Екстракт левзеї в бодібілдингу — як приймати і корисні властивості, аналоги і відгуки

Інструкція щодо застосування екстракту Левзеї вказує, що приймати його можна для збільшення витривалості при заняттях бодібілдінгом, посилення потенції і за деякими іншими показниками. Ліки є природним адаптогеном і енергетиком, який допомагає зміцнити імунітет, підвищити розумові та фізичні здібності. Левзею ще з давніх часів вважають джерелом активності, молодості та бадьорості. Її правильне використання приносить велику користь організму.

Що таке Левзея сафлоровидная

Таку назву присвоєно багаторічному трав’янистому рослини з сімейства Айстрових. Росте Левзея сафлоровидная (від лат. Leuzea carthamoides) переважно в горах Алтаю та Середньої Азії. Також вона зустрічається в Західному і Східному Сибіру, де рослина відомо під назвою «маралів корінь» (Rhaponticum carthamoides). У висоту вона досягає 40-100 див. Дерев’янисте кореневище Левзеї має товщину від 0,6 до 2,6 див. Воно темного коричнювато-бурого кольору. Від кореневища відходить велика кількість ламкого коренів.

На кінці рослини є тонкоребристый, трохи здутий на кінці стебло, закінчується великої кулястої кошиком. Інші характерні риси Левзеї:

• довгасті листки яйцевидні або еліптичні, ростуть по черзі;
• нижні листя розташовуються на коротких черешках, верхні – цільні, крупнозубчасті, сидячі;
• суцвіття великі, на верхівці стебла з кулястої кошиком;
• квіти фіолетово-бузкового кольору, можуть бути обох статей, мають трубчастий розширений, 5-надрізаний віночок;
• плоди – ребристі в поздовжньому напрямку сім’янки бурого відтінку і трохи клиновидної форми.

Хімічний склад

Численні лікувальні властивості екстракту Левзеї обумовлені його корисним складом, який включає великий список речовин. Вони розподілені по листю, стебла і кореневища рослини. Основними компонентами препаратів з Левзеей є наступні:

• інулін;
• каротин;
• алкалоїди;
• аскорбінова кислота;
• камедь;
• смоли;
• ефірне масло;
• дубильні речовини;
• фитоэкдизоны;
• флавоноїди;
• віск;
• вітамін Е;
• кумарини;
• антрахінони;
• протеїн;
• катехіни;
• мікроелементи;
• стероїди;
• сапоніни;
• ліпіди.

Корисні властивості

У лікувальних цілях частіше використовують кореневище Левзеї. Насіння застосовуються набагато рідше. Період заготівлі коренів – з серпня по вересень. Їх викопують, очищають, промивають, потім провітрюють і сушать. Готове сировина використовується у виробництві екстракту Левзеї, які при тривалому вживанні виявляють наступні корисні властивості:

• зменшення вмісту глюкози при спостережуваної адреналінової гіперглікемії;
• збільшення стійкості організму до фізичних навантажень і негативних факторів зовнішнього середовища;
• поліпшення пам’яті;
• підвищення концентрації уваги;
• полегшення перебігу дерматитів, аутоімунних та астматичних станів;
• відновлення гуморального і клітинного імунітету;
• нормалізація ендокринної діяльності;
• підтримання загального тонусу організму;
• зняття втоми і дратівливості;
• збільшення серцевих скорочень;
• зниження згортання крові;
• зняття похмільного синдрому;
• заспокоєння нервової системи.

Механізм дії настоянки Левзеї на організм

Екстракт Левзеї в аптеці можна зустріти в кількох формах: таблетки, рослинна сировина, драже і настоянка. Завдяки корисному хімічним складом, вони впливають на організм відразу декілька ефектів:

1. Підвищення витривалості та скорочувальної здатності м’язів. Навіть разове застосування Левзеї пом’якшує гемодинамічний відповідь на фізичні навантаження, зменшує період відновлення після них. Рослина сприяє збільшенню м’язової маси.
2. Поліпшення кровопостачання м’язових тканин і головного мозку, розширення судин. Це сприяє підвищенню сил, працездатності та підтримання загального стану організму.
3. Збільшення сироваткової концентрації еритроцитів і лейкоцитів. Кумарини у складі сприяють зниженню згортання крові, що попереджає утворення тромбів.
4. Підвищення сексуальної активності. Фитоэкдизоны підсилюють статевий потяг, сприяють виробленню тестостерону. Цим і корисна Левзея для потенції.
5. Профілактика хронічного перевтоми. Левзея допомагає при занепаді сил, безсонні, фізичної та розумової втоми.
6. Уповільнення процесів старіння. Левзея для жінок корисна саме цією властивістю. Вона оздоровлює шкіру, а катехіни у складі уповільнюють старіння.
7. Підвищення опірності організму інфекціям. Завдяки здатності зміцнювати імунітет, Левзея підсилює стійкість організму до вірусів і бактерій.

