Фенілаланін — у яких продуктах міститься, показання до застосування, аналоги та відгуки

В організмі людини існують незамінні і замінні амінокислоти, без яких неможливе нормальне функціонування органів і систем. Метою харчування стає тіла забезпечення необхідною кількістю цих речовин. Якщо цього недостатньо, доводиться приймати біологічно активні добавки. Амінокислота Фенілаланін випускається у вигляді таблеток або капсул. Дізнайтеся про неї більше з інструкції по застосуванню.

Що таке фенілаланін

Аминофенилпропионовая кислота (d, l-фенілаланін) є ароматичною альфа-амінокислотою, що існує в двох оптично ізомерних формах, у вигляді рацемата (dl фенілаланін). Формула фенілаланіну схожа з будовою амінокислоти аланіну, де один атом гідрогену заміщений фенильной групою. Речовина є протеиногенной амінокислотою, що входить до складу білків, бере участь у гідрофобних взаємодій. Її роллю в організмі є стабілізація протеїнів.

Амінокислота являє собою безбарвний кристалічний порошок, що піддається плавленню і сублімації при нагріванні у вакуумі. Властивості катаболізму: речовина погано розчиняється у воді і етанолі, взаємодіє з азотною кислотою. В організм людини компонент повинен надходити з білками їжі, в тілі піддається гидроксилированию з утворенням амінокислоти тирозину. При спадковому захворюванні фенілкетонурії процес метаболізму порушений, що призводить до накопичення речовини, негативного впливу на нервову систему.

У яких продуктах міститься фенілаланін

Амінокислота є необхідною для підтримки краси волосся, здоров’я шкіри і гарного настрою. У харчовій промисловості його використовують для виробництва аспартама – підсолоджувача та добавки Е951 (застосовується для виробництва жувальної гумки, солодких напоїв). Натуральний джерело фенілаланіну – високобілкові продукти. До них відносяться:

  • соєві продукти;
  • сир;
  • горіхи, насіння чіа;
  • м’ясо: яловичина, курка, баранина, свинина;
  • риба, ікра, креветки;
  • хлорела, спіруліна;
  • яйця;
  • лляна, мигдальне, кунжутну олії;
  • молочні продукти, сир;
  • боби, злаки, гриби;
  • петрушка, топінамбур, артишок, селера, зелений горошок, оливки;
  • інжир, абрикоси, банани.

Фенілаланін у напоях

Часто штучний підсолоджувач аспартам, одержуваний з амінокислоти, додають в солодкі газовані напої – колу, лимонад, фруктові соки. Тому їх слід уникати людям з фенілкетонурією – захворювання, при якому порушений метаболізм амінокислоти. У продуктах компонент можна зустріти в кокосовому молоці, кокосової воді, виноградному, лаймовому, апельсиновий соки.

Аналоги амінокислоти

Існують структурно близькі аналоги амінокислоти, які можуть з нею конкурувати і включатися замість неї в склад білків. Такі замінники відносяться до антиметаболитам і токсичні для клітин. Аналогами амінокислоти є:

  1. Дигидрофенилаланинаминопропановая кислота – проводиться актиноміцетами, є антибіотиком.
  2. Фторфенилаланины – синтетичні аналоги, де атом водню фенильной групи заміщений фтором. Заміна на такі речовини веде до пригнічення росту, ділення клітин.
  3. Пиридилаланины – синтетичні аналоги з заміною атомів вуглецю і водню на азот.

Інструкція по застосуванню L-Фенілаланіну

Phenylalanine випускається багатьма вітчизняними і зарубіжними фармацевтичними компаніями. Препарат є синтетичним замінником натуральної амінокислоти, містить її лівий ізомер і володіє комбінованим дією на вироблення гормонів. Медикаменти володіють рядом корисних функцій, застосовуються для заповнення дефіциту компонента, недополучаемого з харчуванням.

Склад і форма випуску

Для зручності застосування Фенілаланін випускається у форматі капсул. Їх склад, упаковка і опис:

Опис М’які желатинові капсули білого кольору, всередині білий порошок
Концентрація амінокислоти, мг на 1 шт. 500
Допоміжні компоненти складу Вода, тригліцериди, целюлоза, діоксид кремнію, желатин, стеаринова кислота
Упаковка Флакон по 60 або 120 шт.

Фармакодинаміка та фармакокінетика

Препарат є штучним замінником натуральної амінокислоти з формулою C3H5CH2CH. Прийом медикаменту нормалізує пігментацію шкірних покривів, відновлює ясність мислення, прискорює настання відчуття бадьорості. Активна речовина складу стимулює холецистокінін як поліпшення апетиту. Амінокислота бере участь в біосинтезі білків, інсуліну, папаїну, меланіну, тироксину (базовий гормон, що регулює ліпідний обмін).

Діючий компонент виводить з організму продукти розпаду, підвищує роботу підшлункової залози і печінки, нормалізує роботу надниркових залоз, щитовидної залози. При прискоренні обміну тирозину амінокислота утворює нейромедіатори дофамін, адреналін і норадреналін. Це веде до зниження больових відчуттів, поліпшенню настрою, пам’яті, здатності до навчання, посилення лібідо.

В процесі метаболізму також утворюється фенілетиламін, який відповідає за почуття закоханості. При розумової та емоційної навантаженні головним мозком витрачається безліч визначених субстратів, чиє надходження в необхідній кількості забезпечує незамінна амінокислота. Речовина повертає шкірі природний рівний колір, сприяє покращенню здатності до навчання, не дає розвиватися ожиріння.

