Чим можна заразитися при купанні і як цього уникнути

Не вся вода однаково корисна. У річках і озерах разом з вами плавають мікроорганізми, які хочуть зробити вам боляче. Пора дізнатися, хто вони і як з ними не зустрітися.

Чим можна заразитися у воді

В основному у воді ловлять різні кишкові інфекції та шкірні захворювання, які викликаються усіма можливими видами мікроорганізмів.

Літо — пік захворюваності такими інфекціями в середній смузі. Адже в пляжному піску мешкають найпростіші, патогенні гриби, гельмінти (глисти), різні бактерії.

Михайло Лебедєв, лікар-консультант Центру молекулярної діагностики (CMD) ЦНДІ епідеміології Росспоживнагляду

Ми знаємо, що «раніше всі купалися, і нічого не було». Якщо ви теж так думаєте, тільки подивіться на список сюрпризів чекають вас у воді.

Лямбліоз

Лямблії — це найпростіші мікроорганізми, яких навколо нас досить багато. У місцях, де у воду потрапляють фекалії і стічні води, їх ще більше. Чіпляються вони до нас, якщо випити зараженої води або ковтнути її під час купання. Відразу після запливу нічого не відбувається, перші ознаки з’являються через 1-2 тижні.

Симптоми, типові для всіх кишкових інфекцій: діарея, нудота, біль у животі. Небезпека — сильне зневоднення організму. Лікується антибіотиками і дієтою.

Криптоспоридіоз

Ще одне паразитарне захворювання з привітом від тварин і схожими симптомами: діареєю, болем в животі, лихоманкою. Проявляється через 2-10 днів після інфікування. Якщо імунітет не пригнічений ВІЛ-інфекцією або іншими хронічними захворюваннями, все пройде само.

Ротавіруси

Хто одного разу хворів ротавирусом (кишковий грип), той ненавидить швидкі дієти. Діарея, блювота, висока температура і повна відсутність сил — ознаки інфекції, яку можна підхопити у воді. Від вірусу є щеплення, але немає специфічного лікування, значить, можна лише терпіти і пом’якшувати симптоми.

Гепатити

Гепатити А та Е — це вірусні інфекції, які передаються через питну воду. В основному, звичайно, від них страждають жителі жарких країн, але і у нас ними хворіють. Про те, що таке гепатити і як від них захищатися, ми вже писали.

Холера

Це особливо небезпечна інфекція і одна з глобальних світових проблем. Здається, що хворіють на холеру тільки в жарких країнах з низькою культурою санітарії, але насправді збудників холери регулярно знаходять і в Росії Епідеміологічна ситуація з холери в світі в 2005-2014 рр. . Насправді холера в більшості випадків лікується швидко і легко, а її головна небезпека — зневоднення з-за сильної діареї.

Дизентерія, сальмонельоз, ешеріхіоз

Це різні захворювання з різними збудниками, але зі схожими в цілому симптомами: діареєю, болем в животі, нудотою і підвищенням температури. Невеликі відмінності між ними є, але вони не принципові. Головне, що всі ці хвороби небезпечні тим же, чим небезпечна холера: зневодненням і всіма його важкими наслідками. Лікуються вони теж за однією схемою: відновлення водного балансу, антибіотики і кишкові сорбенти.

Лептоспіроз

Небезпечна бактеріальна інфекція, яка передається від тварин, вражає печінку і нирки. Починається вона з головного болю, високої температури, болю в животі. Інші симптоми — червоні очі і жовтяниця. Закінчитися може дуже сумно. Бактерії легше потрапляють в кров через ранки і слизові оболонки.

Свербіж купальника

Є такі паразити — шистосоми, які живуть у водоплавних птахів. Їх личинки називаються церкарії, і вони не проти причепитися до людини. Правда, паразитувати на нас вони не зможуть і загинуть, але алергічні реакції, свербіж і червоні плями доведеться лікувати у дерматолога.

