Цинк в таблетках для чоловіків, жінок і дітей — огляд лікарських засобів з інструкцією по застосуванню

Препарат цинк в таблетках допомагає заповнити нестачу вітамінів для чоловіків і жінок. При його дефіциті в організмі знижується імунітет і загострюються багато хронічні хвороби. Лікарі рекомендують додавати до їжі продукти, багаті корисним мікроелементом, але більш ефективними вважаються сучасні препарати цинку в таблетках. Для правильного вибору потрібно враховувати дозування і протипоказання.

Що таке цинк

Цинком називають хімічний елемент zinc, метал, що володіє високою міцністю, стійкістю до окислення. Крім того, цинк – це важливий мікроелемент, який міститься в м’язах, шкірі, кістках, волоссі людини в кількості 2-3 грам. Він потрапляє туди разом з продуктами харчування, які є джерелом речовини:

• м’ясом;
• овочами;
• грибами;
• горіхами.

Для чого потрібен цинк

Сучасна медицина вважає елемент одним з найбільш корисних, при зниженні вмісту цинку в людському організмі відбувається розвиток хронічних патологій. Про нестачі цинку можна здогадатися за ознаками:

• слабкість;
• запах з рота;
• пригнічений стан;
• білі плями на нігтях;
• випадання волосся;
• прищі.

Регулярне вживання цинку разом з селеном має велике значення для зміцнення імунітету, робить шкіру красивою, надає загальнозміцнюючу властивість. Його прописують в якості підтримуючої терапії при багатьох недугах:

• чоловічому і жіночому безплідді;
• захворюваннях очей;
• анемії;
• зниження потенції;
• хвороби ендокринної системи;
• інфекціях порожнини рота;
• остеопорозі.

Він входить в склад аптечних полівітамінів, які потрібно вживати при вагітності, годуванні груддю, для відновлення організму після проведення хірургічних втручань. Допоможе зняти неприємні симптоми, що турбують жінок перед місячними, а також необхідний чоловікам для профілактики простатиту, аденоми та інших захворювань органів малого тазу.

Препарати цинку в таблетках

Встановлено, що з продуктів мікроелемент не засвоюється повністю, тому при критичному дефіциті цинку рекомендовано приймати всередину у вигляді лікарських препаратів. Вони випускаються у вигляді таблеток, капсул, рідких крапель. Добова потреба організму залежить від віку і статі людини і становить:

• діти 0-14 років – 3-8 мг;
• жінки – 8-14 мг;
• чоловіки – 10-12 мг.

Мікроелемент слід приймати під контролем лікаря. хоч він має всього одне протипоказання – гіперчутливість пацієнта до основного компоненту. Якщо приймати таблетки з цинком без перевищення встановленої дозування, то побічних ефектів не буде. При передозуванні людина відчуває:

• нудоту;
• біль у шлунку;
• металевий присмак на язиці;
• печію.

Цинктерал

Польська фірма-виробник ліків Тева випускає препарат Цинктерал. Продається в баночках і блістерах, по 25 і 150 штук. Складі 1 таблетки містить основний компонент – 45 мг гептагидрата сульфату цинку. В якості допоміжних речовин використані: картопляний крохмаль, тальк, повідон, двоокис титану, фармацевтична лактоза, магнію стеарат.

Рекомендована доза для дорослої людини – 1 таблетка протягом дня. Лікарі радять не пити мікроелемент на голодний шлунок, щоб не з’явилася нудота, краще приймати таблетки цинку разом з їжею. Встановлено, що у вигляді сульфату мікроелемент гірше засвоюється організмом, тому не бажано вживати Цинктерал вагітним і дітям до 4 років.

Цинкіт

Біологічно активна добавка Цинкіт продається в пластикових тубах, що містять по 10 шипучих таблеток. Кожна з них містить 44 мг сульфату цинку, що відповідає 10 мг корисного мікроелемента. Таблетки мають приємний смак і аромат, який виходить після розчинення у воді завдяки наявності лимонної кислоти й ароматизатор зі смаком маракуї.

