Планування вагітності: чому змінюється коло спілкування

З яких причин і як у вагітної жінки змінюється коло спілкування

Кажуть, під час вагітності коло спілкування звужується. Але насправді не звужується – змінюється. Все рідше тягне до старих подруг (особливо дітей), все частіше – до нових приятелькам, які, як і ви, чекають малюка. Чому відбуваються такі метаморфози?

Звичайно, є жінки, чий коло спілкування не змінюється ні під час вагітності, ні після народження дитини. Вони регулярно бачаться зі старими друзями, ходять на зустрічі випускників, обговорюють з приятельками з спортклубу модні фітнес-новинки…Словом, своїм прикладом доводять, що вагітність не хвороба, тому робити з себе самітниці не варто. Дійсно, не хвороба. Однак у більшості випадків все-таки впливає на спосіб життя майбутньої матусі. І на взаємини з друзями в тому числі.

«Її хвилює тільки дитина!»

Друзів, як правило, пов’язують спільні інтереси. Але інтереси вагітної жінки і її подруг (особливо тих з них, хто не обтяжений ні сім’єю, ні дітьми) кардинально відрізняються. Майбутній матусі хочеться тиші і спокою. Вона прагне більше часу проводити вдома – «вити гніздо», особливо у третьому триместрі, облаштовувати дитячу, купувати речі для дитини.

Подругам ж хочеться ходити на побачення, подорожувати, розважатися – словом, жити насиченим життям. І якщо спочатку їх не занадто обтяжує вагітність подруги – вони з інтересом спостерігають за її зростаючим животиком і навіть ходять разом з нею в магазин за повзунками, то потім їм надокучають «ці вічні теми про дітей – як ніби більше поговорити не про що».

А вагітній нецікаво обговорювати тусовки. Єдине, що її турбує, – виношування і народження дитини. Вона настільки занурена у власні відчуття, що готова годинами розповідати про те, як малюк штовхається, як вередує ночами, не даючи їй спати, як затихає, коли вона співає йому колискові або розповідає казки.

Їй не терпиться поділитися відомостями про те, який у нього зараз зріст і вагу, ніж результати останнього скринінгу відрізняються від попереднього і чому ім’я Матвій підійде її майбутнього сина більше, ніж Альоша.

Про значення імен вагітні взагалі можуть прочитати цілу лекцію. Майбутня мама розраховує на те, що подруги і знайомі будуть з таким же інтересом стежити за розвитком її дитини, як і вона сама. Ну і її оточують підвищеною увагою – як-ніяк всередині неї відбувається справжнє таїнство!

Прірва збільшується

Однак навколишні далеко не завжди поділяють захоплення і розчулення майбутньої мами.

— По-перше, тому що не в змозі відчувати ті ж емоції, що і вона, особливо якщо самі ніколи не були в цікавому положенні.
— По-друге, з кожним місяцем у них залишається все менше загальних тем. На вечірку майбутню маму не витягнеш – там для неї занадто шумно, у магазин теж – там дуже душно. Навіть просто поїхати разом кудись погуляти у вихідні – і то проблема: то у неї токсикоз, то головний біль, втома… Одні примхи, не подстроишься. Тому колишні подруги поступово дистанціюються один від одного спілкуються в основному по телефону або в соцмережах, навіть якщо раніше були не розлий вода.

Найчастіше процес «раздруживания» відбувається тихо, без суперечок і сварок – просто відпадає потреба в частому спілкуванні. Причому обопільно. І це, на жаль, абсолютно закономірний процес.

На одній хвилі

Однак це не означає, що під час вагітності ви опинитеся в ізоляції. Напевно ви встигли «обрости» новими приятельками – такими ж майбутнім матусями, як і ви самі. Подібні знайомства зав’язуються легко – в жіночій консультації, в магазині одягу для вагітних, в парку, де гуляють мами з дітьми…

З новими подругами вам завжди є, що обговорити, адже вас зв’язує спільна мета – виносити і народити здорового малюка. І навіть якщо ви розходитеся в дрібницях – припустимо, у вас різні думки з приводу того, чи можна приймати ліки від грипу під час вагітності, варто ходити в басейн або краще триматися подалі від хлорки, все одно вас об’єднує головне – вагітність. У вас схожі думки, переживання, навіть страхи! Саме тому вам ніколи не буває нудно один з одним – завжди знаходяться теми для розмови.

