Дієта при аденомі передміхурової залози у чоловіків — меню і продукти харчування

При виникненні захворювання аденоми простати важливо дотримуватися комплексну терапію з дієтою. Крім прийому ліків і проведення процедур потрібно переглянути раціон. Для чоловіків розроблена спеціальна дієта при аденомі передміхурової залози, яка включає продукти, корисні для організму. Додавання їх в меню дозволить полегшити стан хворого, швидко вилікуватися від недуги.

Що таке аденома передміхурової залози

У медичній практиці під аденомою передміхурової залози розуміють доброякісну пухлину (гіперплазію – ДГПЗ), що виникає у чоловіків у віці після 40 років. Зовні захворювання являє розростання тканини між часточками органу, виникнення в ній вузлів. Причинами розвитку хвороби стають гормональні перебудови. Визначити аденому передміхурової залози можна за наступними симптомами організму:

  • прискорене сечовипускання;
  • тонка слабкий струмінь сечі, може перериватися;
  • відчуття неповного випорожнення сечового міхура;
  • натуживание при сечовипусканні, нетримання.

Виділяють три стадії прояви патології аденоми передміхурової залози. Вони характеризуються наступними факторами у пацієнтів:

  1. Перша – порушення мінімальні, спостерігається почастішання нічного сечовипускання, млявість струменя. Триває стадія пухлини аденоми передміхурової залози 1-10 років.
  2. Друга – виражені симптоми – переривчаста струмінь, напруження, відчуття неповного випорожнення. У сечовому міхурі сеча залишається, затримка веде до запалення слизової, паління, біль.
  3. Третя – непроизводное виділення сечі вночі і вдень. Одужання аденоми передміхурової залози можна домогтися тільки комплексною терапією і зверненням за медичною допомогою.

Дієта при простатиті та аденомі простати

Крім медикаментозного лікування, впоратися з хворобою допоможе харчування при аденомі простати у чоловіків. Воно характеризується основними правилами дієти:

  • їсти невеликими порціями, перекушуючи свіжими фруктами, ягодами, овочами;
  • дотримуватися певного режиму харчування по часу, не відхилятися від системи;
  • на десерт дозволено вживати запіканки, муси, киселі, желе;
  • обмежити цукор до мінімуму, замінити медом – добова норма-50 г;
  • відмова від смаженої, маринованої, солоної їжі, спецій;
  • на дієті бажано їсти слабящую їжу – відварну буряк, сухофрукти для впливу на кишечник;
  • основа харчування при аденомі передміхурової залози – варена, запечена їжа, приготована на пару;
  • за добу можна з’їдати не більше 200 г м’яса або 300 г риби.

Якщо чоловік піддався операції з видалення передміхурової залози, то дієта в постопераційний період передбачає наступні правила для дотримання здоров’я організму:

  • включити в здоровий раціон фрукти і овочі, томати;
  • є кисломолочні продукти – йогурт, кисле молоко, кефір;
  • пити легкий зелений чай для активної вироблення тестостерону;
  • вживати сьомгу, анчоуси, креветки, камбалу, оселедець, корисні вмістом токоферолу і жирними кислотами;
  • відмовитися від свинини і яловичини, фастфуда, чіпсів – страв з високим відсотком жирності.

Дієта при аденомі передміхурової залози 2 ступеня

При розвитку другій стадії хвороби, коли симптоми проявляються яскраво, потрібна дієта при аденомі простати. Доктора дають наступні рекомендації:

