9 корисних властивостей чаю з ромашки, від чого рослина допомагає

Ромашковий чай вже більше тисячі років використовують при лікуванні багатьох недуг. Він заспокоює нерви, рятує від безсоння, нормалізує рівень цукру і кров’яного тиску, зміцнює імунітет. Завдяки корисним властивостям цілющий напій знаходить застосування в косметології для лікування шкіри і волосся.

Очищення організму

Чай з квіток ромашки надає сечогінну дію. Якщо його пити регулярно, з організму буде виводитися зайва рідина, разом з якою підуть токсини, інші шкідливі речовини. Це поліпшить загальне самопочуття, вирішить проблеми зі шкірою обличчя – зменшуться вугрі, зникнуть прищі, які з’являються при зашлакованості організму. Виведення зайвої рідини і токсинів допомагають у боротьбі з надлишковими кілограмами.

Усунення темних кіл під очима

Косметологи застосовують ромашковий чай зовнішньо. Їм протирають обличчя, щоб шкіра придбала здоровий блиск і сяйво. Напій з ромашки має антиоксидантну та протизапальну властивість. Він знімає роздратування шкіри, зупиняє поява ранніх зморшок, зменшує симптоми екземи.

Пакетики ромашкової заварки використовують для усунення темних кіл під очима. Через кілька процедур шкіра світлішає, проходить набряклість. Після заварювання пакетики охолодіть, додайте на область під очима і потримайте 10 хвилин. Можна заморозити кубики з відваром квіток і протирати ними шкіру після вмивання.

М’який заспокійливий ефект

Ромашковий чай підвищує рівень мелатоніну і серотоніну в організмі, які допомагають впоратися зі стресами, хвилюванням і тривогою. Завдяки седативним властивостям чашка напою, випита ввечері, розслабляє і заспокоює, забезпечує міцний сон.

Корисний чай на основі ромашки жінкам, у яких в післяпологовий період виникає депресивний стан. Якщо пити напій два рази в день, покращиться настрій, знизиться дратівливість, пройде нервове напруження. Ромашку рекомендують регулярно пити пацієнтам при хронічних стресах, безсонні.

Поліпшення травлення

Ромашковий напій – хороший засіб при хворобах органів травлення. Він полегшує нудоту, зменшує метеоризм, знімає спазми, симптоми заколисування. Відвар ромашки має протизапальну властивість, зупиняє діарею, лікує гастороэнтерит. Напій знижує рівень кислотності в шлунку, гальмує ріст бактерій, які викликають розвиток виразки. Якщо його пити постійно, можна знизити ризик виникнення захворювань ШКТ, онкології.

Регулярне використання ромашкового чаю покращує пишеварение, знімає важкість у шлунку після їди. Для посилення ефекту при заварюванні напою в нього додають м’яту, мелісу, розторопшу і кмин. Необхідно покласти 1 ст. л. збору на склянку окропу, витримати 10-15 хвилин, пити 3 рази в день перед їжею.

Контроль рівня цукру

Ромашковий напій рекомендують діабетикам, щоб знизити рівень цукру в крові. Протизапальні властивості чаю зупиняють пошкодження клітин підшлункової залози, яка забезпечує вироблення інсуліну. Це гормон, який відповідає за видалення цукру з крові. Якщо вживати напій кожен день під час їжі протягом восьми тижнів, можна знизити рівень глюкози. Хворим на діабет корисно пити чай на порожній шлунок. У цьому випадку після сніданку не буде підвищення цукру в крові.

Нормалізація тиску

Квітки ромашки містять флавони. Ці антиоксиданти знижують рівень кров’яного тиску. Чай на основі ромашки сприятливо впливає на роботу серця, оскільки зменшує рівень шкідливого холестерину. Гіпотонікам теж рекомендують пити корисний напій при симптомах зниженого тиску, якщо воно викликане стресом, нервовим напруженням. Квітки рослини заварюють окропом, залишають на 15 хвилин, щоб настоявся.

Освітлення волосся

Чай на основі ромашки – натуральний освітлювач для волосся. Щоб домогтися такого ефекту, треба зробити міцну заварку, сполоснути вимиту голову. Поліфеноли, пігменти, що містяться в рослині, освітлять волосся, додасть їм блиск. Ромашковий напій знімає роздратування на шкірі голови, зміцнює волосяні фолікули, усуває лупу. Якщо регулярно обполіскувати настоєм волосся, вони стануть здоровими, доглянутими, шовковистим.

Протизапальна дія

Ромашка – рослина, яка має потужну протизапальну властивість. Причина – склад з великою кількістю флавоноїдів. Чай на основі рослини допомагає при ревматоїдних болях, подагрі, невралгії, геморої, хворобах очей, сонячних опіках. Ромашковий напій зменшує дію гормонів, що блокують клітини імунної системи, які можуть посилити розвиток запалення.

Якщо пити ромашку під час застуди, можна швидше впоратися з недугою, зменшити біль у горлі. Корисний напій рекомендують вживати жінкам при хворобливих менструаціях, які супроводжуються спазмами, здуттям живота, нервозністю.

Прискорення загоєння ран

Ромашка має корисну антимікробну дію. Відвари з цілющим властивістю прискорюють загоєння ран. Чай на ромашці ефективний при шкірних недугах. Відваром з квіток рослини обробляють рани, гнійнички, проводять дезінфекцію, усунення шкідливих мікробів.

Відео

Увага! Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.