Чим лікувати застуду при перших симптомах і ознаках: ефективні народні засоби і ліки

Мікроби і віруси зустрічаються скрізь: їх скупчення знаходяться в метро, в офісах, навчальних закладах і навіть вдома. Найменше зниження імунітету призводить до проникнення збудника в організм і подальшому розвитку хвороби, тому кожна людина має знати, чим лікувати застуду з температурою в домашніх умовах і як правильно приймати медичні препарати та народні засоби у такій ситуації.

Що таке застуда

При переохолодженні хвороботворних агентів легше проникнути в організм людини. До того ж такий стан дозволяє активізуватися дрімав бактеріям. Застудою в побуті найчастіше називають вірусні інфекції, спровоковані переохолодженням організму. У їх список входить ГРВІ, ГРЗ, грип, назофарингіт, простий герпес. Перш ніж починати лікуватися, необхідно визначити тип респіраторної інфекції.

Як лікувати застуду

Приступати до терапії потрібно, коли були виявлені перші ознаки недуги. Однією з умов швидкого одужання є дотриманням постільного режиму. Якщо говорити про те, чим лікувати застуду, то необхідно порадитися з лікарем. Антибіотики призначають, якщо у пацієнта спостерігаються бактеріальні ускладнення і дуже висока температура. В інших випадках вони будуть неефективними. Боротися з застудою можна наступними способами:

  • прийомом жарознижуючих препаратів;
  • інгаляціями;
  • відварами на основі трав;
  • рясним питвом;
  • рецептами народної медицини.

Існує безліч ефективних методів боротьби з простудними захворюваннями, але лікування повинен призначати спеціаліст. Деякі хворі намагаються самостійно знайти хороші ліки, але в підсумку не можуть позбутися від симптомів захворювання. У таких випадках краще обійтися гарячим питвом, таблетками від температури і прийомом вітамінів. Вони допомагають впоратися зі зниженням імунітету, усунувши деякі симптоми хвороби.

Перша допомога

Коли заклало ніс, з’явився кашель, а горло болить, лікарі рекомендують звернутися в поліклініку. Якщо зробити цього в конкретний момент часу не можна, то хворий повинен сам надати собі першу допомогу. Першим кроком буде вимірювання температури тіла: якщо вона вище 37,5 градусів, то парити ноги і проводити інші теплові процедури заборонено, а зігріваючі мазі, растирки, інгаляції принесуть більше шкоди, ніж користі. При лихоманці необхідно:

  • дотримувати постільний режим;
  • зробити компрес з оцту на кисті, лоб, ікри;
  • випити відвар малини з медом.

Відразу приймати лікарські препарати, що сприяють зниженню температури, не можна. Дана реакція організму на проникнення інфекційних агентів є нормальною, адже так він бореться із загарбниками. Якщо температура вище 38 градусів тримається довше 24 годин, то необхідно звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень. В ситуаціях, коли це зробити неможливо, рекомендують застосовувати жарознижуючі препарати.

Ліки

Коли заходить питання про те, чим лікуватися від застуди, лікарям доведеться вибирати з двох груп препаратів: симптоматичних та впливають на віруси з імунітетом. До першої групи відноситься Парацетамол, Анальгін та інші препарати, що знімають жар і ломоту в суглобах. До симптоматичним засобів відносять антигістамінні засоби, призначені для зняття набряклості зі слизових оболонок (Фенирамин, Прометазин). Їх призначають при хворому горлі і сильної закладеності. У список противірусних препаратів входить:

  • Інтерферони. Потрібні для того, щоб запобігти розмноженню вірусу всередині клітин, прискорити відновлення під час грипу та ГРВІ. До них відноситься Віферон, Гриппферон, Інтерферон людський лейкоцитарний.
  • Індуктори інтерферонів. Мають схожу дію з інтерферонами. До них відноситься Иммустат, Аміксин, Арпефлю.
  • Інгібітори нейраминизиды. Пригнічують вірус, провокуючи його загибель всередині інфікованих клітин. До них відноситься Тамівір, Реленза.
  • Рослинні засоби. Вони чинять пригнічувальну дію на інфекційні агенти і сприяють підвищенню імунітету. До них відноситься Флавозід, Альтабор, Протефлазід.

Якщо у пацієнта спостерігається сильний нежить, то призначають судинозвужувальні засоби. До них відноситься Фенілефрин, що випускається у вигляді порошку і крапель, Галазолін, Санорин. Вагітність і лактація – це ті стани, коли приймають противірусні та інші препарати з великою обережністю. При незначному нездужанні призначають настої трав. Сухий кашель при бронхіті у дорослих і дітей починають лікувати за допомогою сиропу подорожника, шавлії або первоцвіту (Гирбеон, Бронхикум, Інститут).

Особливе місце відводять лікарі профілактики грипу та інших недуг. Коли настають сезони застуди, населенню рекомендують приймати вітаміни, уникати переохолоджень. Отримати сильний імунітет з допомогою препаратів не можна, тому не варто нехтувати фізичною активністю та загартуванням. Для профілактики зараження вірусами грипу і герпесу дозволяється пити Циклоферон, Аміксин, Кагоцел, Таміфлю. Антибіотики в цих цілях пити заборонено. Їх можна використовувати, коли хвороба перейшла у гостру форму.

Антибіотики

При запаленні і серйозних інфекціях добре зарекомендували себе синтетичні і напівсинтетичні препарати, що пригнічують ріст клітин. Коли лікарі згадують якийсь швидкий засіб від застуди, багато пацієнти помилково думають, що фахівці кажуть про те, щоб почати їх лікувати антибіотиками. Це зовсім не відповідає реальності. Зняти симптоми вірусних захворювань антибіотики не зможуть. Лікарі призначають їх, коли виникає сильне запалення. Ефективні антибіотичні препарати:

  • Оспамокс;
  • Амоксиклав;
  • Зиннат;
  • Супракс;
  • Аугментин.