Екстракт Левзеї – показання до застосування

Мінімум протипоказань і побічних ефектів забезпечили Левзее широке застосування в профілактичних і лікувальних заходах. Загальними показаннями до застосування виступають:

• зниження потенції;
• анемія;
• астенії;
• вегетосудинні порушення;
• період реконвалесценції;
• фізична або розумова перевтома;
• зниження працездатності;
• гінекологічні захворювання.

Для жінок

Цінною властивістю Левзеї для жінок є омолоджуючий ефект. Прийом екстракту всередину або зовнішнє застосування оздоровлює шкіру і організм в цілому. Засіб можна використовувати для усунення прищів за допомогою протирання або масок. Жінкам екстракт Левзеї допомагає ще в кількох сферах:

1. Гінекологія. Екстракт налагоджує менструальний цикл, допомагає при безплідді, полікістозі, порушеному гормональному фоні або обмінних процесах. Корінь в цілому благотворно впливає на жіночу репродуктивну систему, тому використовується як загальнозміцнюючий засіб.
2. Схуднення. Екстракт Левзеї стимулює роботу ендокринної системи, сприяє виведенню зайвої рідини, шлаків і токсинів, тому ефективний при бажанні скинути зайву вагу. Крім того, засіб покращує роботу травного тракту, відновлює мікрофлору кишечника. Завдяки цим властивостям, екстракт часто призначається при цукровому діабеті.
3. Догляд за волоссям. Левзея зміцнює і зволожує їх завдяки наявності у складі ефірних і жирних олій, каротину, аскорбінової кислоти, смоли і дубильні речовини. Рослина надає волоссю блиск і силу, живить їх, усуває жирність.

Настоянка Левзеї для чоловіків

Так як Левзея є сильним природним афродизіаком рослинного походження, чоловікам її екстракт допомагає посилити кровопостачання органів малого тазу і підвищити потенцію. Інші показання до застосування цього засобу:

• знижений рівень тестостерону;
• психологічна імпотенція;
• безпліддя;
• алкоголізм;
• простатит та інші запалення сечостатевої системи;
• м’язове перевтома;
• зменшення лібідо.

Маралів корінь від алкоголізму

Головними умовами лікування алкоголізму є бажання і згода самого пацієнта. Без них позбавитися від залежності набагато важче. Лікуванням пацієнта займається лікар-нарколог. В якості допоміжного засобу в комплексній терапії алкоголізму він може призначити екстракт Левзеї. Рослина в цьому випадку впливає на організм наступним чином:

• знімає симптоми інтоксикації;
• зміцнює нервову систему і серцевий м’яз;
• блокує тягу до алкоголю;
• знімає хронічну втому;
• нормалізує рівень тиску при артеріальній гіпотонії;
• знімає дратівливість;
• зміцнює силу волі;
• виводить токсини і шлаки.

Інструкція по застосуванню

Рідкий екстракт Левзеї приймають по 20 крапель до 2-3 разів протягом дня. Попередньо ліки розводять невеликою кількістю води, а потім вживають всередину. Тривалість курсу лікування становить 1 місяць. При необхідності за погодженням з лікарем терапію можна повторити знову, але тільки після перерви. Краще вживати ліки в першій половині дня. Вживши засіб ближче до вечора, ви збільшуєте ризик порушення засинання.

Левзея в таблетках приймається 2 рази на добу в дозі 410-615 мг (2 таблетки або 3 драже) під час їжі курсом до 30 днів. Рослинна сировина у брикетах використовують по наступній інструкції:

• 1 г сировини (2 брикету) залити 200 мл води;
• нагріти водяній бані, кип’ятити 15 хвилин;
• охолоджувати протягом 45 хвилин;
• далі процідити, сировину віджати;
• довести об’єм до 200 мл відвару;
• приймати по 100 мл вранці та вдень до вживання їжі протягом 2-3 тижнів.

Левзея в спорті

Перевага Левзеї перед іншими рослинними екстрактами в тому, що у неї сильніше виражена анаболічна дія на тлі повної відсутності побічних реакцій, якими характеризуються стероїдні сполуки. З цієї причини прийом разом з креатином або рибоксином дозволяє досягти відмінного росту м’язів і підвищення силових показників. Левзея в бодібілдингу стала використовуватися завдяки цим властивостям. Інші корисні ефекти від даного засобу для спортсменів:

• підвищення адаптації організму до великих фізичних навантажень;
• збільшення силової витривалості;
• відчуття припливу сил, енергії;
• прискорення відновлення після тренувань;
• прискорення окислення молочної і поливиноградной кислот, які призводять до втоми;
• накопичення глікогену в м’язах, серці, печінці (він є основним «горючим матеріалом»);
• поліпшення загального кровообігу;
• зниження навантаження на серце;
• стабілізація пульсу;
• посилення біосинтезу білка в організмі.