Інші інфекції

Це не всі хвороби, які передаються через воду. У середній смузі важко зустріти черевний тиф або збудника трахоми (це захворювання, що уражає очі). Але в теплих краях вони є в чималих кількостях. Глистні інвазії рідко передаються при купанні, але в брудних водоймах є шанс підчепити їх.

Чим можна заразитися у воді

Одна з найпоширеніших страшилок, в яку продовжують вірити багато, — шанс заразитися гонореєю при купанні, сифіліс, хламідіоз або іншими ІПСШ, зауважує Михайло Лебедєв. Але це міф. Якщо просто плавати і не займатися у воді сексом, специфічними інфекціями не заразитися.

ІПСШ передаються тільки від людини людині і саме статевим шляхом. Тим більше неможливо при купанні підхопити гепапит або ВІЛ-інфекцію.

Михайло Лебедєв

Страх номер два — застудити собі що-небудь, наприклад нирки. У цього страху мало підстав. Температура тіла у нас підтримується зсередини, і якщо організм переохлаждается від літнього купання, то весь цілком. Переохолодження може стати додатковим чинником для розвитку захворювань, але точно не основним.

Без супутньої патології це досить важко. Але переохолодження при купанні може бути однією з причин розвитку циститу.

Олексій Москаленко, педіатр сервісу DOC+

Як купатися, щоб не захворіти

Всі описані вище жахи ще не означають, що у воду лізти взагалі не треба. Досить дотримуватися правила купання.

Місце для купання повинно бути чистим хоча б візуально, причому ще на березі. Стояча вода набагато небезпечніше проточною. Не заходьте у воду серед болотних заростей рослин, по коліно потопаючи в тіні.

Якщо ви захочете скупатися в штучному водоймищі, де вода оновлюється повільно (в ставку або котловані) і в якому купається дуже багато людей, то краще знайдіть інше місце: занадто багато інфекцій передається від людини до людини при тісному контакті, коли навколо тепло і мокро. Не ковтайте воду, коли купаєтеся.

Пісок на пляжі не обробляється дезінфікуючими речовинами, тому на глибині 5-6 сантиметрів є найсприятливішим середовищем для різних мікроорганізмів (переважно збудників грибкових інфекцій). Особливо небезпечний вологий пісок.

Михайло Лебедєв

Не варто будувати замки і закопуватися за голову в пісок, якщо на шкірі є ранки.

Після купання сходіть в душ, якщо він є на пляжі, а якщо його немає, вимийте руки, обличчя і ноги. Немає чистої води? Беріть з собою вологі серветки і рідкі антисептики в пляшечках. А приймете душ, коли доберетеся до нього.

У будь-якому випадку зніміть вологі купальники і плавки, переодягніться в сухе, поки будете відпочивати між запливами.

Як зрозуміти, що не можна купатися

Коли побачите біля річки або ставка контрольні ознаки — не запливайте туди.

• Знак «Купання заборонено». Раз заборонено, то нехай буде заборонено.
• Зграя качок чи гусей. Там, де постійно гніздяться водоплавні птахи (особливо дикі), у воді живуть паразити.
• Водопій. Місце водопою легко впізнати по хмарі слідів і залишками життєдіяльності тварин. Тут з високою ймовірністю можна отримати набір кишкових інфекцій.
• Корчі, що стирчать з-під води. Раз щось стирчить з води, значить, щось є і у воді. Вважайте, що корчі — айсберги: під водою ховаються невидимі зарості. А це означає, що високий ризик поранитися, вдаритися або зачепитись одягом за сучок.
• Звалища сміття. Стихійні смітники та стічні канави спускають у воду саму різну погань, не тільки бактерій і паразитів. Надихатися токсичними випарами або поплавати в розчині невідомих хімічних сполук — погана ідея.

Пам’ятайте, що міські фонтани, в яких вода циркулює по замкнутій системі, з яких п’ють тварини і в яких миються бездомні, — це дуже, дуже погане місце для купання.