Вітамін Е для шкіри — форма випуску, крем і маски для живлення та омолодження з інструкцією та фото

Біоактивні речовини – вітаміни – дуже важливі для організму, тому що є основою багатьох біохімічних процесів. Вони можуть діяти місцево, тому часто використовуються в косметології. Надзвичайно популярний вітамін Е для шкіри обличчя і тіла. Він допомагає справитися з запаленнями, зморшками, сухістю і пігментними плямами.

Що таке вітамін Е

Токоферол, або вітамін Е – жиророзчинна біологічно активна речовина, що виконує ряд корисних функцій в організмі. Він становить основу ліпідних мембран клітинних стінок, контролює синтез нуклеїнових кислот. При місцевому застосуванні органічне поєднання надає омолоджуючий ефект, при внутрішньому – регулює репродуктивну систему, виводить токсини. Токоферол можна використовувати в нерозведеному вигляді або додавати до косметичних засобів для поліпшення стану дерми.

Де міститься

Багаті Токоферолом багато харчові продукти, які корисно включати в свій раціон. У список входять:

  • боби сої, квасолі, гороху;
  • цільне зерно;
  • рисові висівки;
  • насіння соняшника, гарбуза, мигдаль, арахіс, фундук, волоський горіх, фісташки;
  • листя салату, білокачанна капуста, брокколі, шпинат;
  • огірки, редис, морква, ріпчаста і зелена цибуля, картопля;
  • рафіновані рослинні олії: соєва, оливкова, кукурудзяна, кедрове, бавовняна, соняшникова, кунжутна, кавунових кісточок, шипшини, насіння чорної смородини, зародків злакових;
  • черешня, горобина, обліпиха, калина;
  • вівсяна, лляна каша;
  • вершкове масло, яйця, молоко, сир;
  • тунець, кальмари, печінка тріски.

З нехарчових продуктів вітамін Е для шкіри містять олію жита, ячменю, рису, кокосове, пальмове, масло какао. При нанесенні на дерму вони накопичуються в епідермісі, проникають в глибокі підшкірні шари. Оліями збагачуються креми для обличчя, маски, сироватки, декоративна косметика. Завдяки спеціальній технології инкапсулированное речовину можна доставити туди, де воно потрібно, розподілити його в структурі тканин і поліпшити їх функціонування.

Користь для шкіри

Властивості біоактивної речовини токоферолу надзвичайно різноманітні і широкі. Ось лише деякі корисні властивості вітаміну Е для шкіри:

  1. Природний зволожувач – при збезводненої шкірі проявляє функції відновлення, зволоження, підходить сухого пошкодженого типу. При жирній шкірі застосування токоферолу може викликати запалення.
  2. Сповільнювач старіння шкіри – омолодження та уповільнення старіння проявляється у виробленні колагену клітинами, який запобігає появі зморшок, в’ялості.
  3. Лікар сонячних опіків – токоферол багатий на антиоксиданти, що нейтралізують дію вільних злоякісних радикалів. Їх поява зумовлена опроміненням ультрафіолетом (сонцем), впливом активного кисню.
  4. Сприяння освітленню шкіри – усуває темні плями, викликані гіперпігментацією шкіри під впливом вільних радикалів. Антиоксиданти зменшують пошкодження шкіри, забезпечують її харчування, повертають природну зволоженість, колір.
  5. Лікування розтяжок – токоферол корисний в післяпологовий період, скорочує стрії при виконуваній м’якими розтираючими рухами масажі із засобом. Масла відновлюють пружність шкіри, освітлюють шкіру, роблять розтяжки непомітними і тонкими.
  6. Прискорення вироблення волокон еластину і колагену – компонент діє як активатор синтезу даних речовин, що робить шкіру молодше.
  7. Збереження водного балансу – речовина усуває запалення, акне, свербіж, печіння, алергічні реакції, пов’язані з нестачею вологи.
  8. Забезпечення і відновлення м’якості губ – масло позбавляє від сухості після застуди або взимку, при пересушенном повітрі, нормалізує водно-жировий баланс ніжної тканини.