Ще одна незаперечна перевага екстракту Левзеї для спортсменів – вона є рослинним стероїдом, але при цьому не відноситься до допінгів. Препарат не впливає на гормональний фон, не викликає залежність і не дає побічних ефектів на печінку. Спортсменам потрібно поєднувати маралів корінь з білкової дієтою і вітамінами. Левзею приймають таким чином:

• по 1 ст. л. 2-3 рази протягом 24 годин;
• курс терапії – 2 місяці;
• при бажанні її чергую з настоянками Лимоннику, Елеутерококу або Женьшеню;
• у таблетках ведуть прийом за 2-3 шт. за їдою протягом 2-3 тижнів.

Взаємодія з іншими препаратами

При одночасному прийомі Левзеї можливо посилення дії аналептиків та стимуляторів ЦНС (кофеїну, камфори, фенаміну). Фізіологічний антагонізм спостерігається на тлі лікування засобами, що пригнічують дію ЦНС. До таких препаратів належать барбітурати, седативні ліки, транквілізатори, нейролептики. Левзея може посилювати дію психостимулюючих засобів.

Особливості використання настоянки Левзеї

Не рекомендується пити екстракт перед сном. Якщо немає можливості зробити це в першій половині дня, то не можна приймати засіб за 3-4 години до того, як відправитися спати. Екстракт є адаптогеном, тобто він не лікує захворювання, а тільки зміцнює організм і мобілізує його внутрішні приховані резерви, які допомагають впоратися з недугою. З цієї причини не можна використовувати цей засіб як основний метод терапії проти певної патології. Як всі адаптогени, Левзея надає різну дію в залежності від дозування:

• при низькій – гальмуючий ЦНС;
• при помірній – тонізуючий;
• при високій – активізуючий і збуджує.

З цієї причини не рекомендується відступати від призначеної дози. Перед початком застосування Левзеї варто проконсультуватися з лікарем. В аптеці це рослина реалізується в декількох формах:

• рослинна сировина по 0,5-1 кг в пакетах;
• драже 200 мг, по 50 штук у скляних флаконах;
• таблетки 205 мг, по 100 штук в баночках з пластику;
• рідкий екстракт у флаконах об’ємом 25, 30, 40 або 50 мл

Левзея є гарним медоносом – з 1 га добувають практично 100 кг меду. Він цінний не тільки своїм незвичайним смаком, але і неймовірними цілющими властивостями. Сорт рідкісний і дорогий, але популярний. Мед має жовтувато-зелений відтінок і ніжний солодкий смак. Його рекомендують приймати:

• при занепаді сил;
• у разі неврозів;
• при апатії;
• для лікування вегетосудинної дистонії;
• при порушеннях жіночої репродуктивної системи;
• для відновлення статевої функції;
• при слабкому імунітеті;
• для профілактики астенічного синдрому, грипу та ГРВІ у дітей.

При вагітності та лактації

Левзея у вигляді екстракту здатна викликати підвищений тонус гладкої мускулатури матки. Результатом такого процесу можуть стати передчасні пологи. З цієї причини екстракт Левзеї заборонений до прийому під час вагітності. Не рекомендується використовувати його і при лактації. Складові Левзеї здатні проникати в грудне молоко, а потім в організм дитини. На час її застосування екстракту доведеться відмовитися від годування.

У дитячому віці

Протипоказанням до застосування екстракту є дитячий вік молодше 12 років. Пацієнтам цієї категорії заборонено приймати Левзею в будь-якій формі. Дітям, які досягли граничного порогу віку, можна давати мінімальні дози екстракту, які були встановлені лікарем. В інших випадках прийом Левзеї є абсолютним протипоказанням з-за можливої шкоди для здоров’я.

Протипоказання і побічні дії

Небажані реакції після застосування Левзеї спостерігаються рідко, але іноді все ж спостерігаються. Їх список включає такі симптоми, як:

• розлад сну;
• місцеві алергічні явища;
• підвищена дратівливість;
• головний біль;
• підвищення кров’яного тиску;
• диспепсичні явища;
• підвищена дратівливість.

Перед початком застосування слід ознайомитися не тільки з переліком побічних ефектів, але і з протипоказаннями. Левзею можна використовувати при:

• епілепсії;
• розлади сну;
• аритмії;
• хронічному алкоголізмі (стосується настоянки);
• артеріальної гіпертонії;
• годування груддю;
• вагітності;
• віком менше 12 років;
• індивідуальної чутливості до складових препарату;
• хронічних захворюваннях печінки або нирок;
• нервових розладах;
• гострій стадії інфекційних захворювань.

Відео

Відгуки

Олеся, 29 років

Це рослина дивно корисне. У мене були проблеми з менструальним циклом. Подруга порадила полікуватися екстракт Левзеї. Пила близько 2 тижнів. Наступна менструація наступила в строк. Під час прийому зазначила лише невелику головний біль, але вона пройшла після 3-4 днів використання. Всім раджу спробувати.

Олексій, 32 роки

Левзея для чоловіків дійсно ефективна. Я використовував її з метою підвищення спортивних результатів. Після першого ж прийому відчувається прилив сил і навіть якась непосидючість, але цю активність можна контролювати. З побічних ефектів помітив тільки почастішання пульсу, пару раз боліла голова. За 3 тижні прийому мені вдалося підвищити показники.