Як змінюються стосунки чоловіка і жінки після народження дитини

Відносини в родині після народження малюка

Довгоочікувана поява малюка в сім’ї — це щастя для молодих батьків. Але найчастіше народження первістка і зміна звичного укладу життя є серйозним психологічним потрясінням для жінки і чоловіки.

Криза в родині після пологів

Щоб максимально уникнути труднощів спілкування у зв’язку з народженням дитини молодим подружжям бажано постаратися дізнатися психологічні тонкощі і нюанси ще до пологів. У цей період ролі перерозподілилися — якщо раніше жінка та чоловік належали одне одному, то зараз з’явився третій член сім’ї, з’явилися мама і тато.

До пологів жінка майже всю увагу приділяла чоловікові, а зараз вся увага дістається маленькому комочку. Чоловік відчуває себе покинутим, він поки ще не готовий морально до ролі батька і сприймає малюка як суперника. Але в соціальному плані у чоловіка нічого не змінюється:

він також ходить на роботу,
спілкується з друзями,
займається улюбленою справою,
будинок для нього як і раніше залишається затишним притулком.

У жінки з’явилося багато обов’язків у побутовому плані і мало вільного часу.

Вона відчуває себе відірваною від зовнішнього світу: вже не сходиш в клуб як раніше,
Сильно втомлюється: їй потрібна допомога, чоловік не розуміє, як вона вимотала за день і вимагає подружніх обов’язків.
Так і гормональні зміни в організмі дають про себе знати…

У цей непростий період сім’я повинна максимально безболісно в психологічному плані перерости з дуету в тріо і зберегти повагу один до одного і колишні теплі довірчі відносини.

Подолання кризи. Практичні кроки

Знаходити час один для одного. У зв’язку з гострою нестачею часу на перших місяцях життя малюка дуже важко вийти у світ. Тому можна влаштувати романтичну вечерю при свічках з повільною музикою. Така атмосфера освіжить відносини і змусить на час забути про побутові труднощі. І потрібно частіше влаштовувати вечори на двох — це тільки зближує подружжя. З часом, коли дитина трохи підросте, можна залишити його на пару годин з люблячою бабусею, а молодій парі сходити в кіно або посидіти в кафе і поспілкуватися. Не варто відмовлятися від допомоги, якщо її пропонують близькі люди.
Чоловікові бажано приймати участь у догляді за дитиною. Часто можна спостерігати ситуацію, коли молодий батько прагне допомогти у догляді за дитиною, а дружина його осмикує з криками «я сама», «ти все робиш не так» і так далі. Такі ситуації не сприяють зміцненню взаєморозуміння. Чоловік відчуває, що дружині не потрібна його допомога, а дружина, природно, ображається в подальшому, що він їй не хоче допомагати і проводити час з дитиною. Тому молода мама по можливості не повинна відмовлятися від допомоги і дати чоловікові можливість доглядати за малюком.
Розмовляти один з одним. Навіть самі улюблені і близькі люди не завжди здатні зрозуміти і здогадатися, що ж коїться на душі у іншої людини. Тому ніколи не треба замовчувати і накопичувати в собі образи. Потрібно постаратися донести до чоловіка, що хочеться сказати, уникаючи криків, скандалів і звинувачень. Бути щирими. Обом молодим подружжям важлива підтримка і слова любові.

Щоб вийти з кризи потрібно цього в першу чергу захотіти. Терпіння та бажання зберегти відносини допоможуть подолати нелегкий період.