Анорексія і булімія: поширені хвороби, найчастіше, серед молодих людей

Лікування розладів харчової поведінки

Простою мовою, анорексія і булімія це хвороба, в ході якої порушується баланс у відносинах між людиною і їжею. Але, ці розлади дуже сильно відрізняються по поведінці і симптомів.

При анорексії людина прагне повністю відмовитися від прийомів їжі, або намагаються обмежити її до мінімуму. У хворого в ході хвороби формується неправильне уявлення про своє тіло. При 40 кг він все одно буде стверджувати, що у нього зайва вага.

Анорексія може розвиватися як наслідок жорсткої дієти, або після психологічної травми, наприклад образу і зауваження з приводу повноти.

Булімія багато в чому відрізняється від анорексії. Хворий надмірно переїдає, а потім позбавляється від вмісту в шлунку, викликаючи блювоту. Така процедура проводиться, щоб їжа не встигла перетравитися, а зайві калорії не відклалися там, де не потрібно.

Стадії розвитку хвороб

Анорексія, як і булімія розвивається поступово. Навіть на ранніх стадіях неможливо визначити у людини дані розлад.

• Все починається безпосередньо з дієти, в ході якої хворий втратить більше 10 кг. Людина ставити собі обмеження в усіх шкідливих, як він вважає, продуктах. Перестає, їсти нормальну їжу, найчастіше віддає перевагу низькокалорійним продуктам.
• Після того, як чоловік схуд, він більше не зможе злізти з дієти. Страх набрати вагу буде супроводжувати дуже тривалий час, поки хворий не звернутися за допомогою. Хворий булімією після тривалого голодування починає різко переїдати, ховати їжу, ходити в туалет після кожного прийому їжі.
• Поява ненависті до себе і свого тіла. Багато людей, які страждають на анорексію починають розглядати себе довгий час у дзеркалі, шукати не існуючі недоліки. Інші, навпаки, намагаються уникати свого відображення в повний зріст, завішують тканиною дзеркала, носять мішкуватий одяг, щоб приховати зайву вагу.
• На останній стадії хвора може зовсім відмовитися від прийому їжі, пити одну воду, поки ваги не почнуть показувати температуру. Йому подобаються випирають кістки, свій маленький вагу. Такі люди називають себе по іншому метеликами.
• Хворий булімією в кінці шляху не може зупинитися і починає викликати блювоту навіть після звичайного сніданку, обіду або вечері. На його думку, так здорово є все, і при цьому не поправлятися.

Причини анорексії і булімії

Як говорилося вище, причини можуть бути абсолютно різні. Найпоширеніша — це порушення психіки через образ або тривала дієта. Не виключено, що людина нав’язав собі стандарти краси, на думку яких худий людина вважається гарним і успішним.

Багато хворі вважають, що якщо вони не будуть занадто худими, то їх не будуть любити, вони стануть ізгоями в суспільстві. Звучить абсурдно, скільки досить повних людей домагалися успіху і ставали усіма улюбленими в суспільстві? На жаль, хворий розладом харчової поведінки так не думає.

Як діагностувати розлад харчової поведінки?

Помітити анорексію або булімію у знайомих і близьких досить не важко.

1. Людина раптово починає уникати походів у кафе, в гості, де велике застілля. Найчастіше самоті, уникає сімейних вечорів, обідів.
2. Підвищене фізичне навантаження. В основному людина починає займатися спортом майже кожен день до знемоги.
3. Весь час годує інших, а сам не їсть.
4. Різко змінюється самооцінка, людина все частіше називає себе товстим, може наносити тілесні ушкодження, в покарання за зайвий шматочок. З’являється апатія і байдужість до всього, крім себе, депресивний і пригнічений настрій.
5. Обмеження в їжі або надмірне вживання.
6. Весь час дивиться фотографії худих людей, відео про схуднення, купує подібну літературу у великих кількостях.
7. Бурхливо реагує на зауваження худорлявості, хворий все одно стверджує, що у нього зайва вага.

Помічаючи така поведінка у себе або близьких, варто негайно звернутися за допомогою. Самостійно позбутися від розладу харчової поведінки майже неможливо. Потрібна підтримка з боку.

Наслідки анорексії і булімії

Підсумок цих хвороб ніколи не залишається незначним.

Після анорексії з-за низької ваги з’являються проблеми в області гінекології, пропадають місячні, може розвинутися безпліддя. Кістки стають крихкими, від нестачі вітамінів випадає волосся, ламаються нігті, погіршується стан шкіри.

Занадто великий недолік ваги так само призводить до летального результату! Організм просто не отримує достатню кількість необхідних речовин та серце не справляється з навантаженням. Все це дуже серйозно.

Під час булімії з’являється подразнення в горлі, розвиваються хвороби шлунка, через що постійно штучно викликаною блювоти. Випадають зуби, так само разом з блювотою виводяться всі корисні речовини з організму. При булімії ризик смерті не менше, ніж при анорексиим.

З психологічної точки зору людина більше її може нормально приймати їжу, знадобиться тривалий час, щоб повернутися до нормального життя. Змінюється характер у протилежний бік, з-за тривалої депресії не далеко і до самогубства. Таке трапляється рідко, але хворий від цього не застрахований.

Лікування розлади харчової поведінка

Людина навряд чи сам усвідомлює, що він хворий. Такого не можна ні в якому разі тиснути, змушувати їсти, і набирати вагу. Тільки погіршить ситуацію. Для початку, потрібно спокійно у всьому розібратися, підтримати хворого, забезпечити турботою і любов’ю. Підтримка близьких — ось чого найбільше потребує людина.

1. Визначити причину хвороби. Якщо це було зауваження з приводу зайвої ваги, потрібно переконувати людину в тому, що він прекрасний. Зробити так, щоб хворий зміг полюбити себе. Поясніть людині, що на повноті весь світ не зупиняється. Справа навіть не в статурі. Здорові — ось що головне.
2. Поступово налаштувати режим харчування. Краще, щоб це була виключно здорова їжа, від якої хворий не побоїться набрати вагу. З недоліком ваги потрібно їсти більше правильних вуглеводів, так само не забувати про білки і жири. У сукупності з харчуванням займатися фізичним навантаженням, 2-3 рази в тиждень.
3. Якщо ситуація дуже запущена, краще всього звернутися до професійного лікаря, психолога. Розлад харчової поведінка вимагає грамотний і правильний підхід до лікування.

У багатьох випадках анорексія і булімія не піддаються лікуванню. Проблема зникає зовні, але залишається в голові, стає частиною особистості. У такому разі допоможе тільки контроль емоцій і постійна підтримка близьких.