Як використовувати

Застосування вітаміну Е різноманітно. Токоферол можна вживати всередину (у вигляді харчових продуктів або вітамінних добавок) або наносити місцево. Останній спосіб застосовують для шкіри обличчя. Токоферол наноситься точково, у вигляді маски, додається в живильний крем або використовується в чистому вигляді (при сильній стягнутості і сухості епідермісу). Найкраще при довгостроковому використанні вибирати грамотно підібраний крем для обличчя та шиї. До складу продукту входять масла, вода, корисні активні компоненти (підбираються з урахуванням віку).

Крем з вітаміном Е для обличчя

Так як в кремі вже є вітамін Е, то можна додатково не збагачувати його масляним екстрактом альфа-токоферолу ацетату. Популярні продукти для шкіри:

  1. Redermic C10 Vichy – ефективний засіб від зморшок на основі 10%-ної концентрації аскорбінової кислоти, токоферолу, гіалуронової кислоти і термальної води. Комплекс компонентів підвищує пружність покривів, розгладжує зморшки, усуває почервоніння, надає эпидермису ніжність і м’якість. Наноситься двічі на день.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy – живильний крем для відновлення дуже сухої шкіри. Склад продукту багатий: ліпіди, гліцериди сої, токоферол, масла каріте, ніацинамід, термальна вода. Ніацинамід знімає запалення, масло каріте зволожує епідерміс, заспокоює, зменшує подразнення. Крем приємно пахне, наноситься на обличчя двічі на добу.
  3. Idealia Vichy – засіб для усунення мішків і кіл під очима, слідів втоми. Крем для очей, що містять кофеїн, термальну воду, спеціальний комплекс для сяйва, токоферол. Крем відрізняє ніжна і щільна текстура, нейтральний запах. Наносити його треба легкими рухами по периорбитальной області.
  4. Slow пекло Vichy – запатентований засіб для боротьби зі зморшками. Ефективно усуває ознаки старіння, містить антиоксиданти, вітаміни З, Е, термальну воду. Від сонця рятує велика ступінь захисту – SPF 25. Наноситься засіб кожен день після ранкового вмивання. Воно приємно пахне, не залишає липкої плівки.
  5. Либридерм – крем з вітаміном Е для сухої в’янучої шкіри. Він зволожує епідерміс, містить лецитин, комплекс вітамінів, бджолиний віск. Засіб підходить для чутливої дермі, відрізняється легкою текстурою і швидким всмоктуванням. Наноситься двічі на день.

Рідкий вітамін Е

Токоферолу ацетат для обличчя представлений в аптечних препаратів, які випускаються в ампулах, капсулах і у форматі маслянистого розчину (з 50%-ною концентрацією активної речовини). Ампули продаються об’ємом по 10 мл, поштучно, вони зручні в застосуванні. Капсули – це тверді желатинові оболонки, всередині яких масляниста рідина. Для нанесення на обличчя дози желатинку проколюють голкою або розламують навпіл, вміст використовують за призначенням.

Концентрований розчин, як і чистий токоферол, не можна наносити в нерозведеному вигляді на все обличчя – тільки точково під очі, запалені і злущуються області. Частіше такий формат застосовується для збагачення масок і кремів. Засіб продається у флаконах, звідки його зручно витягувати. Застосовувати будь-які форми вітаміну Е заборонено при індивідуальній непереносимості, захворюваннях епідермісу, кровоносної системи.

Перед використанням токоферолу в домашніх умовах треба зробити тест на чутливість. Для цього потрібно змастити маслянистою рідиною невелику ділянку шкіри на зап’ясток і залишити на 15 хвилин. Якщо не з’явиться роздратування, почервоніння або свербежу, непереносимості компонента немає. Можна сміливо користуватися ним в косметичних цілях.

