Як зберігати грудне молоко після зціджування

Грудне молоко завжди можна заготовити про запас. Залежно від тривалості відсутності матері (або інших ситуацій), вибирається місце зберігання і тара. Продукт можна охолодити або заморозити.

Правила зберігання грудного молока

Наступні правила зберігання допоможуть вам уникнути проблем в майбутньому:

1. Якщо ви зціджуєте молоко невеликими порціями, то змішувати їх в одній тарі можна тільки в охолодженому стані. Це різко скоротить термін придатності цього продукту для дитини.
2. Краще прибирати продукт всередину холодильника під задню стінку.
3. Якщо виникла необхідність у заморожуванні, то не наповнюйте тару повністю. Залиште п’яту частину незаповненою. Рідина при заморожуванні розширюється в об’ємі.
4. Обов’язково зазначайте на пляшечці дату першого зціджування, щоб точно знати, скільки часу вона у вас зберігається.
5. Перед тим як розігріти молоко, акуратно перемішайте вміст тари, щоб відокремився жир розчинився. Сильно збовтувати і струшувати не можна.
6. Найкраще розморожувати продукт поступово. Для цього перекладіть молоко з морозилки в холодильник.

Ємності для зберігання зцідженого грудного молока

Вибір тари, в якій містяться молоко, багато в чому залежить від виду зберігання:

• Для полиці в холодильнику використовуйте будь-яку скляну ємність з кришкою, підійде навіть звичайна банку для консервування або спеціальні термоси.
• Для заморозки використовуйте пластикові або пластмасові герметичні контейнери, одноразові пакети для цих цілей.
• Для запасу харчування для прогулянки краще використовувати стерильні пляшечки. Це допоможе не збивати режим годування дитини.

Щоб зберігання зцідженого грудного молока було безпечним, тару слід простерилізувати, щоб знищити бактерії. Для цього можна скористатися стерилізатором, а можна просто прокип’ятити чисто вимитий посуд в каструлі з водою.

Терміни зберігання

Тривалість зберігання зцідженого грудного молока залежить від місця, де ви будете його тримати. Це може бути морозильна камера, холодильник або полку кухонної шафки. Не забувайте позначати, в який час було проведено зціджування. Можна просто клеїти записку на тару.

У холодильнику

Якщо саме корисне харчування для дитини ви плануєте витратити в найближчі кілька днів, то залиште його на полиці холодильника, у відділенні, яке називають нульовкою, або ж просто засунути подалі до задньої стінки. Якщо ви вибрали дверцята, тоді термін придатності зцідженого молока зменшиться на одну добу.

В морозильнику

Для довгострокового зберігання зцідженого маминого молочка використовуйте морозильну камеру, але перед заморожуванням потрібно спочатку його охолодити. Термін придатності тут залежить від температури:

• від -13 до -18 оС – один-два місяці;
• від -18 до -20 оС – до одного року.

При кімнатній температурі

Зберігання грудного молока після зціджування в даному випадку не повинно бути тривалим. Якщо ви вирішили не прибирати його в холодильник, а використовувати в найближчі терміни, то зверніть увагу на наступні дані:

• при температурі від +18 до +22 оС – 10 годин;
• від +22 до +25 оС – 6 годин;
• більше +25 оС – до 3 годин.

Що не можна робити

Материнське молоко може втратити свої корисні властивості, якщо його неправильно зберігати або гріти. Цей продукт заборонено:

• нагрівати за допомогою мікрохвильової печі;
• кип’ятити;
• гріти в металевій каструлі;
• повторно заморожувати.

Відео