Показано щоденне застосування Цінкіта для запобігання облисіння, профілактики та лікування цукрового діабету, цирозу печінки. Тривалість курсу прийому встановлює лікар. Не можна вживати БАД при аутоімунних процесах, гострої ниркової недостатності та інших ураженнях нирок. Це пов’язано з труднощами виведення металу з організму.

Біоцинк

Цинк в капсулах Біоцинк випускає відомий китайський виробник добавок до їжі Тяньши. Пластикова баночка містить 60 капсул, які складаються з глюкози, висушеного курячого білка і лактату цинку. У порівнянні з аналогами, елемент краще засвоюються організмом, про що свідчать відгуки покупців. Препарат призначає лікар після виявлення ознак нестачі цинку.

Засіб застосовують при очних хворобах, алергії, ослабленому імунітеті. Правильна дозування для дитини становить 2 капсули 2 рази/добу, для дорослих – 4 капсули з тією ж періодичністю. Повний курс лікування становить 2-4 тижні і регулюється терапевтом. До списку протипоказань відноситься непереносимість інгредієнтів, дитячий вік до 3 років.

Цинковитал

Препарат Цинковитал від Евалар складається з 50 мг аскорбінової кислоти і 8 мг цинку. Випускається у пластикових блістерах, що містять по 30 таблеток для розсмоктування. Добавка має противірусну, протиалергічну, антисептичну дію. Призначають при дефіциті цинку, вугрової, алергічної висипки, затримці розвитку і росту у дітей, випаданні волосся.

До протипоказань відносяться вік до 4 років, чутливість до компонентів. Не рекомендується приймати Цинковитал при вживанні мультивітамінів, якщо вони містять мікроелемент. Добова норма складає:

• дорослим – 2-3 таблетки/добу;
• дітям 4-14 років – 1 таблетка на добу.

Витацинк

Популярний засіб Витацинк продається у формі пластикових баночок, що містять по 30 і 100 жувальних таблеток. Активний інгредієнт – глюконат цинку 50 мг. Показано при слабкому імунітеті, для покращення емоційного стану та підвищення працездатності спортсменів, що займаються бодібілдінгом. Не застосовують для дітей віком до 5 років. Дорослим рекомендують пити по 1 таблетці разом з їжею 2 рази/день. Тривалість прийому – не більше 1 місяця.

Оліго Цинк

Вітамінний комплекс Оліго Цинк являє собою таблетки для розсмоктування. Застосовують при нестачі цього мікроелемента. Для заповнення денної потреби дорослої людини потрібно пити 3 таблетки через день. Дитині від 5 до 14 років призначають 1 таблетки/добу. Упаковки вистачає на місячний курс прийому. протипоказань немає, але слід приймати з обережністю при вагітності і пошкодженнях нирок.

Відео

Відгуки

Олена, 21 рік

Я пила вітаміни з цинком, щоб пройшли прищі на обличчі. До цього перепробувала різні варіанти, але результат був мінімальним. Дерматолог порадив купити Цинктерал, тому що у нього недорога ціна в порівнянні з аналогічними препаратами. Брала БАД по інструкції вдень 2 рази. Вистачило 3 тижнів, щоб шкіра стала красивою і чистою.

Світлана, 45 років

Багато років тому я пила цинк під час вагітності, а нещодавно допоміг мені позбутися від тривалої депресії. Проконсультувалася у знайомого терапевта, він сказав, що такий стан виникає з-за серйозної нестачі цього мікроелемента. Дізналася, скільки коштує цинк в аптеці купила з великою дозуванням, щоб швидше отримати ефект.

Марина, 34 роки

Коли почали випадати волосся, стала використовувати спеціальний шампунь, але це не допомагало. Вивчивши багато відгуків та іншої інформації в інтернеті, я прочитала, що потрібно додавати більше цинкоутримуючий продуктів або пити аптечні вітаміни. Купувала Цинкіт, це цинк для волосся в таблетках. Після 10 днів прийому випадання зменшилася.