Фенілаланін знижує тягу до алкоголю та опіатів, впливає на збереження внутрішньої опіатної системи і робить людину незалежною від наркотичних речовин. У амінокислоти яскраво виражений знеболюючий ефект, який не викликає залежності і звикання. Надлишок речовини дуже токсичний, але захворювання, при якому це відбувається, спостерігається лише у 0,01% населення планети.

Генетичний розлад фенілкетонурія залежить від нестачі ферменту у печінці, який перетворює в тирозин фенілаланін. В результаті засвоєння амінокислоти порушується, вона накопичується в організмі, що негативно впливає на нервову систему, може пошкодити головний мозок, викликати судоми і розумову відсталість. Виявлення відхилення в роботі печінки відбувається в пологовому будинку.

Патологія піддається лікуванню, яке допомагає уникнути важких ускладнень. Терапія полягає в дотриманні безбілковою дієти, прийом лікувальних добавок (вітамінів, мінералів, омега-3 жирних кислот, карнітину). Рівень амінокислоти не повинен перевищувати показників 120-240 мкмоль/л для маленьких дітей, 360 мкмоль/л для дошкільнят, 480 мкмоль/л для молодших класів і 600 мкмоль/л для школярів старших класів.

Показання до застосування

В інструкції по застосуванню препарату вказано на його свідчення використання. До них відносяться:

  • депресивні стани;
  • синдром хронічної втоми;
  • гіперактивність, розлади уваги;
  • ожиріння;
  • артрит;
  • алкоголізм (видалення ацетальдегіду), похмільний синдром;
  • передменструальний синдром (ПМС);
  • кофеїнова, тютюнова, наркотична залежність;
  • мігрені;
  • вітіліго;
  • усунення стресів;
  • хронічні больові синдроми;
  • нарощування м’язової маси для спортсменів в бодібілдінгу;
  • хвороба Парксинсона.

Спосіб застосування і дозування

Капсули з вмістом амінокислоти приймаються всередину, запиваются склянкою води, без розжовування і подрібнення. Рекомендується вживати по одній штуці 1-3 рази на день між прийомами їжі або за півгодини до їжі. Тривалість прийому встановлюється фахівцем індивідуально, залежить від типу захворювання і встановлених особливостей пацієнта. Максимальна добова доза становить 1500 мг.

Лікарська взаємодія

За даними клінічних досліджень встановлено, що амінокислота не здатна вступати в лікарська взаємодія з іншими препаратами. Перед одночасним прийомом інших медикаментів і цього препарату рекомендується отримати дозвіл від лікаря, тому що в реакцію можуть вступати додаткові компоненти складу. Ліки застосовують для зниження похмільного синдрому та алкогольної залежності, тому воно поєднується з етанолом.

Побічні дії і передозування

Як зазначає більшість пацієнтів, прийом капсул з фенилаланином не призводить до виникнення побічних ефектів. Можливими негативними проявами вживання препарату стають алергічні реакції (свербіж, висип, печіння, набряк), викликані гіперчутливістю до компонентів складу. Випадків передозування медикаментом не виявлено.

Протипоказання

Існує ряд заборон на використання лікарського препарату. До них відносяться підвищена чутливість до компонентів складу, фенілкетонурія, лактація (грудне вигодовування), вагітність, одночасне застосування інгібіторів моноамінооксидази (МАО) або антидепресантів. Заборонами на прийом капсул стають наявність меланоми, артеріальної гіпертензії, мігрені.

Умови продажу та зберігання

Придбати капсули можна за рецептом. Їх зберігають при температурі до 25 градусів протягом двох років з дати виготовлення.

Аналоги

Виділяють всього два аналога медикаменту, тому що міститься в ньому незамінна амінокислота, і жодна інша речовина не зможе повторити її терапевтичну дію. До замінників препарату належать:

  • Фенілаланін – препарат від депресії і ожиріння, має знижену дозу.
  • DL-фенілаланін – ізомер амінокислоти, застосовується для лікування хронічних болів у дозі до 400 мг/добу.

Відгуки

В’ячеслав, 45 років

Довгий час я страждав від алкогольної залежності. Що тільки не робили мої близькі, але потрібна була сила волі. Я вирішив кинути, але було важко – з’явилася інтоксикація. Від неї мене врятували капсули Фенілаланін. Я брав їх по інструкції три рази за день по одній штуці. Через півроку прийому повністю пропала тяга до спиртного, чому я дуже радий.

Валентина, 42 роки

Батькові поставили діагноз хвороба Паркінсона. Було боляче спостерігати за ним – постійно тряслася голова, були розлади пам’яті. Лікарі порадили давати йому добавку Фенілаланін. Я була налаштована скептично, але даремно. Препарат відмінно допоміг впоратися з проявами захворювання. Через пару місяців руки, а потім і голова перестали тремтіти.

Єлизавета, 28 років

Все життя Я страждаю від збільшеної щитовидної залози. Лікарі втішали, що я не одна така, але я не хотіла проблем із гормонами та операції з видалення органу. Попросила призначити лікування, мені виписали комплекс Фенілаланіну і препаратів йоду. Це поєднання виявилося ефективним – ось уже півроку мої показники відповідають нормі, я перемогла недугу.

Олександр, 33 роки

Я професійно займаюся спортом, тому постійно шукаю засоби, які б допомагали утримувати тонус м’язової маси і нарощувати її. Не хочу приймати шкідливі стероїди, тому перелопатив море інформації, перш ніж знайшов альтернативний вихід. Зараз я п’ю Фенілаланін і бачу прогрес – м’язи повільно, але вірно ростуть.

Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.