Здоров’я дитини: як розпізнати гіперактивність і причини

Крутиться — вертиться…хоче впасти! Гіперактивна дитина

Кожен батько хоча б раз стикався з неконтрольованою поведінкою свого чада, супроводжується криками, надмірною рухливістю, спалахами агресії, неслухняністю. А вихователі та вчителі початкової школи у своїй педагогічній практиці зустрічали в дитячому колективі хлопців, які виділялися запальністю, безвідповідальністю, непокорою правил, інструкцій. Це може свідчити про гіперактивності.

Що ще видає таких дітей? Вони особливо взаємодіють з іншими хлопцями:

— перекрикують і перебивають,
— штовхаються, є ініціаторами конфліктів;
— їх легко образити, проте свої образи вони швидко забувають.

Спілкуватися і співпрацювати з ними не просто, але до цього необхідно прагнути, так як гіперактивний дитина не може в один момент перетворитися в слухняного і поступливого. Завдання батьків визначити причину, яка провокує подібні стани, навчитися розуміти, коли поведінка дитини залишається в межах норми, а коли воно переростає в хворобливий стан.

У чому причина?

Немає єдиного думки, що служить причиною виникнення синдрому гіперактивності, але існує безліч припущень, які цілком обгрунтовані.

— Генетична схильність (якщо у вас в дитячі роки була подібна патологія поведінки, то ризик того, що ваша дитина зіткнеться з такою проблемою, великий).
— Особливості перебігу вагітності та пологів (токсикоз, кисневе голодування плоду в утробі матері, затяжні за часом або стрімкі пологи, недоношена або переношена вагітність, родові травми у новонародженого).
— Психологічна обстановка в сім’ї (батьки холеричного типу темпераменту, «диктаторський» стиль виховання).
— Захворювання (наприклад, інфекційні), які дитина перенесла в дитинстві, ранньому дитинстві.

Ознаки гіперактивності

Якщо вас насторожує поведінка дитини, придивіться до нього, поспостерігайте. Виявити гіперактивність у малюка можна, орієнтуючись на наступні критерії.

1. При гіперактивності дитина демонструє дефіцит активної уваги, який проявляється в:

— непослідовності;
— нездатність тривалий час концентрувати увагу на чому-небудь;
— неорганізованість;
— неуважність;
— забудькуватості.

У навчанні він також стикається з труднощами, оскільки часто відволікається під час навчального процесу, не доводить до кінця розпочату справу (не дописує, ні дочитує); хоча з захопленням, ентузіазмом береться за завдання, проте не за всі нудні, з його точки зору, що потребують надмірних розумових зусиль, він намагається уникати або неохоче до них переступає).

2. Порушення на рівні рухової активності

Дитині важко тривалий час сидіти на одному місці, він постійно совається; багато розмовляє, демонструє ознаки занепокоєння (завжди «в русі» ноги – бігає, стрибає, забирається скрізь, а також руки – перебирає пальцями або ними тарабанить).

3. Прояв імпульсивності

— перериває співрозмовника;
— не дослухавши запитання до кінця, починає на нього відповідати;
— не любить черг;
— квапить події (не завжди чекає винагороди);
— рідко контролює свої вчинки;
— не підкоряється правилам.

Гіперактивні діти відчувають проблеми зі сном (погано і довго засинають, вовтузяться в ліжку, часто прокидаються, при цьому плачуть, вскрикивают). Внаслідок чого за ніч вони не висипаються; вдень ж надміру метушаться, хаотично перебудовуються з одного виду діяльності на інший, розкидаю речі, іграшки.

Подібні ознаки найчастіше зустрічаються у дітей у віці до семи років, розвиваються поступово (тому спокійний, малюк – тихоня до 3 років може і не демонструвати відхилень у поведінці). Якщо ви хоча б третина з наведених симптомів діагностували у своєї дитини, ймовірність того, що у нього синдром гіперактивності досить висока.

