Як вибрати бюстгальтер для годування. Як визначити розмір бюстгальтера

Поради щодо правильного вибору розміру і моделі бюстгальтера для годування грудьми

Готуючись до пологів, краще запастися кількома бюстгальтерами, спеціально призначеними для годування груддю. Як їх вибирати і чи можна обійтися без них? Пропонуємо вам поради з правильного вибору розміру і моделі такого білизни.

Навіщо потрібен бюстгальтер мамі, що годує?

Форма і розмір грудей залежить від генетичної схильності і особливостей організму жінки. Під час вагітності груди починає наливатися. Після пологів, пройшовши складний процес налагодження лактації, молочні залози пристосовуються до режиму постійної вироблення молока для новонародженої дитини. Ніколи до цього моменту ваша груди не піддавалася таким серйозним випробуванням і трансформацій. По завершенню періоду годування груди може втратити колишній вигляд. На ній з’являються розтяжки, втрачається первинний об’єм. Щоб мінімізувати видимі зміни молочних залоз, навіть якщо у вас маленькі груди, ще під час лактації необхідно забезпечити її правильну підтримку. Ігноруючи носіння спеціального бюстгальтера, ви ризикуєте безповоротно втратити гарну форму грудей.

Як вибрати бюстгальтер для годування

Краще придбати білизну для годування ще до пологів. В такому разі вже в перші дні після народження малюка, ви будете у всеозброєнні і зможете приступити до комфортного годування. Варто запастися кількома екземплярами бюстгальтерів, оскільки вам знадобиться часта зміна білизни з-за постійного виділення молока. Вам доведеться часто прати бюстгальтери. Уникайте моделей з синтетичних матеріалів з мереживними рюшами, які будуть заважати, і можуть натирати ніжну шкіру малюка. Комфорт дитини і мами, безпечність та натуральність матеріалів – ось головні критерії вибору ідеального ліфчика.

Як визначити розмір

Вибираючи білизну для годування, ви повинні розуміти, що в перші дні після пологів ваш бюст може значно збільшитися. Це пов’язано з початком процесу лактації. Пізніше, коли молоко не буде таким густим, протоки будуть вільно пропускати його, і груди перестане наливатися. Для перших днів в пологовому будинку варто купити бюстгальтер на 2 розміри більше в чашці і на 1 розмір – в обсязі. Краще вибирати моделі з кількома рядами гачків на спині. Це дасть можливість регулювання розміру у обсязі.

Які моделі бюстгальтерів підходять при грудному вигодовуванні?

Ліфчики для годуючих мам повинні мати відстібаються кишеньки на чашках. Це дозволяє швидко звільняти груди для годування дитини. Вибираючи бюстгальтери, звертайте увагу на наступні моменти.

1. Кишенька на чашці повинен легко відстібається однією рукою. Краще, якщо хлястик піднімається вгору. Застібками можуть служити блискавки, гудзики або липучки.
2. Груди не повинна вивалюватися при годуванні. Отвір у чашці не повинно бути великого розміру. Для годування звільняється тільки сосок, а не вся груди.
3. Під кишенькою повинен бути підтримуючий шар. Для цього можуть використовуватися різні вкладки.
4. Бретельки повинні бути у вигляді широкої стрічки. Тонкі бретельки можуть упиватися в шкіру і дратувати її.
5. Між шкірою і поролоновою чашкою повинен бути шар бавовняної тканини.
6. Модель з чашечками не повинна бути на кісточках. Їх наявність може привести до передавливанию молочних проток і викликати їх закупорку.

Коли потрібно носити бюстгальтер

Правильно підібравши бюстгальтер за розміром, варто носити його протягом усього дня. Не ходіть без ліфчика навіть вдома. При цьому не потрібно спати в бюстгальтері. Повноцінний нічний сон – одна з головних умов появи молока в достатній кількості. Саме тому не варто спати в бюстгальтері, щоб не обмежувати і не здавлювати груди в лежачому положенні, навіть якщо він еластичний і зручний.

Де краще купувати бюстгальтер для годування

Якщо ви звикли купувати білизну в інтернеті, можете скористатися пропозиціями онлайн-маркетів. Однак краще вибирати ліфчик для годування в спеціалізованих магазинах, щоб мати можливість приміряти вподобану модель і відчути її на власній грудей. У такому випадку вам не доведеться скрупульозно розраховувати розміри бюстгальтерів, щоб підібрати підходящий саме вам. Якщо ж у вас немає можливості відвідати магазин, уважно ознайомтеся з фото і описами різних моделей, почитайте відгуки про них. Подивіться відео про те, як правильно одягати і використовувати бюстгальтер. І, звичайно, не забувайте, що таблиця розмірів у кожного виробника своя.

Правила гігієни

У перші дні післяпологової адаптації грудей можуть виникнути тріщини на сосках молодої мами. Щоб уникнути занесення інфекції, мама повинна зробити правила гігієни своїми головними законами життя. Доглядаючи за грудьми за допомогою препаратів, придбаних в аптеці, не забувайте стежити за чистотою білизни.

Скориставшись запропонованими рекомендаціями, ви зможете зберегти красу своїх грудей. А покидаючи пологовий будинок, обов’язково отримаєте індивідуальні рекомендації лікаря з приводу вашого вибору ліфчиків для годування.