Як навчити дитину пити воду. Вода — основа життя, привчайте дитину пити воду!

Вода — основа життя, привчайте дитину пити воду!

Напередодні літа і спеки максимальну актуальності набуває питання: коли, скільки, чим і як поїти дитину?
Зрозуміло, що менш актуальне це питання для тих, чиї діти досягли віку самостійності. А якщо ви тільки що прийшли з пологового будинку? І з усіх боків на вас сипляться поради. Близькі, інтернет, телевізор, «досвідчені» і вони ж частіше «багатодітні» подружки. Що робити з усім цим потоком інформації?

Ну, по-перше, звернемося до «вченим умам». Ще в 1989 році ВООЗ/ЮНІСЕФ, прийняли програму по успішному грудному вигодовуванню, що включає в себе 10 принципів. Так ось принцип номер 6 говорить: «Не давати новонародженим ніякої іншої їжі або пиття, окрім грудного молока, за винятком випадків, зумовлених медичними показаннями».

Поясню. Практично ні одна мати не уникла «ради»: «Не поїти водою!» І далі, не дуже досвідчена, молода, та й не дуже молода, але свіжоспечена мама, несе ця «рада», як гасло. Навіть не дозволяючи собі зупинитися і задуматися: «А як довго мені нести це «прапор»? А за яких обставин мені його змінити на «знамя» з гаслом «Поїти!»?»

І виходить, що зовсім не проблема, перетворюється в проблему. Ми у всьому цьому розберемося, а поки повернемося до обговорюваного періоду — початок, або період новонародженості.

Та ж ВООЗ визначає період новонародженості — 28 днів. Двадцять вісім днів! Той самий важливий період, заради якого в 1986 році була затверджена спеціалізація, під красивою назвою Неонатологія. Заради цих 28 днів лікарі отримують додаткову освіту (на жаль, частіше всього, в поліклініках цих фахівців немає). А ті цінні поради, які ви отримали і винесли (знову ж таки як «гасла») з пологового будинку дали вам саме Неонатологи.

Ми з вами розсудливі і задамося питанням: «Добре. 28 днів не давати. А чому?» А тому, що цей період називається періодом адаптації.

Дитину до життя, до матері, до нового, раніше незвіданого способом функціонування. І головне, навчитися надається до маминих грудей і споживатися молоко. І все чуже (у даному контексті соски і вода), йому, дитині, ні до чого.

Продовжуємо міркувати. Для початку визначимося з часом року. Влітку в спеку вода, саме вода життєво необхідна дитині будь-якого віку. Не менш важливо поїти дитину і взимку, коли вдома активно працюють опалювальні системи, нещадно висушуючі повітря (і не у кожного в будинку є зволожувач повітря, на жаль).

У більшості міських квартир повітря сухе, а значить потрібно давати пити воду! Потім визначаємося на якому вигодовуванні у нас перебуває дитина. Якщо дитина на штучному вигодовуванні, то воду можна/потрібно давати з народження. Який клімат (середа вашого проживання) і мікроклімат (Т і вологість саме у вашому будинку) – від цього буде залежати кількість води.

І повірте, все правильно і про молоко (що умовно його поділяють на «переднє» та «заднє», що переднє «вода», а заднє «їжа»), і про те, що змушувати не треба дитину, і багато інші факти.

Але! Якщо дитина не відмовляється від вашої пропозиції попити, значить йому це необхідно. Ваша дитина як ні хто інший знає, що йому краще, особливо в настільки ранній період, про який зараз йде мова.

Але якщо не п’є? Що робити? Все просто: пропонувати, пропонувати, пропонувати. Терпляче, день у день, по краплі, по ложечці.

Важливо знати, при прийнятті рішення «давати — не давати воду», основні ознаки так званого зневоднення, або брак води:

1. суха шкіра малюка,
2. западаючий джерельце (про нього всі знають, але все ж – це «м’яке» безкісткове освіта на голівці дитини);
3. сухі слизові оболонки (рота, мова);
4. рідкі сечовипускання (легко визначити по частоті і наповнюваності підгузника, так як дитина, особливо у період новонародженості мочиться після кожного прийому їжі).

Цього буде достатньо.

Варто пам’ятати ще і про те, що якщо дитина захворіла (висока Температура) поїти потрібно!

Слід враховувати вік дитини. Цілком допускається початок привчання дитини до води з 1 місяця (тим більше це не суперечить ВООЗ). Якщо за вікном вище 24 градусів за Цельсієм, знову ж таки допускається раннє (з 1 місяця) введення води.

Скільки? Головне почніть) цілком прийнятно почати з чайної ложки. І не зупинятися на досягнутому. 30 мл і до 120 — 200 мл чистої води на добу до 1 року. Далі – більше, але це вже зовсім інша історія.

Як і яку воду давати?

Шприц, ложка, пляшечка, поїльник — все вам на допомогу. Вода краще бутильована і звичайно не газована. Дітей з 4-6 місяців можна «побалувати» розведеним водою яблучним соком. А чим старше дитина, тим більше варіантів. Соки, компоти. Не поспішайте вводити цукор. Замініть його фруктозою. І терпіння.