На обличчя в чистому вигляді

Вітамін Е в капсулах для обличчя можна застосовувати в чистому вигляді. Існує ціла процедура нанесення активного компонента. Її етапи:

  1. Розпарювання шкірних покривів за допомогою ванночок – заварити в 4 л окропу 60 г сухої трави шавлії, кори берези, 20 г трави деревію. Суміш настоюється півгодини, злегка підігрівається. Для розпарювання потрібно поставити ємність з відваром на рівень грудей, сісти поруч, нахилитися за 40 см і накрити голову рушником. Після створення парового ефекту процедура розпарювання триває до 10 хвилин.
  2. Очищення проток сальних залоз – для кращого засвоєння токоферолу пори потрібно очистити. Необхідно змішати кавову гущу з кремом для обличчя в пропорції 2:1, нанести суміш на обличчя і почекати до часткового підсихання. Після цього обличчя масажується легкими плавними рухами, не зачіпаючи області губ та очей. Особливо ретельно потрібно помасажувати (але не перестаратися) крила носа, міжбровну область, підборіддя, віскі. Змивається домашній скраб спочатку теплою, а потім холодною водою.
  3. Нанесення токоферолу – його слід використовувати на вологу шкіру. Ампула або флакон ретельно встряхиваются, з них витягується невелику кількість вмісту. Подушечками пальців потрібно обережно і акуратно вбити суміш у шкіру, пройтися по масажних руху від центру до периферії, приділити увагу області очей. Не можна допускати потрапляння вітаміну Е на слизові оболонки. Компонент витримується на обличчі 20 хвилин, під час процедури потрібно максимально розслабитися.
  4. Видалення активного речовини – треба вмитися теплою водою, щоб обполоснути обличчя теплою ромашковим настоєм (на склянку окропу – 15 г квіток), нанести сироватку і крем з ефектом зволоження. Не рекомендується використовувати жирний крем, щоб не викликати запалення.
  5. Повторювати процедуру двічі на тиждень курсом 2 місяці.

Маски для обличчя з вітаміном E

Вітамін Е в косметиці зустрічається часто, але якщо його немає в обраних продуктах, можна влаштувати домашній догляд, застосовуючи ампули або капсули самостійно. Для швидкого ефекту тонізування, зволоження і живлення допоможуть маски для обличчя. По результату вони не гірше покупних, коштують дешевше, але готувати їх потрібно на один раз. Це пов’язано з нестабільністю токоферолу – він розпадається під дією сонця і тепла.

Перед використанням маски потрібно змити з обличчя косметику, вмитися, нанести засіб по масажних лініях. Бажано під час процедури прилягти, щоб не розтягувати епідерміс нанесеним складом, обійтися без передчасних зморшок. Після витримування маски на обличчі 20-30 хвилин залишки обполіскуються теплою водою, можна з косметичним спонжем, дерма тонізується і зволожується денним кремом або сироваткою.

Від зморшок

Масляний розчин вітаміну Е для обличчя має омолоджуючий ефект, який допомагає впоратися зі зморшками. Популярні рецепти масок:

  1. Розтопіть столову ложку масла какао на водяній бані, охолодіть, змішайте з такою ж кількістю рідкого токоферолу і обліпихової олії. Нанесіть товстий шар суміші на обличчя, накрийте пергаментним папером з прорізами для рота і носа, витримайте 15 хвилин, сполосніть теплою водою. Бажано повторювати процедуру кілька разів на тиждень, робити на ніч – за 2-3 години до сну.
  2. З’єднайте 3 мл гліцерину з вмістом однієї капсули токоферолу. Нанесіть на очищене обличчя, витримайте півгодини, видаліть залишки ватним диском. Змивати складу необов’язково. За рахунок гліцерину дерма зволожується, заповнюються дрібні зморшки, ознаки старіння скорочуються. Тандем компонентів утворює тонку плівочку, яка не дає волозі випаровуватися, прискорює загоєння ранок і знімає запалення.
  3. З’єднайте 5 мл касторової олії, 25 мл гліцерину, 10 мл токоферолу, 100 мл настою квіток ромашки, календули, звіробою. Емульсія наноситься ватним диском за годину до сну, може не змиватися – залиште її на ніч. Крім зволоження і розгладження зморшок вона володіє бактерицидною, протизапальною властивостями.