Даний метод лікування допоможе, якщо у пацієнта спостерігаються сильні болі при кашлі, спостерігається запалення слизової горла. Дозволяється приймати антибіотики в домашніх умовах, але курирувати таке лікування повинен лікар. Тривалість такої терапії становить 5-7 днів. Якщо застуда протікає важко і жодних змін не помітно, то потрібно перервати прийом ліків і пройти повторне обстеження.

Інгаляції

Коли мова заходить про те, щоб лікувати нежить, який супроводжується кашлем, то лікарі кажуть про вдиханні ліків в пароподібному або газоподібному стані. Інгаляцію в домашніх умовах часто проводять на основі відвару ромашки або морської солі. Процедура не повинна викликати головний біль. Якщо пацієнт переносить маніпуляції важко, рекомендується їх припинити. Дозволяється використовувати для інгаляції:

  • 10-20 крапель олії евкаліпта, ялівцю або камфори на літр рідини;
  • суміш соку цибулі і часнику;
  • варену картоплю з шкіркою.

Народні засоби

Рідко у кого під рукою бувають жарознижуючі та судинозвужувальні препарати, коли виникають перші прояви грипу або ГРВІ. У таких ситуаціях рекомендується лікування застуди народними засобами в домашніх умовах. Найпростішим способом буде прийом гарячого чаю: у нього можна додати мед або ложку сухої трави, а температура напою не повинна бути вище 40-45 градусів. Корисним вважається дотримання постільного режиму.

Трави при ГРВІ

При лікуванні застуди з допомогою настою лікарських рослин необхідно дотримуватись дозування. Наслідки при порушенні пропорцій можуть бути такими ж, як і при отруєнні лікарськими засобами. Поява висипки після прийому відвару на основі сухих трав свідчить про алергію. У таких випадках краще утриматися від лікування рослинами. При застуді допомагають відвари таких трав:

  • ромашка;
  • корінь солодки;
  • деревій;
  • алое;
  • звіробій;
  • лопух;
  • меліса;
  • евкаліпт.

Постільний режим

Приблизно 75% громадян країни при застуді воліють ходити на роботу замість того, щоб відлежатися вдома, вважаючи, що хвороба повинна проходити сама. Але з-за додаткового навантаження на організм хвороба починає прогресувати, викликаючи ускладнення у вигляді сильного жару, нежиті та кашлю. Уникнути цих наслідків можна, якщо дотримуватися постільного режиму. Це не означає, що хворий повинен постійно знаходиться в ліжку. Необхідно дотримувати наступні правила:

  1. Температура в приміщенні повинна бути 17-20 градусів, а вологість не менше 45%.
  2. Кожні 3-4 години потрібно вставати і ходити по кімнаті, щоб поліпшити струм крові по організму.
  3. Максимальна кількість уживаного в день вітаміну C повинно бути не більше 0,5 мг. Його можна замінити соком лимона або апельсина.
  4. Утриматися від прийому жарознижуючих таблеток, якщо температура не перевищує 38 градусів.

Рясне питво

Хворих при застуді можна лікувати не тільки таблетками, але і теплим молоком. Занадто гарячих напоїв краще уникати, якщо у людини жар, т. к. вони створять додаткове навантаження на організм. Дозволяється пити теплі відвари ромашки, меліси або смородини. У них можна додати чайну ложку цукру. Але в будь-якому випадку доведеться сухі трави залити окропом, а потім почекати 20-30 хвилин до моменту охолодження розчину. Якщо хворий не любить чай і молоко, то можна давати йому більше води. Як і інші напої, вона сприяє виведенню токсинів.

Лікування голодуванням

Даний метод добре допомагає фізично розвиненим людям. Якщо звичайна людина вирішить лікуватися голодуванням, то хвороба почне швидше прогресувати. Відмовлятися від їжі необхідно при появі перших симптомах застуди. Сухе голодування триває максимум 3 дні, а потім у раціон впроваджується вода. Через 3-4 дні дозволяється вживати рослинну їжу. Перед голодуванням обов’язково порадьтеся з вашим лікарем.

Як запобігти починається застуду

При перших симптомах хвороби необхідно пити більше рідини і добре прогріти організм. Дозволяється приймати гарячі ванни. Високу ефективність при лікуванні застуди демонструють інгаляції з ефірними маслами. Необхідно переглянути режим харчування. Потрібно додати в меню більше свіжих фруктів, овочів. Їжа повинна бути легкою, адже від неї організм буде отримувати енергію для боротьби з недугою.

Лікування при застуді без температури

Коли людина помічає у себе симптоми нездужання, але градусник показує нормальну температуру, він залишає це прояв хвороби без уваги. Краще в такій ситуації звернутися до лікаря: він зможе провести діагностику і розповість, що приймати при застуді. Якщо у хворого немає часу на відвідування лікаря, але він точно знає про зараження, тоді слід дотримуватися загальних рекомендацій:

  • дотримувати постільний режим;
  • приймати ліки, які зміцнюють імунітет і руйнують віруси;
  • пити більше рідини;
  • уникати стресу.

Як вилікувати застуду за 1 день

Рідко хто з працівників може взяти лікарняний без урізання зарплати. Таких зайнятих людей цікавить, чим швидко вилікувати застуду за 1 день. Тут все залежить від того, наскільки швидко були виявлені симптоми:

  • Проти кашлю і болю в горлі допоможе полоскання слабким розчином перекису водню.
  • Починається нежить запобіжить промивання слизових милом.
  • На ніч можна зробити гарячу ванну для ніг з гірчицею.

Відео