Батькам доводиться не просто, так як гіперактивні малюки не реагують на їхні прохання, а якщо їх одергивают, роблять зауваження, загрожують їм покаранням, кричать на них, то видають негативну реакцію. Важливо вчасно звернутися до фахівця (дитячого психіатра, психолога і/або невропатолога); він поговорить з дитиною, оцінить рівень розвитку, визначить тонкощі поведінки. Після чого проведе спеціальну діагностику (його будуть цікавити особливості уваги, логічного мислення, посидючість) і призначить лікування. Якщо батьки вчасно не «заб’ють тривогу» і не звернуться до фахівця, в виховний заклад дитина потрапить вже з серйозними проблемами.

Багато батьків помилково вважають, що хворобливий поведінка малюк зможе «перерости», а коли прояв недуги стає очевидним, то звертаються за допомогою. У дитячому садку патологія тільки починає «давати про себе знати», а в школі синдром гіперактивності розкривається в повну силу, адже дитина стикається з певною системою організації занять, моментами дисципліни, які викликають труднощі, що виражаються в деструктивному поведінці.

Оскільки сучасна система освіти розрахована на здорових дітей, і не здатна підбудовуватися під дітей з синдромом гіперактивності, вони в свою чергу починають відставати від своїх однолітків, заважати вести уроки в школі та заняття в дитячому садку, відчувають проблеми у спілкуванні (такі діти часто б’ються, агрессируют, ображаються й кривдять у відповідь).

Батькам на замітку! Допомога гіперактивній дитині

Звичайно, батьки дітей з синдромом гіперактивності відчувають ряд труднощів у вихованні, адже діти ведуть себе однаково погано, неприйнятно як вдома, так і в громадських місцях. Подібні ситуації непослуху доводять мам і тат до відчаю.

Психологи ж радять приймати свою дитину такою, якою вона є, і навчитися взаємодіяти зі своїм чадом. Ось лише кілька порад.

