Хвойний екстракт для ванни — показання і корисні властивості
Зміст
Ванни з хвойним екстрактом чудовим чином допомагає розслабитися, знімає втому, біль у суглобах і м’язах. Позитивні відгуки в інтернеті і наукові публікації підтверджують той факт, що даний засіб чинить різнобічний лікуючий ефект.
Показання
Використання хвойного екстракту під час купання позитивно впливає на здоров’я людини. Процедура заспокоює нерви, покращує сон, стабілізує обмін речовин, допомагає організму швидше виводити токсини. Соснове масло, яке міститься в хвойному концентраті, корисно для легенів і нервової системи. Основні показання:
- неврастенія;
- радикуліт;
- поліартрит;
- перевтома;
- дратівливість;
- неврит;
- геморой;
- хронічні гінекологічні захворювання;
- артеріальна гіпертензія;
- астма;
- пошкодження шкіри;
- зайва вага;
- подагра;
- безсоння.
Для дітей
Дітям призначають курс для профілактики гіпотрофії і рахіту. Екстракт хвої, розведений у ванній, сприяє загоєнню ран, покращує сон, допомагає швидше впоратися з застудою, усуває проблеми дихальних шляхів, позитивно впливає на серцево-судинну систему дитини. На гіперактивних діток процедура має заспокійливий і розслабляючий ефект.
Форма випуску
Для зручності використання хвойний екстракт продається в кількох формах випуску: флакон, пакет, брикет, таблетки.
| Назва | Форма випуску | Опис |
|---|---|---|
| Золото лісу | Брикети | Два твердих брикету, чорно-коричневого кольору, містять екстракт, масло хвої, сіль. Продається в аптеці, відпускається без рецепта лікаря. Маса -100 г. |
| Країна Здравландия | Флакон | Містить масло ялиці, чебрецю. Підходить новонародженим дітям. Додається у ванну для здорового і міцного сну. Продається в магазинах. Об’єм – 250 мл |
| Санаторій будинку | Пакет | Пакет містить екстракт ялиці. Об’єм – 75 мл |
| Хвойний екстракт | Флакон | Зроблений з ялиці і Сибірського кедра. Застосовується всередину (підходить дітям від року) і для ванни. Об’єм – 100 мл |
Інструкція хвойного екстракту для ванн
Кожна продукція містить інформацію про спосіб застосування. Обов’язково ознайомтеся з нею перед використанням:
- Флакон. На 200 л води, вливають 50-100 мл екстракту.
- Пакет. Ванну наповнюють гарячою водою (37-40°C), вливають вміст перемішують. Деякі пакети необхідно заливати окропом, наполягати 10 хвилин, а після вливати в ванну.
- Брикет. Розрізають гарячим ножем на кілька частин, в залежності від об’єму ванни (див. інструкцію). Шматочок розчиняється під струменем гарячої води (до 37°C). Іноді в аптеках можна знайти готові таблетки. Їх просто кидають у воду і чекають повного розчинення.
Як зробити екстракт в домашніх умовах
Щоб самостійно зробити хвойний концентрат, потрібно докласти трохи зусиль. Дотримуйтесь інструкції:
- Зберіть голки або молоді гілки хвої (краще вибрати зимові, в них більше вітамінів).
- Для зберігання помістіть збір в морозильну камеру або висушіть.
- Візьміть велику каструлю, покладіть туди збір, залийте 6 л води. Рідина повинна повністю перекрити гілки і голки.
- Кип’ятіть 30 хвилин, а після настоюйте не менше 10 годин під закритою кришкою.
- Використовуйте настій протягом тижня.
Важливу роль грає кількість збору та його вид. Щоб не помилитися, орієнтуйтеся на пропорції для однієї лікувальної процедури (для косметичних цілей показники зменшуються на третину):
- свіжа хвоя, молоді пагони – 800 г;
- суха хвоя – 400 г.
Застосування при вагітності і годуванні грудьми
Хвоя для ванн дозволена вагітним і годуючим груддю мамам, але консультація з лікарем все одно обов’язкова, якщо ви не хочете випадково нашкодити собі і малюкові. Можливі побічні дії:
- безсоння;
- алергічна реакція;
- підвищена збудливість.
Як правильно приймати хвойну ванну
Перш ніж приступити до процедури, необхідно знати декілька важливих моментів. Основні правила для дорослих:
- Оптимальна температура води — 37°C.
- Не занурюйте в воду зону грудей і серця.
- Процедура триває до 15 хвилин. Після неї рекомендується прийняти прохолодний душ.
- Курс складається з 10-15 сеансів. Виконується щодня або через день.
- Повторний курс можливий тільки через півроку.
- Профілактичні ванни приймають раз на тиждень.
- Перед процедурою має пройти 1-2 години після прийому їжі.
Для дітей, правила дещо інші. Обов’язково проконсультуйтеся з педіатром із приводу хвойних ванн, щоб випадково не нашкодити дитині. Лікар точно вкаже пропорції, виходячи зі стану малюка, його віку. Якщо він дозволить хвойні процедури, дотримуйтеся рекомендацій:
- Дитина повинна сидіти, бажано на спеціальному стільці. Грудничка тримайте так, щоб вода не покривала зону грудей і серця.
- Процедура проводиться через годину після їжі, не на голодний шлунок.
- Настрій дитини має бути спокійним, не грайливим. Якщо він почне вередувати, завершіть купання.
- Ванну бажано приймати за годину до сну.
- Оптимальна температура води — 34-36°C.
- Тривалість — не більше 10 хвилин.
- Курс — через день, 12-15 разів.
- Пропорції. Якщо ви використовуєте готовий хвойний екстракт, обов’язково вивчіть інструкцію. У середньому на 10 л води знадобиться: 2 мл екстракту, 300 г натурального збору або 2/3 таблетки.
- Після процедури обполосніть тіло дитини чистою водою.
Протипоказання
Навіть якщо у вас немає ніяких протипоказань, все одно проконсультуйтеся з лікарем на предмет алергії, перш ніж починати курс. Основні протипоказання:
- атеросклероз;
- гіпотонія;
- онкологічні захворювання;
- туберкульоз легенів.
Відео
Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.