Вагітність і пологи: як народити здорову дитину

Здоров’я майбутніх дітей — найважливіше! Важливі поради майбутнім мамам

Дев’ять місяців вагітності час хвилювання, страху і сумнівів для майбутніх батьків. Жінку турбує питання: чи зможу я стати хорошою матір’ю? Чоловік також стурбований: як мені стати хорошим батьком?

Адже насамперед від батьків значною мірою залежить майбутнє їхньої дитини, наскільки вдалим буде його початок життя. Дев’ять місяців – це цілком достатній термін для підготовки до нового етапу сімейного життя. Що ж є найбільш важливим, і що батьки можуть зробити, щоб якомога краще підготуватися до народження своєї дитини?

Цілком зрозуміло, що найбільшу стурбованість всіх батьків викликає здоров’я майбутнього нового члена сім’ї. Здоров’я новонародженого залежить від багатьох факторів, але значну роль при цьому відіграють спосіб життя матері під час вагітності і процес пологів.

Можливі ускладнення, які можуть виникнути в цей період, можуть супроводжувати дитину впродовж усього його життя. Багато залежить від методу годування немовляти. Також грають велику роль вакцинації. Тому важливо вибрати хороший пологовий будинок і робити всі обов’язкові вакцинації. Адже гарне здоров’я є найбільшим подарунком, який батьки можуть дати своїй дитині.

Вибір пологового будинку дуже важливий для майбутньої мами. Адже дуже важливо, щоб вона відчувала себе перш за все комфортно, була впевнена у високому професіоналізмі медичного персоналу і не побоювалася за результат пологів.

Зараз у нас практично в кожному місті є медичні закладу, в якому працюють дуже хороші фахівці і створені досить комфортні умови для породіль. Краще всього, якщо Ви заздалегідь, ще на початку другої половини вагітності, відвідайте пологовий будинок, познайомитеся з лікарями і з умовами перебування, домовтеся про все. Тоді і майбутня мама буде з оптимізмом і впевненістю чекати майбутніх пологів. Ні в якому разі не відкладайте попереднє відвідування пологового будинку на останній момент. Адже може бути і проблема з вільними місцями, так і пологи можуть бути передчасними.

При виборі лікарні дуже розумно порадитися з друзями і родичами. У першу чергу, з тими, хто не так давно пройшов через такий же етап життя. Пошукайте інформацію в Інтернеті, поспілкуйтеся на форумах. Дізнайтеся при цьому думки інших жінок, які народжували саме тієї лікарні, де і Ви плануєте. Дуже важливо при цьому звернути увагу не тільки на фінансові витрати, але і на компетентність лікарів та акушерок. Важлива не тільки кваліфікація медичного персоналу, не менш значна їх доброзичливість.

Не варто відразу ж після пологів забирати породіллі з пологового будинку. Краще дати їй можливість деякий час побути там, розслабитися після перенесених труднощів і відновитися, поспілкуватися з такими ж щасливими матусями.

Робити щеплення чи відмовитися від них – тут думка лікарів практично одностайно. Всі обов’язкові щеплення слід зробити, якщо, звичайно, відсутні які-небудь протипоказання.

Що стосується годування: годувати грудьми або з пляшечки більшість матерів вважають обов’язковим годування виключно груддю свою дитину, принаймні до шостого місяця життя. Деякі мами розглядають всі плюси і мінуси, і беручи до уваги переваги годування з пляшечки.

Всесвітня організація охорони здоров’я вважає, що грудне вигодовування дуже важливо для розвитку і здоров’я немовлят. Але буває так, що незважаючи навіть на найкращі наміри матері, грудне вигодовування просто неможливо з різних причин.

Підготовку до грудного вигодовування слід починати ще під час вагітності. У цей період слід молочні залози щодня мити з милом, витирати їх жорстким рушником, періодично злегка масажувати, перед сном робити повітряні ванни по 15-20 хвилин. Майбутня породілля повинна носити бавовняний бюстгальтер, який в жодному разі не повинен здавлювати груди, а тільки їх підтримувати.

Ні для кого не секрет, що більшість жінок просто не знають, як годувати грудьми і це велика проблема, особливо відразу після пологів. Але це не дуже серйозна проблема і, як правило, просто пов’язана з відсутністю практики. Жінка, яка годує дитину грудьми обов’язково повинна правильно харчуватися. Ні в якому разі не можна вживати алкогольні напої або палити – це може завдати непоправної шкоди здоров’ю немовляти.

Молода мама може відчувати себе залежною від дитини, який харчується тільки з грудей, що найчастіше досить утомливо для жінки. Адже вона повинна бути в постійній готовності, щоб дати дитині груди, незалежно від обставин. Грудей просто іноді дійсно стає боляче від смоктальних рухів дитини.

Найбільш серйозні труднощі виникають саме у початковий період годування, коли дитина все ще не пристосувався правильно смоктати.

Звичайно, кожна жінка має право вибирати, буде годувати груддю. Перевагою годування з пляшечки, є те, що при цьому можливе більш активну участь батька опіки над дитиною. Адже не тільки мама, але й тато може годувати малюка з пляшечки.

Багато молоді батьки позитивно оцінили такий винахід, як молоковідсмоктувач. Адже усі усвідомлюють унікальні властивості грудного молока. А відсмоктування дозволяє в будь-який зручний час безболісно зціджувати молоко з грудей в пляшечку. Упаковане в стерильні ємності, воно може зберігатися в холодильнику. Навіть при тимчасовій відсутності мами, будь-який член сім’ї зможе погодувати дитину таким материнським молоком з пляшки.