Створіть вдома дружню, спокійну атмосферу. Якщо ви будете весь час кричати, з’ясовувати стосунки, грубити, то дитина стане дзеркально відображати подібну модель поведінки. Прагніть до того, щоб дитина отримувала виключно позитивні емоції. Захистите його від сімейних конфліктів, і тим більше не дозволяйте йому в них брати участь.
Приділяйте дитині якомога більше уваги, частіше гуляйте, бувайте на природі, уникайте гучних заходів, щоб захистити хворобливу психіку дитини від перезбудження.
Якщо дитина надмірно активний, просто заспокойте його, знайдіть слова розради, обійміть, пожалійте, вислухайте. Зберігайте спокій і холоднокровність у будь-якій ситуації (не читайте йому тривалих настанов, вони не будуть розглянуті до кінця, а значить усвідомлені).
Займайтеся з дитиною переважно в першій половині дня (у вечірній час налаштувати його на навчання або працю буде складніше). Цікавий факт, але гіперактивний дитина краще справляється з завданнями, якщо взаємодіє з одним дорослим (що називається один на один). Також і грати йому (наприклад, у дворі), краще тільки з одним другом.
Як можна частіше вдавайтесь до тактильних контактів (торкайтеся, погладжуйте, обіймайте). Вони дозволять зняти емоційну напруженість і знизити м’язову «занепокоєння».
Пробуйте заздалегідь домовлятися з малюком, щоб він не робив ті чи інші вчинки. Відпрацьовуйте кожна конкретна вимога окремо (наприклад, «вішати одяг у шафу», «прибирати іграшки після гри»), будьте готові до того, що на це піде час (але варто набратися терпіння!). Тільки добившись одного пункту, переходьте до наступного. Запропонуйте своєму чаду цікаву систему нагородження за гідну поведінку. Якщо дитина протягом дня буде демонструвати зразкові вчинки, за кожну таку дію він буде отримувати жетончик. Увечері жетони будуть підсумовуватися, і обмінюватися на приз (солодкість, іграшку). Дайте дитині відчути себе успішним, прощаючи йому незначні проступки, за умови, що він увесь час намагався.
Інструкції, правила для дитини повинні бути короткими, чіткими, зрозумілими і здійсненними. Намагайтеся привчити своє чадо до режиму, спробуйте давати йому завдання по часу, будити в один і той же час, а також укладати спати, їсти, гуляти. Це в майбутньому допоможе йому при адаптації до школи.
Не тільки карайте, але і заохочуйте, хваліть (навіть за найменші досягнення; робіть це одразу, не відкладайте на потім). Завжди надавайте дитині право вибору. Відмовтеся від рукоприкладства.
Правильно формулюйте заборони, не вживайте слова «ні», «не можна». Фразу вибудовуйте таким чином, щоб у ній був відсутній акцент на заборону, але передбачалася якась альтернатива (така ж активна дія). Наприклад, помилково говорити: «Не бігай по квартирі», замість цієї фрази скажіть наступне: «Давай я тобі покажу, як ходять різні тварини, і ми разом з тобою спробуємо пересуватися також». Після ви можете плавно переключити дитину на іншу діяльність, і він заспокоїться. Заборон не повинно бути занадто багато, інакше вони втратять свою ефективність.
Під час спільної діяльності помічайте і коректуйте ситуації, коли малюк активно перемикає увагу, повертайте його до мети, яка була заявлена спочатку.
Правильно розподіляйте навантаження. Дошколята в групі можуть займатися чим-небудь 15-20 хвилин, то дитина з синдромом гіперактивності здатний зберегти продуктивність в роботі лише на 10 хвилин. Тому коли вдома будете з ним малювати, ліпити, робити аплікацію, по закінченню цього часу не змушуйте його продовжувати заняття, в цьому мало користі. Просто займіть його чим-небудь іншим, доручіть йому якусь справу (прибрати іграшки, полити кімнатна рослина). Коли ви помітите, що дитина готова продовжити заняття, дозвольте йому повернутися. Подібний принцип можна використовувати, коли ваше чадо буде робити домашнє завдання. «Розбавляйте» навчальний процес физкультминуткой (пострибайте з ним, посувайтеся), гімнастику для пальчиків, жартівливими іграми-п’ятихвилинками.
Щоб направити надлишок порушення потрібне, конструктивне русло, познайомте дитину зі спортом (це можуть бути ігрові види або індивідуальні, баскетбол або легка атлетика), віддайте його на танці або почніть разом з ним відвідувати басейн. Так ви зможете навчити його і основами дисципліни, які так вітаються у спорті.
Не вимагайте від дитини занадто багато (щоб він був і старанний, і посидючим). Почніть з чого-небудь одного. Наприклад, якщо ви хочете, щоб дитина протягом тривалого часу залишався уважним, постарайтеся не загострювати увагу на його недоречною рухової активності (коли він совається, схоплюється з місця). Якщо ви йому будете в цій ситуації постійно робити зауваження, дитина, звичайно, буде якийсь час стримувати свої пориви, але зосередитися на завданні у нього не вийде.
Гіперактивним дітям важливо створювати ситуації успіху (грі, навчанні, повсякденному житті); в цьому випадку він буде отримувати задоволення від виконаного завдання. Для цього батькам, і вихователям, вчителям досить знижувати вимоги (наприклад, до акуратності).
Продумуйте доручення, яке ви хочете запропонувати дитині; коли він почне його виконувати, підтримуйте, допомагайте, радьте. Ви повинні знати, що дитина не стане робити те, що йому нецікаво.
Ретельно організовуйте робоче місце для дитини. Головна вимога – віддаленість від джерел шуму (телевізора, побутових приладів), дверей; щоб створити йому тиху, спокійну атмосферу.
Забезпечте безпечний простір для життєдіяльності своєму гіперактивній дитині, який постійно перебуває в русі. Приберіть із зони досяжності малюка небезпечні предмети (колючо-ріжучі, пов’язані з вогнем: запальнички, сірники, побутову хімію), періодично перевіряйте стійкість предметів, придбайте спеціальні захисні куточки для меблів, стежте за тим, щоб на підлозі не лежали речі, бовталися шнури (адже про них малюк може затнутися); пам’ятайте гіперактивні діти в два рази частіше падають, спотикаються і вдаряються.