь день доведеться провести в туалеті, і від виду їжі через больових відчуттів буде нудити. Потім ще кілька днів кишечник від такого «схуднення» відходить, але на цьому все. Рицина ніяк не зачіпає жири.

Поліна, 29 років

Дізналася, що касторове масло можна пити з лимонним соком тиждень, щоб почистити кишечник і печінку, а заодно схуднення можна добитися. Переборола себе (смак отвратный), спробувала: 40 р масла, 80 мл лимонного соку. Через 2 години треба було поїсти, але так занудило, що весь день я пила воду. Схуднути можна – відіб’є апетит, і бажання жити теж.