Пізніше ваше коло спілкування поповниться жінками, з якими ви познайомитеся в пологовому будинку, і молодими мамами, з якими будете разом гуляти з колясками. І нові знайомства можуть принести вам велику користь.

4 плюса нових знайомств

Якщо ваше знайомство переросте в міцну дружбу, ви будете підтримувати один одного і після пологів. Наприклад, по черзі сидіти з дітьми, поки комусь із вас потрібно на манікюр або до зубного лікаря.
Ваша дитина буде постійно спілкуватися з однолітками, що допоможе йому соціалізуватися.
Нові друзі можуть відкрити нові таланти та пробудити здібності, про які ви і не підозрювали. Так, якщо серед ваших приятельок виявиться енергійна, творча матуся, вона заряджає своєю енергією і вас (що актуально, враховуючи, що багато жінок після пологів відчувають якщо не депресію, то втома від вічного недосипу і нескінченної домашньої рутини). Ви разом будете придумувати розваги для дітей: організовувати дні народження, хокейні матчі, лялькові спектаклі, уроки малювання на свіжому повітрі – словом, нудьгувати не доведеться ні дітям, ні вам.
Знайомства з новими людьми розвивають мозок. Якщо кожен день схожий на попередній (ви виконуєте одні і ті ж дії, спілкуєтеся з одними і тими ж людьми), мозок починає лінуватися і виконувати всі на «автоматі». Це може обернутися апатією, слабкістю, погіршенням пам’яті. Якщо ж ви пропонуєте йому незвичайну задачку, а зближення з новою людиною – непросте завдання, мозок виходить з стану «сплячки» і починає інтенсивно працювати.

Ложка дьогтю

Але буває, що нові подруги починають дратувати. Це виникає, коли вони постійно порівнюють свою вагітність з вашої і нав’язують свою думку, причому в різкій формі: «Що, ти досі п’єш ці вітаміни? Я ж тобі ще місяць тому сказала – викинь їх на смітник! Та мало що тобі гінеколог наговорив: я вже чекаю другого і краще цих лікарів розбираюся».

Такі «експерти» критикують всі ваші взаємини з чоловіком, ім’я, яке ви обрали для дитини, пологовий будинок, де ви плануєте народжувати. Втомилися від їх нав’язливості і категоричності? Зведіть спілкування до мінімуму.

— Поставтеся до таким знайомим саме як до кола спілкування. Вони не подруги. Зустрілися випадково в магазині, почули чергове «експертна думка», кивнули і… пропустили повз вуха. Це ваша вагітність, ваше життя і ваші взаємини з чоловіком. Ніхто не має права вчити вас життя. Максимум, що можуть дозволити собі приятельки – дати пораду. Якщо ви самі про це попросите.
— Не ходіть до них в гості, не запрошуйте до себе, відмовляйтеся від спільних прогулянок. Посилайтесь на зайнятість: «Ти знаєш, я пішла на курси китайської. Пізніше тобі все розповім, а зараз, вибач, тікаю». Отримавши кілька відмов з вашого боку, «експерти» зменшать обороти. І або перестануть тиснути вас своїм авторитетом, або підуть шукати нових «неписьменних» подруг, яким терміново потрібна їх консультація.

«Токсичні особистості»

Постарайтеся оточити себе спокійними, доброзичливими людьми. А от від «токсичних» особистостей, які несуть негативну енергетику, тримайтеся подалі. Серед них…

— депресивні люди, страждальці і скиглії. Такі жінки вічно всім незадоволені: погода мерзенна, самопочуття – огидне, їжа – гидка, вода – мокра, настрій – нижче середнього. Мало того, що їм самим нерадісно живеться, так вони ще можуть обдарувати своїм смутком і вас: вчені з’ясували, що поганий настрій заразно;
— заздрісні люди. На жаль, заздрити можуть і колеги по роботі, і старовинні приятельки, з якими ви разом ходили в дитячий сад. Особливо якщо вони з якихось причин не можуть народити. Їм складно позбутися гнітючих думок: «Чому у неї люблячий чоловік, і дитина, а у мене нічого? Це несправедливо!»

Якщо ви сумуєте за старим друзям, частіше запрошуйте їх у гості. Іноді вони пропадають зовсім не тому, що не хочуть вас бачити, а тому що бояться вас потривожити.