  • відмова від смаженого, гострого, жирного;
  • заборона на алкоголь, пиво, копченості, прянощі, спеції, соуси – для смаку до страви краще додати лимонний сік і суху зелень;
  • відмова від міцної кави і чаю;
  • шкідливі на дієті борошняні вироби, наваристі бульйони, солодощі, здоба;
  • відмова від крохмаловмісних продуктів, консервів, маринаду, ікри;
  • обмеження при вживанні шоколаду, какао-містять продуктів, бобових;
  • включення їжі, багатої цинком і селеном – морської капусти, яєць, свинячий або яловичої печінки;
  • вживання фісташок, оливкової олії, злакових;
  • при аденомі передміхурової залози корисно їсти висівки, яєчні жовтки, гриби, горіхи, морепродукти;
  • джерела білка і ліпідів – теляча печінка, кокосова олія, оселедці, насіння гарбуза, кавуна;
  • при аденомі передміхурової залози корисно пити свіжовичавлені соки, відвари трав, воду, молоко і кисломолочні напої, компоти;
  • з ягід на дієті корисні будь-які, а з овочів – буряк, помідори, морква, капуста, гарбуз, кабачки, огірки, зелений горошок.

Продукти при простатиті

Щоб їжа при простатиті приносила користь і не ускладнювала стан хворого, корисно дотримуватися дієтичний процес та включити в меню продукти:

  • курага, родзинки, інжир, чорнослив;
  • цитрусові, яблука, полуниця, малина;
  • картопля, морква, буряк, кабачки, гарбуз, цвітна капуста, огірки, помідори, зелений горошок, салат, зелень;
  • часник, цибуля, пастернак, петрушка, гірчиця, хрін;
  • цільні злаки (гречка, кукурудза, овес), випічка з житнього борошна;
  • коров’яче, козяче молоко і його похідні;
  • крупи, крім манної, — перловка, гречка
  • мед;
  • сир з низьким вмістом солі і жиру, пісна яловичина;
  • морська капуста;
  • нежирне м’ясо, морепродукти, риба пісних сортів, креветки, мідії, морські гребінці;
  • вітаміни з цинком і селеном;
  • вода, відвар шипшини, заварювання слабкого чаю, краще зеленого;
  • перші страви – овочеві, молочні супи;
  • рослинне і вершкове маложирное масло – не більше 30% від добової калорійності;
  • одне яйце за добу.

Що не можна їсти при простатиті у чоловіків

На дієті при аденомі передміхурової залози хворому не можна вживати в їжу такі продукти зі списку, здатні негативно впливати на здоров’я:

  • жирне м’ясо;
  • тугоплавкі жири – баранячий, яловичий, свинячий;
  • субпродукти, крім печінки;
  • свіжий білий хліб, здоба, тісто;
  • міцні бульйони;
  • шоколад;
  • бобові;
  • консерви з рибним або м’ясним складом;
  • ікра;
  • редис, редька, шпинат, щавель;
  • на столі не має бути газованої води, міцного чаю, какао, алкоголю, квасу.

Чи можна пити каву

Чоловіків з аденомою передміхурової залози, які звикли пити міцну каву, доведеться забути про напої під час дієти. Кофеїн негативно впливає на здоров’я органу, тому від нього слід відмовитися. Заборонений на дієті і міцний чай, алкоголь, газовані напої. При аденомі передміхурової залози краще пити воду без газу, компоти і свіжі фруктові соки. Приймати рідину на дієті краще між прийомами їжі і за дві години до відходу до сну. Корисними напоями при аденомі передміхурової залози є відвар шипшини, настій лікарських трав, кисломолочні продукти.

Меню дієти при аденомі простати

На думку лікарів, дієта при простатиті у чоловіків повинна мати різноманітний і збалансований раціон, що включає білки, жири і вуглеводи для вирішення проблеми. Зразкове меню при аденомі передміхурової залози виглядає так:

  • сніданок – гречана каша на молоці, вінегрет зі свіжих овочів з невеликою кількістю рослинного масла;
  • обід – зробити суп з овочів на неміцному бульйоні, запекти рагу з кролика з овочами, приготувати салат;
  • полудень – фрукт, кисломолочний напій;
  • вечеря – риба, відварена на пару, овочі, фрукти з ложкою йогурту;
  • за годину-дві до сну – склянка кефіру.

Відео: харчування при аденомі передміхурової залози