Спіруліна для схуднення — інструкція по застосуванню в таблетках, капсулах і порошку, відгуки

Схильні до повноти жінки в спробах позбутися зайвої ваги відкрили для себе спіруліну для схуднення, що випускається в капсулах, порошках або таблетках. Продукт, згідно з відгуками випробували, дає приголомшливий результат. Як і будь-який препарат, покликаний перемогти жирові відкладення, біологічно активна добавка має свої позитивні і негативні сторони. Застосовувати засіб необхідно правильно, не відхиляючись від інструкції, прикладеної виробником. Спіруліна має протипоказання, при її застосуванні можуть виявитися побічні дії.

Що таке спіруліна

Китайська медицина зайшла дуже далеко в тому, що стосується схуднення або косметики. Нарівні з Таїландом, Китай є виробником безлічі таблеток, допомагають зігнати вагу. Спіруліна для схуднення – один з таких варіантів! Назва препарат отримав від водорості, що в природі існує в спіралевидної стані. Примітно те, що вона збагачена вітамінами і мінералами, які несуть користь для організму, крім схуднення забезпечуючи його оздоровлення. Яким чином водорість накопичує стільки корисних елементів, експертам тільки належить з’ясувати.

Властивості

Спіруліна, є білкової водорістю, позбавляє від необхідності дотримуватися сувору дієту при схудненні. В даному випадку процес проходить для людини без будь-яких незручностей і обмежень. Однак її властивості не обмежуються руйнівним впливом на жирові відкладення:

  • За рахунок микроцистина спіруліна здатна виводити токсини і шлаки, допомагати при очищенні крові, працювати над сольовим балансом.
  • Водорість відповідає за ліпідний і білковий обмін.
  • Оскільки спіруліна містить величезну кількість мікроелементів, БАД на її основі може надати допомогу для зміцнення і підтримки імунітету.
  • Допомагає забезпечувати нормальну роботу органів людини.

Для чого застосовують

Тим, хто планує почати вживати спіруліну з метою схуднення, буде корисно знати, що таке рішення позитивно позначиться на організмі, навіть якщо в окремих випадках просто профілактикою. Крім позбавлення від зайвої ваги водорість застосовується:

  • При зниженому рівні гемоглобіну. Його стабілізація відбувається за рахунок міститься в спіруліні фолієвої кислоти.
  • Для поліпшення зору. Каротин не допоможе вам відразу ж бачити краще, але стане своєрідною блокуванням для погіршення ситуації.
  • Якщо вас мучить безсоння, зверніться за допомогою до спіруліні. Який у ній міститься вітамін В8 позбавить вас від проблеми.
  • Відчуваєте підвищену дратівливість або нервозність? Спіруліна, рекомендована для активного схуднення – ваш варіант!

Спіруліна при схудненні

На поточний момент можна сміливо стверджувати, що аналогів чудодійну водорість, яка допомагає боротися за стрункість, не має. Тільки вона поєднує оздоровчий ефект, завдяки наличествующим корисним речовинам, з дивовижними результатами в процесі схуднення. Проблеми з метаболізмом стають одними з основних, що викликають набір ваги. Худнути спіруліна допомагає за рахунок своєю поживністю, багато в чому забезпеченої фенилаланином. Ця речовина є свого роду блокатором голоду. Важливим це можна назвати з-за запобігання переїдання.

Як пити спіруліну

Оздоровчий засіб, що дає позитивний результат при схудненні, стабілізує обмін речовин і виконує очисну функцію, приймається всередину курсами, які можуть досягати 3-місячної тривалості. Дозування спіруліни у різних форм може відрізнятися, тому, щоб не помилитися з кількістю, звіртеся з інструкцією. Пити препарат для схуднення потрібно вранці, буквально за півгодини до їжі. Запасіться великою кількістю води без газу, щоб запити спіруліну. Людям із захворюваннями травної системи рекомендується змішувати добавку з їжею.

У таблетках

Перед покупкою ліки в аптеці ознайомтеся з тим, яка форма випуску вказана на банку. Це може вплинути на ціну, зручність прийому і кінцевий результат. Перед тим як приймати спіруліну в таблетках для схуднення, переконайтеся, що ви не чутливі до різким неприємним запахам, якими вона може володіти. Самі драже невеликі, що дуже підходить для легкого проковтування. У продажу можна знайти упаковки по 60 таблеток, якої вистачить на місяць прийому, або 120 штук.

В капсулах

Кожна людина може володіти індивідуальними особливостями, які не дозволяють йому приймати той чи інший препарат. Наприклад, у багатьох людей є проблеми з проковтуванням ліків, тому необхідно вибрати підходящий особисто вам варіант. Спіруліна в капсулах володіє однією незаперечною перевагою – крізь щільну оболонку не відчувається специфічний запах водорості. Самі вони класичної форми, зеленого кольору.

В порошку

Спіруліна для схуднення в сипучому вигляді менш поширений варіант, але даний спосіб корекції ваги виключати не варто. Правила прийому схожі з вживанням таблеток або капсул. Добова норма не повинна перевищувати 3 р. Порошок додають у їжу або напої. Іноді виробник радить розділяти добову дозу на два прийоми: одну частину вживати до сніданку, а іншу – замість вечері. Оскільки сипучий варіант спіруліни володіє неприємним запахом, його можна перебити з допомогою кориці або лимона.

Відео: відгуки про спіруліні для схуднення

Відгуки

Марія, 27 років

Всі навколо говорили, що мене не псують зайві кілограми, але я потай мріяла про схуднення. Купити спіруліну у вигляді капсул мене спонукала реклама на одному жіночому форумі. Стала приймати щодня, а через деякий час помітила, як зник мій апетит. Приголомшливих результатів в схудненні я не добилася, але загальний стан організму мені подобається.

Євгенія, 32 роки

Помітила, що стала різко набирати вагу, подруга порадила спіруліну. Довго сумнівалася, побоюючись побічних дій. Почала пити по дві таблетки щоденно, але кілограми не поспішали йти. Так, шкіра стала гарніше, особа посвежело, але основного результату я не добилася. За два місяці прийому мені вдалося втратити лише 3 кг.

Наталя, 26 років

Про спіруліні я дізналася два роки тому, і тоді препарат мені не сподобався, оскільки не виправдав очікувань. Проте нещодавно вичитала в журналі про користь цієї водорості і вирішила знову звернутися до схуднення з її допомогою. І в цей раз ефект мене просто вбив наповал – 5 кг як не бувало! Все це без обмежень в живленні і виснажливих тренувань.