Виховання дітей: що має знати дитина про гігієну

Головні правила гігієни, які батьки мають подати до знань своїх дітей

Щоб дитина правильно розвивалася перед батьками стоїть завдання не тільки його правильно виховати, але й привчити до правил особистої гігієни.

Для початку незалежно від статі дитина має щовечора мити все тіло під гарячою водою і раз в три дні робити це з допомогою мочалки і мила. Але також слід зробити акцент, що потрібно вимивати не тільки руки, ноги і тулуб, але і вуха, шию та обличчя. Діти весь час намагаються уникати цих ділянок, швидко намочивши тіло водою і з криками: «Я помився» вибігти з ванни.

Щоб шкіра не обветривалась, не тріскалася і не покривалася «цыпками» її треба добре витерти рушником. Нехай дитина ретельно себе портрет, це тільки покращить кровотоки і обмін речовин, що корисно для молодого організму.

Дитина повинна знати, що обов’язково треба мити руки після відвідування туалету, прогулянки, проїзду в транспорті і так далі. Будь-які громадські місця насичені мікробами і, щоб уникнути їх потрапляння в організм руки потрібно мити з милом ретельно перебираючи кожний палець. Крім цього, прагнути по можливості з допомогою пилочки очищати нігті. Саме під нігтями збирається найбільше бруду і паразитів.

Щоб шкіра обличчя виглядала здоровою і красивою, потрібно вмиватися двічі в день теплою водою. Ні в якому разі не робити це гарячою або холодною водою інакше шкіра стане в’ялою, хворий забрудненою. Якщо у дитини є невеликі висипання, то вмивання краще проводити в настої з трав: череди, чебрецю, лаврового листа або ромашки.

При занятті спортом або іншими фізичними навантаженнями особа потрібно обмивати кожен раз після тренування. Вмиваючись, не потрібно вибігати відразу ж на вулицю, щоб шкіра обвітрилася. Особа не витирають рушником, а легенько промачивают м’яким рушником.

Дитина повинна вміти доглядати і за своїми ногами, особливо якщо вони у нього мають властивість сильно потіти.

• — Для цього потрібно міняти два рази на день шкарпетки,
• — Мити ноги з милом,
• — І на ніч змащувати спеціальним кремом.

Для занять спортом використовувати окрему взуття і шкарпетки, а по завершенні помити ноги або протерти дезінфікуючими серветками.

Важливо при розповіді про гігієну зробити акцент на тому, що дитина не повинен користуватися чужими речами:

• — взуттям,
• — одягом,
• — рушником і так далі.

Розповісти про те, що через чужі речі він може заразитися різними грибками, які принесуть йому безліч неприємних відчуттів. Також якщо малюк відвідує басейн, лазню або душову в нього повинні бути свої гумові тапочки, які захистять ноги від можливого зараження епідермофітії.

Потрібно привчити дітей доглядати і за своїми зубами. Після сну і перед ним вони повинні чистити зуби і язик. Щітку ставити в стаканчик догори щетиною і після кожного використання промивають мильним розчином.

У дитини має бути кілька пар рушників:

• — для особи,
• — тіла,
• — ніг
• — і відвідування тренувань.

Батьки повинні стежити за тим, щоб малюк витирав частини тіла відповідним рушником і змінював його в міру забруднення.