Маска з тонізуючим ефектом

Для тонізації шкірних покривів теж існують свої маски на основі вітаміну Е. Крім основного інгредієнта, в них входять овочі, фрукти, олії. Популярні рецепти:

  1. Подрібніть невеликий свіжий огірок в кашку на блендері або на терці (попередньо зніміть шкірку), змішайте з двома капсулами токоферолу. Нанесіть суміш на очищену шкіру обличчя, приляжте на 20 хвилин. Вмийтеся, нанесіть розгладжуючий крем.
  2. Для сухої шкіри необхідно тонізування, зволоження і усунення лущення. Для цього видавіть сік з пари стебел алое, з’єднайте його з 20 мл вітаміну Е і 15 мл гліцерину. Збовтайте суміш у флаконі, нанесіть на очищену розпарену дерму, змийте через 15 хвилин. Склад зберігайте в холодильнику.
  3. Половину зрілого банана подрібніть в пюре, змішайте з 25 мл густих вершків підвищеної жирності, 1 ампулою чистого токоферолу. Збийте суміш у блендері, при необхідності загустіть текстуру картопляним або кукурудзяним крохмалем. Нанесіть маску на обличчя, обполосніть теплою водою через півгодини.

Омолоджуюча

Для шкіри будь-якого типу підійдуть омолоджуючі маски з вітаміном Е. скористайтеся одним з рецептів:

  1. Міцно заваріть зелений чай, профільтруйте рідина, залийте їй 45 г блакитної глини, залиште на 20 хвилин. Додайте до суміші 5 мл вітаміну Е, нанесіть на дерму, залиште на 20 хвилин. Вмийтеся теплою водою, зволожте дерму кремом.
  2. З’єднайте 10 мл вітаміну А, 30 мл мигдалевого масла, 15 мл токоферолу. Вилийте суміш в темний флакон, залиште настоюватися на 6 годин. Протріть змоченим в отриманій рідини ватним тампоном шкіру, залиште засіб, не змиваючи, на 20 хвилин. Вмийтеся відваром ромашки, то підживіть шкіру кремом.
  3. Розведіть столову ложку білої глини водою, щоб вийшла маса, що нагадує сметану. Внесіть в неї столову ложку свіжого огіркового соку, 5 крапель вітаміну Е. Нанесіть суміш на очищену шкіру обличчя, через 15 хвилин вмийтеся, зволожте шкірні покриви кремом.

Від прищів

Вітамін Е від прищів використовується володарками жирної шкіри, схильної до запалень. Для позбавлення від акне застосовуйте маски:

  1. Змішайте 30 г натурального жирного йогурту з 20 г меду, 15 г желатину. Залиште суміш на півгодини, щоб та загусла. Влийте в неї 10 мл вітаміну Е, нанесіть на шкірний покрив, прикрийте бинтом або плівкою, обполосніть через 15 хвилин. Якщо йогурту немає, його можна замінити 20%-ной сметаною.
  2. 60 г жирного натурального сиру з’єднайте з 25 мл оливкової олії, збийте блендером. Додайте до суміші 10 мл токоферолу, нанесіть на шкіру, прикрийте марлею. Через півгодини видаліть залишки, використовуйте заспокійливий крем.
  3. Збийте міксером два курячих жовтка, перемішайте з білком, 7 мл токоферолу, 10 г желатину. Залиште суміш набухати, нанесіть на проблемні ділянки дерми. Почекайте, поки маска застигне, видаліть залишки ватним диском, вмийтеся теплою водою.

Відео

Відгуки

Марина, 45 років

Вітамін Е для обличчя я використовую регулярно, особливо взимку, коли шкіра сохне і лущиться. Я купую ампули (вони коштують дуже дешево), наношу на обличчя кожен вечір протягом семи днів. Шкіра встигає відновитися, на ній йдуть запалення, лущення, сухість і роздратування. Повторюю курс кожен місяць, помічаю зміни і її подяку за догляд.

Ангеліна, 61 рік

У мене суха шкіра в’яла, яка з віком покривається сіткою зморшок і пігментними плямами. Я знаю, що старіння не зупинити, але застосовую масло з вітаміном Е, щоб відстрочити його. Я капаю пару крапель спеціального косметичного засобу з маслом жожоба в нічний крем, наношу масажними рухами. Помічаю, що шкіра стає не такою сухою.

Єлизавета, 39 років

Я обожнюю домашні маски для обличчя. Вважаю їх краще покупних, тому що в них тільки натуральні компоненти, перевірені обличчясто. Плюс на домашні маски ніколи не буває алергії, принаймні, у мене. Я люблю змішувати токоферол з соком алое і гліцерином, наносити на півгодини. Після цього личко м’яке, зволожене, сухі ділянки насичені.