Як кава впливає на потенцію — корисні властивості і шкода для чоловічого здоров’я

Чоловіки, які вживають напої з кофеїном, повинні знати, як кава впливає на потенцію та лібідо. За результатами досліджень різних вчених склалося одна думка – він корисний у помірних дозах для порушення сексуального бажання, активності сперматозоїдів, статевого життя. У разі безконтрольного вживання напою шкоду посилюється, виникає перенапруження нервової системи.

Що таке потенція

У медичній термінології під потенцією розуміють аспект статевого життя чоловіка, який полягає у можливості здійснювати сексуальний акт, відчувати збудження, задоволення від сексу, задовольняти жінку при близькості, мати шанс зачати дитину. Термін походить від латинського слова potencia, що означає здатність до дії. На стан эрекциии здоров’я впливають багато факторів – від продуктів харчування до способу життя, тому корисно вивчити можливу шкоду від кави для чоловіків, користь напою для сили лібідо.

Вплив кави на потенцію чоловіків

Якщо чоловік – шанувальник кофеїновмісних напоїв, то йому корисно дізнатися, як кава впливає на потенцію. Відомо, що напій сильно стимулює статеве бажання, є потужним афродизіаком, збільшує сексуальний потяг. Пам’ятайте, що таким тимчасовим ефектом володіють лише справжні натуральні зерна – свіжозмелені, зварені в турці. Кофемашина або кавоварка з використанням функції крапель не підійде – вплив від напоїв знизиться, оскільки позначається метод приготування.

Американські вчені, вивчаючи, впливає чи кава на потенцію у чоловіків, довели, що напій містить рослинні аналоги естрогенів, які викликають ожиріння за жіночим типом, збільшення грудних залоз і еректильна розлади. Не варто зловживати їм, але адекватний прийом збільшує фертильність і активність сперматозоїдів. Наукові факти такі, що любителям напою радять не розглядати його як ліки – регулярне вживання не вилікує від імпотенції та безпліддя. Для підтримки лібідо оптимально пити дві чашки в день.

Шкоду

При збільшеній щоденній дозі напою очевидний шкоду кави для чоловіків. Він полягає у впливі на організм таких негативних факторів, як:

  • головні болі і запаморочення;
  • тривожність;
  • емоційна збудливість, перевантаження нервової системи;
  • відчуття нервозності, депресії, пригнічення стану;
  • прискорення серцевого ритму, підвищення артеріального тиску;
  • існує велика ймовірність розладів сну – безсоння, кошмари;
  • поява нетримання при сечовипусканні;
  • збої інтимної сфери – низьке лібідо, слабка ерекція, почуття незадоволеності;
  • не можна пити людям з виразками, колітом, гастритами і курцям, тому що він підвищує ризик збільшення артеріальної гіпертензії і може призвести до інших негативних моментів.

Чим корисний кави для чоловіків

Крім шкоди варто розглянути, в чому полягає користь кави для чоловіків. Ароматний напій у помірних дозах дає такі позитивні ефекти, як:

  • прискорення обміну речовин;
  • підвищення кількості вироблюваної енергії;
  • благотворний вплив на хворих бронхіальною астмою;
  • зниження ймовірності раку печінки, цукрового діабету;
  • полегшення засвоєння нової інформації;
  • загострення слуху, зору, нюху;
  • підвищення захисних функцій організму за рахунок компонентів – магнію, калію;
  • сприятливий вплив на ШКТ;
  • нормалізація травлення;
  • усунення зайвих кілограмів за рахунок прискорення метаболізму;
  • зниження ймовірності інфаркту і серцевих розладів при помірній дозі споживання.

Як пити каву чоловікам

Кембриджські вчені визначили, як кава впливає на чоловічу потенцію. Згідно з їх даними, не варто приймати напій безпосередньо перед сексом із-за зниження рівня кисню в крові і перешкоди засвоєння заліза, зниження тестостерону. Бразильські ж андрологи встановили, що кава здатна підвищити рухливість сперматозоїдів і статеву активність, але за умови, що в день чоловік випиває не більше двох чашок. Надмірне споживання або навіть вдихання аромату сприяє збудженню нервової системи і стресу для організму.

3-4 чашки в день – це багато, такий обсяг знижує потенцію поступово. Джерело шкоди діє повільно, але вірно. Для зниження шкоди та запобігання ризику виникнення збоїв в організмі лікарі рекомендують дотримуватися норми – до 400 мг кофеїну на добу здоровими людьми сприймаються без наслідків. Вказується, що доброчинний прийом напою під час щільного обіду або за сніданком.

Під час перерахунку норм споживання на кількість кофеїну дотримуйтеся наступних приблизних орієнтирів:

  • одна чашка містить 80-180 міліграм кофеїну в залежності від міцності;
  • розчинний напій включає 60-100 мг кофеїну;
  • в чаї (в залежності від виду і сорту) – 25-75 мг на чашку;
  • важлива особливість: напій без кофеїну теж містить цю речовину в кількості 1-5 мг на чашку.

Відео: кава і потенція