Топ 10 кращих бігових доріжок — огляд популярних моделей з характеристиками

Спортивна ходьба або легкий біг – найпопулярніші види спорту для схуднення та зміцнення здоров’я.

Коли погодні умови не дозволяють вийти на пробіжку, добре мати власну бігову доріжку. Рейтинг кращих марок допоможе вам вибрати найкращу модель для домашнього користування.

Як вибрати бігову доріжку

До придбання бігової доріжки слід поставитися уважно. Перед тим, як купити тренажер, фахівці рекомендують звернути увагу не тільки на фото приладу, але і на наступні аспекти:

  • Потужність. Цей параметр відповідає за швидкість руху полотна і допустиму масу тіла користувача. Чим вище буде потужність пристрою, тим швидше ви зможете бігти по доріжці. Для людей, чия вага не перевищує 80 кг, фахівці рекомендують купувати тренажер з двигуном 1,5 л. с. (кінських сил).
  • Розмір бігового полотна. Чим більше вага людини, що займається на тренажері, тим ширше і довше має бути бігове простір.
  • Програмне забезпечення. Цей параметр відповідає за функціональність тренажера. Багато пристроїв вміють підраховувати пульс людини під час бігу, швидкість руху, пробіг, контролювати витрату калорій.
  • Виробник. Віддавайте перевагу перевіреним відомим брендам. Їх товар відрізняється високою якістю та багатим функціоналом. До кращим фірмам відносяться: італійський бренд Тогпео, американська марка HоusеFit, азіатський виробник WinnerFitness.

Рейтинг бігових доріжок

У продажу є багато бігових доріжок з різними параметрами, але всі вони умовно поділені на три типи:

  • Електричні – працюють за рахунок установленого всередині електромотора.
  • Механічні – тренажер буде працювати тільки за рахунок докладання власних зусиль.
  • Магнітні – є перехідним варіантом між електричної і механічної біговою доріжкою. Такий пристрій розганяється за рахунок прикладання зусиль, але забезпечене магнітом, який регулює швидкість стрічки і забезпечує додатковий опір, що посилює навантаження на спортсмена.

Електричні

Професійні бігові доріжки найчастіше забезпечені електромотором і багатим функціоналом.

Наявність безлічі програм допомагає користувачеві підібрати оптимальний варіант бігу, регулювати темп і швидкість руху, відстежувати свої параметри на моніторі. У топ-10 кращих тренажерів входять:

Назва Характеристики Спосіб застосування Плюси Мінуси
Carbon Fitness Yukon Складна конструкція витримує вагу до 90 кг, оснащена системою амортизації. Розмір бігового полотна 32*105 см, потужність – 1,25 л. с. Виберіть потрібний режим бігу на дисплеї. Встаньте на бігове полотно. Потримайте ритм потрібний час, потім зупиніть програму. Доріжка має коліщата, компактний розмір. Прилад оснащений датчиками вимірювання пульсу, немає можливості змінити кут нахилу полотна для бігу.
DFC M100 Максимальна вага користувача 110 кг, розміри полотна – 40*107 см, потужність – 1,25 л. с. Має 5 стандартних програм тренування, складну підставку для склянки з водою. Немає можливості регулювати кут нахилу.
Clear Fit Eco ET AI 16 Вага користувача 140 кг, розмір полотна – 46*130 см, двигун 2,5 л. с. Можна змінювати кут нахилу, безшумна робота. Тренажер не має нагрудного датчика в комплекті.
FAMILY TM 300M Витримує вагу до 120 кг, має розмір бігового поля 40*120 см, двигун 1,75 л. с. Прилад має 12 вбудованих програм бігу, кардиодатчик. З-за маленьких розмірів може виявитися мала для людей з високим зростанням.

Механічні

Вартість таких конструкцій більш демократична порівняно з електричними біговими тренажерами, лаконічний дизайн, а принцип дії простий і зрозумілий: необхідно встати на бігове полотно, рухом рук і ніг привести його в дію. У топ-10 входять такі бігові доріжки для дому:

Назва Характеристики Плюси Мінуси
SPORT ELITE TM1556-01 Максимально утримується маса тіла – 100 кг, розміри 40*100 см. Доріжка легко збирається і розбирається. У розібраному вигляді займає багато місця.
BRADEX ЕКЛІПС SF 0058 Максимально утримується маса тіла – 120 кг, розміри 32*103 см. Працює практично безшумно, має ролики для транспортування. Підрахунок калорій і швидкості бігу ведеться з невеликими похибками.
DFC T2002 Максимально утримується маса тіла – 110 кг, розміри 33*118 см. Складна доріжка, займає мало місця в квартирі, має вбудований датчик пульсу. Немає можливості регулювати кут нахилу, відсутня система амортизації.

Магнітні

Домашня бігова доріжка, оснащена магнітом, забезпечує плавний хід стрічки і безшумну роботу.

У таких пристроїв значно вище термін служби, у порівнянні з механічними тренажерами, при цьому займатися на них залишається також просто. У топ-10 кращих моделей входять:

Назва Характеристики Плюси Мінуси
Starfit TM-201 Versus Утримується маса тіла – 100 кг, розміри полотна – 34*98 см. Має дисплей, що відображає дані про пульс, швидкості бігу, витрачені калорії. Відсутні ролики для транспортування.
BRUMER TF2002 Вага користувача – 100 кг, розміри бігового поля – 33*118 см. За рахунок невеликих розмірів і ваги легко піддається транспортуванню, має вбудований кардиодатчик. Відсутня можливість індивідуального програмування тренувального режиму.
Body Sculpture BT-2740 Вага користувача – 100 кг, розміри бігового поля – 44*110 см. Є можливість регулювати кут нахилу, є датчик пульсу. Великі габарити тренажера в розібраному вигляді.

Відео