Біль в ногах від коліна до стопи — види та локалізація, профілактика

Поява неприємних симптомів в області ніг нижче коліна і стопи може бути ознакою розвитку серйозних захворювань. Тільки лікар в результаті діагностики визначить причину болю. Деякі захворювання вимагають негайного лікування для виключення важких ускладнень.

Причини

Біль в нозі від коліна до стопи може з’явитися у людини в будь-якому віці. Існує величезна кількість провокуючих факторів для появи такого синдрому. Причинами нездужання нерідко стають:

Причинами появи болю в ногах, які поширюються від стопи до коліна, стають:

• фізична напруга, викликана важкою працею, заняттями спортом, надмірною вагою;
• нестача вітамінів, мікроелементів – кальцію, калію, магнію, що впливають на стан м’язів і кісток;
• безконтрольне вживання лікарських препаратів;
• пухлини;
• гіподинамія;
• невідповідність між вагою і ростом;
• незбалансоване харчування з переважанням нездорової їжі;
• порушення обміну речовин, що приводить до вимивання корисних елементів.

Болять ноги нижче колін у жінок

Поява больового синдрому в ногах у жінок часто обумовлено фізіологічними особливостями організму. Під час вагітності відбувається збільшення навантаження на суглоби, нерідко розвивається варикозна хвороба. Болі від коліна вниз до стопи у жінок можуть бути результатом:

• тривалого носіння взуття на високих підборах;
• прийому гормональних препаратів;
• порушення кальцієвого обміну під час клімаксу, що викликає розвиток остеопорозу;
• метеочутливості, що впливає на судини;
• тривалої стоячої роботи;
• зайвої ваги.

Ниючий біль

При захворюваннях ніг больовий синдром може мати відмінності за своїм характером. Це залежить від причин, що викликали цей стан. Ниючий біль у м’язах нижче коліна, суглобах і стопах нерідко виникає як результат:

• активних занять спортом;
• тривалої ходьби;
• зайвої маси тіла;
• розривів сухожиль, м’язів;
• переломів кісток;
• забоїв;
• розтягнень;
• різкої зміни погоди;
• міозиту;
• артрозу;
• артриту;
• атеросклерозу;
• запалення зв’язок суглоба;
• пухлин кісток;
• плоскостопості;
• ревматизму;
• запалення сідничного нерва;
• остеопорозу.

Різка

Раптовий розвиток патологічних процесів може супроводжуватися появою різкої болі в ногах. У цьому випадку поразки області нижче коліна аж до стопи нерідко вимагає термінової лікарської допомоги. Різким больовим синдромом супроводжуються:

• артеріальний тромбоз;
• розрив сухожиль;
• ендартеріїт – запалення тканин артерій;
• остеомієліт;
• обмеження міжхребцевої грижі;
• васкуліт – запалення судин;
• пухлина гомілки;
• артрит;
• артроз.

Пульсуючий

Якщо болить права нога від коліна до стопи або симптоми спостерігаються на лівої кінцівки, необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Це допоможе з’ясувати точну причину хвороби і почати лікування. Якщо біль носить пульсуючий характер, не виключено наявність таких захворювань і патологічних станів:

• запалення сухожиль;
• перелом кісток;
• тромбофлебіт;
• варикозне запалення вен;
• подагра;
• новоутворення на кістках;
• запалення сідничного нерва;
• міжхребцева грижа;
• остеомієліт;
• побічні ефекти від дії ліків.

Вночі

Болісні болі, які виникають по ночах, можуть супроводжуватися судомами в м’язах нижче коліна. Причина такого стану криється в дефіциті мікроелементів – магнію, кальцію. Нічні болі іноді спостерігаються у випадках:

• пошкодження тканин при травмах;
• розтягування м’язів, сухожиль;
• зміни форми стопи – плоскостопості;
• порушення циркуляції крові;
• метеочутливості;
• артриту стопи, коліна;
• патологій хребта;
• аутоімунних захворювань.
• артрозу суглобів;
• фізичних перевантажень;
• тріщин;
• переломів;
• стресів.

Діагностика

Щоб призначити лікування, що виключає появу болю, необхідно правильно діагностувати захворювання. Для виявлення патологій коліна, м’язів, кісток, змін стопи, застосовують лабораторні та інструментальні методи дослідження. Лікарі призначають пацієнтам:

• загальний аналіз крові виявляє запалення;
• біохімічний – визначає стану органів, наявність патологій;
• дослідження сечі – діагностує хвороби серцево-судинної, імунної системи, нирок.

Для уточнення діагнозу при болях у ногах проводять апаратні дослідження:

• ангіосканування – вивчає стан судин;
• УЗД органів малого тазу, черевної порожнини, м’яких тканин;
• МРТ (магнітно-резонансна томографія) – досліджує серце, хребет, суглоби колін, стопи на наявність запалень, пухлин, пошкоджень;
• рентгенографія – виявляє цілісність кісток, новоутворення;
• електроміографія – досліджує електричну активність м’язів;
• контрастна ангіографія – рентген судин;
• артроскопія – виявляє стан суглобів.

Що робити, якщо болить нога нижче коліна

Після діагностування захворювання, провокує болі, лікар вибирає тактику лікування. Вона може включати застосування ліків, рекомендації щодо зміни способу життя. При патологіях, що вражають ноги, лікарі радять:

• підвищити фізичну активність у разі гіподинамії;
• обмежити значні навантаження на суглоби;
• нормалізувати харчування, виключивши продукти, що викликають утворення атеросклеротичних бляшок;
• знизити вагу;
• виконувати вправи лікувальної фізкультури;
• обмежити час носіння взуття на високому каблуці.

Медикаментозне лікування залежить від захворювання, провокує болі:

Методи профілактики

Щоб зберегти здоров’я ніг, виключити болі в колінах, попередити появу неприємних відчуттів у стопах, необхідно дотримуватися нескладних правил. Профілактика включає ряд заходів. Пацієнтам слід:

• носити зручне взуття;
• жінкам обмежити час перебування на високих підборах;
• не закидати ногу на ногу при сидінні, щоб не перетискати судини;
• вчасно лікувати плоскостопість;
• контролювати вагу;
• багато ходити пішки.

Можна запобігти появі болю в ногах, якщо дотримуватися такі правила:

• організувати харчування, збалансоване за вітамінам, мікроелементам;
• при відпочинку лежачи піднімати ноги вгору;
• не носити обтягуючі брюки, що порушують лимфоток;
• ввечері робити ванночки, проводити самомасаж ступнів;
• займатися плаванням, йогою;
• приймати призначені лікарем препарати;
• щодня виконувати вправи;
• у разі вимушеного тривалого стояння під час роботи робити перерви з розминкою.

Відео

Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.