Здоров’я дітей: вплив масажних килимків на здоров’я дитини
Виготовлення дитячих масажних килимків
Здоров’я дитини залежить не тільки від навколишнього середовища, але й від батьків. Саме батьки несуть відповідальність за рухову активність свого малюка.
В нинішній час діти віддають перевагу сидіти вдома за переглядом телевізорів і комп’ютерів. Але навіть коли вони виходять на вулицю з дорослими, то продовжують перебувати в сидячому положенні. Багато батьків, спрощують собі життя, використовуючи для прогулянок з малям коляски, велосипеди з ручками і навіть самокати з ручками. Але такий ритм для дітей дуже небезпечний і надалі негативно позначиться на дитячому здоров’ї.
Помилки батьків
Але багато батьків можуть оскаржити свою поведінку тим, що вони живуть у місті, де великий потік машин і дітям ніде побігати. У такому випадку потрібно хоча б раз на тиждень вибиратися з дітворою на прогулянки в ліс, парк і так далі. Але і це не завжди може виходити, так як дорослі весь час зайняті на роботі, а у вихідні намагаються завершити всі домашні справи і ще залишити час на відпочинок.
У такому разі масажний килимок стане просто незамінний у використанні. З його допомогою малюк зможе масажувати свої ступні ніг, тим самим запобігаючи появі сколіозу, плоскостопості та інших проблем зі здоров’ям.
Плюси і мінуси використання килимків
Такі килимки виготовляються з каучукового або силіконового матеріалу, покритого різними за формою пухирцями. Килимки мають яскраву розмальовку та різні форми. Вони швидко разкладываются і збираються. Можна використовувати кілька різних за формою килимків, з’єднуються у вигляді пазлів.
Досить розстелити такий килимок в дитячій кімнаті і вже через кілька днів можна помітити зміни у малюка.
Масажний килимок не тільки масажує стопи дитини, він ще покращує кровообіг, зміцнює м’язові тканини, знімає втому і формує правильні голеностопы.
Особливо такі килимки корисні дітям з плоскостопістю, порушеною балансуванням стопи, при її деформації та асиметричної ході.
Займатися на такому килимку малюк повинен регулярно, але не довго. У перші дні дитина і сам буде з небажанням ходити по ньому. Тому для початку потрібно дати дитині з ним ознайомитися. Нехай малюк допоможе розстелити аксесуар і задовольнить свій інтерес, поторкавши і поклацавши приліплені елементи. Після чого варто зробити перші кроки разом, потім запропонувати полежати на ньому, погойдатися і так далі. З кожним днем кількість виконаних елементів повинне збільшуватися, а значить і час для використання килимка зросте.
Як зробити килимок самому
Масажний килимок завжди можна купити в магазині, але його легко змайструвати і вдома. Для цього знадобитися щільний шматок тканини і різні за розмірами гудзики. На тканину пришиваються в хаотичному порядку гудзики. Також їх можна пришити, виконавши якийсь малюнок. Наприклад, заздалегідь на тканину нанести малюнок сонця, гір, річок і хмар і після обшити його гудзиками. Щоб зробити гори потрібно приклеїти спочатку шматок стислій тканини, а вже після обкласти її гудзиками. Краї килимка обшивають мочалками або мотузкою. Ось і все килимок готовий до використання.
Також для кращого ефекту килимок можна зробити з подвійним декількома відсіками, заповненими різними наповнювачами.
Для виготовлення масажного килимка можна використовувати різні матеріали: дерев’яні корки, камінчики, кришечки і так далі. З чого б килимок був виготовлений, він все одно принесе велику користь для здоров’я вашого малюка.