Вода з медом для схуднення вранці натщесерце — корисні властивості і шкода, рецепти приготування

Дуже ефективна вода з медом для схуднення, але медовий напій так само несе користь для зміцнення загального здоров’я, якщо пити його вранці. Натуральний продукт допомагає виводити шлаки, сприяє спалюванню жирових відкладень і прискоренню метаболізму. Ефективність засобу підтверджується захопленими відгуками людей, які спробували на собі чудодійні властивості продукту. Дізнайтеся, як працює мед вранці натще для схуднення і спробуйте його дію на собі.

Корисні властивості води з медом

Величезна користь медової води використовується для лікування або профілактики багатьох захворювань. Вітаміни, що містяться в цьому солодкому продукті, сприяють зміцненню імунітету, мають противірусну дію. Напій з меду і води вважається загальнозміцнюючим засобом, яке можна пити абсолютно всім. Протипаразитарний дію допомагає боротися з глистами.

Медова вода вранці

Для тих, хто хоче швидше схуднути, обзавестися стрункою фігурою і вже вибрав собі дієту, медова вода вранці для схуднення не буде зайвою. Вона відмінно справляється з розщепленням жирів, покращує обмін речовин, тому будь-яка їжа, яка протягом дня буде надходити в організм, перетравиться швидше. Крім того, випиваючи натщесерце таку солодку водичку, ви робите свій імунітет сильніший, тому вам не будуть страшні ніякі бактерії.

Тепла вода з медом

Стакан звичайної теплої води з медом здатний значно поліпшити функціонування кожної клітини організму. Водичка швидко проникає в стінки травного тракту, тим самим омолоджуючи і відновлюючи його. Вже через деякий час амінокислоти та інші корисні речовини продукту потрапляють в кров і розповсюджуються в м’язи, головний мозок, серце і так далі.

Вода з медом на ніч

Якщо ви стурбовані своїм самопочуттям або боріться з зайвою вагою, то вода з медом на ніч стане для вас чудовою профілактикою. Вона сприяє швидкому виведенню жирів з організму. Крім того, цей солодкий продукт значно знижує апетит, що особливо буде корисно тим, хто любить поїсти вночі. При цьому він володіє заспокійливими властивостями, тому вночі ви будете спати міцно.

Як пити медову воду

Вживати солодку водичку теж потрібно правильно. Вона не завдасть шкоди вашому організму, якщо ви відійдете від інструкції, але ефект буде менш помітний. Дивлячись які результати ви хочете досягти, існує кілька часових рамок, коли і як пити медову воду:

1. Вода з медом для схуднення до 7 ранку натщесерце очищує організм, виводить всі шлаки.
2. З 7 до 9 ранку солодкий продукт активізує клітини головного мозку, допомагає краще зосередитися на справах.
3. Медова вода допоможе стати стрункішою, якщо пити її вранці з 9 до 11. В цей час активізується підшлункова залоза, яка відповідає за метаболізм, тому шлунок швидше перетравлює їжу.

Як приготувати медову воду

Зовсім не складно приготувати медову воду. Головне, щоб всі продукти були натуральними. Бажано, якщо ви будете змішувати інгредієнти з водою, багатої мінералами. Якщо ви будете використовувати проточну воду, то бажано її відфільтрувати від механічних забруднювачів. Додаткового ефекту допоможуть досягти такі добавки, як лимон або кориця. Медова вода натщесерце для схуднення стане справжньою знахідкою для тих, хто давно хоче схуднути.

З лимоном

Напій із звичайної води з лимоном і медом для схуднення активно використовується тими, хто хоче стрімко скинути зайву вагу, оздоровити організм і очистити травну систему. Адже таке поєднання продуктів прискорює обмін речовин, виділяє шлунковий сік для перетравлення їжі і розщеплення жирів, очищає лимфоток, допомагає засвоїти кальцій. Приготування не займе багато часу, потрібно лише мати під рукою необхідні інгредієнти. Змішайте столову ложку в склянці солодкого продукту з вичавленим соком з половини лимона і розведіть склянкою води.

З корицею

Ще один корисний напій – вода з корицею і медом для схуднення. Вона допомагає очиститися від шлаків, які часто є причиною набору ваги. Готується напій з вечора: у склянці залийте окропом ст. л. меду і ч. л. кориці, перемішайте, накрийте кришкою, щоб настоявся. Вранці випийте приготоване засіб натщесерце. Для посилення ефекту пийте напій 2 рази в день – вранці і перед сном. Менше ніж через два тижні ви відчуєте легкість у всьому тілі, стілець нормалізується, шкіра стане свіжою.

Дієта на меді і воді

Існує дієта на меді і воді, яка допоможе привести ваше тіло у форму. Все що потрібно робити – це випивати напій вранці натщесерце, вдень після їжі і на ніч. Головне, що варто змінити під час дієти – це раціон. Він повинен складатися тільки з корисних, натуральних продуктів. Виключіть все смажене, борошняне, цукор, майонез, газовані напої. Намагайтеся їсти невеликими порціями. Дієта триває тиждень або не більше 10 днів. У воду можна сміливо додавати лимон або корицю, як у попередніх рецептах, але лимонним напоєм зловживати не варто.

Протипоказання медової води

Як і будь-який інший продукт, навіть натуральний мед має свої мінуси і протипоказання. Не варто занадто захоплюватися солодкою водою, якщо є проблеми з підшлунковою залозою. Медова дієта не підходить діабетикам, людям з ожирінням. Протипоказання медової води також поширюються на тих, хто сприйнятливий до натуральних компонентів продукту. В інших випадках такий спосіб схуднути підходить.

Відео: вода з медом натщесерце

Відгуки

Вікторія, 46 років

Кожен день п’ю воду з медом і лимоном, іноді заміняю на лайм. Величезна допомога тим, хто хоче завжди підтримувати фігуру стрункою. У мене багато різних видів меду: липовий, квітковий, травневий – різниці ніякої не бачу. Чула, що замість лимона можна використовувати чайну ложку яблучного оцту, але пробувати не стала. Мед і вода для схуднення – корисно всім!

Олена, 32 роки

Основний плюс – це дешевизна цього способу схуднути. Мед є практично в кожному будинку. Я п’ю водичку двічі в день і відчуваю себе чудово. Пробувала медову дієту – скинула 3 кг за тиждень. Я намагалася їсти здорову їжу. Шкода, що у чоловіка алергія, а то його б теж підсадила. Вода з медом натщесерце для схуднення – це знахідка!

Катерина, 54 роки

Раджу всім жінкам спробувати дію цього простого напою. Потрібно просто розвести півтори ложки меду з холодною водою і приймати перед сніданком. Зробити легко, а енергії додасться, поліпшиться травлення, нервова система в порядку. Для мене медова вода для схуднення стала щоденним ритуалом і від надмірної ваги не страждаю.

Христина, 43 роки

Вода і мед – це мій секрет вже рік, почала давати старшої дочки (14 років) вранці перед сніданком. Найголовніше – це те, що поліпшується самопочуття, з’являється багато сил і енергії, що допомагає мені більше рухатися, а з цим і зберігати форму. Під час дієти намагаюся більше їсти сирих овочів або фруктів, після їжі – обов’язково склянку медової води.