Як промити ніс дитині або дорослому вдома — правильна техніка і кращі препарати

В домашніх умовах корисно знати, як промити ніс сольовим розчином за допомогою спеціальних приладів. Лікувальна процедура прискорює усунення закладеності носових пазух, покращує прохідність дихальних шляхів, стимулює імунітет людини. Корисно робити її кожен день при нежиті, гаймориті або застуді, плюс використовувати для профілактики виникнення ринітів. Ознайомтесь, як правильно промивати ніс, ніж це зручніше зробити, які лікарські препарати використовувати.

Як правильно промивати ніс

Дуже корисною процедурою вважається промивання носа підсоленим розчином або лікувальними рідинами. Деякі йоги активно використовують процес щодня, іншим він допоможе покращувати стан при закладеності або застуді. Звичайна вода:

• видаляє з носових пазух накопичилася слиз;
• відновлює нормальне дихання;
• зменшує набряк слизової;
• знижує кількість виділень.

Як промити ніс, підкажуть популярні технології. Частота процедур залежить від стану людини: здоровому можна робити промивання щодня зранку перед їжею. При риніті проводять процедуру 3-4 рази за добу, через 1-2 години після їжі. Це допоможе зняти біль у горлі, уникнути ларингіту та отиту. Добре провести очищення носоглотки, горла при ангіні, тонзиліті, які приводять до набряку слизової.

Спринцівкою

Для зрошування носової порожнини добре використовувати невелику гумову спринцівку без наконечника. Сильно нахиліть голову вперед і набік, не кладіть її на плече. Влийте рідину в верхню ніздрю, висякаєтеся, поверніть голову на інший бік і повторіть. Акуратно тисніть на спринцівку, щоб рідина не потрапила в середнє вухо, не викликала отит. При сильної закладеності носових пазух за 10-15 хвилин закапати судинозвужувальні краплі від нежиті (Нафтизин).

Шприцом

Варіантом, як прочистити ніс, є використання звичайного шприца без голки. Залийте розчин, введіть наконечник в одну ніздрю, нахиліться над раковиною і обережно влийте. При відсутності порушення прохідності дихальних шляхів вода пройде через носоглотку і витече через другу ніздрю. Частина розчину може витікати через рот – це правильно. Прополощіть порожнину рота кип’яченою водою, щоб видалити залишки слизу.

Посудиною для промивання

Існують спеціальні посудини для промивання – маленькі чайнички з довгим носиком. Вони називаються неті-пот, робляться з кераміки, металу, пластику або гуми. Замість чайничка можна використовувати пластикові або гумові лійки. Для кожного пристосування повинно бути індивідуальним, після промивання його потрібно помити і почистити. Лікарі застосовують кружки Есмарха, відсмоктувачі-аспіратори, синус-катетера. Для дітей зручно брати піпетки і блюдця.

Розчин для промивання носа

Самостійно приготувати розчин для промивання носа у домашніх умовах легко, якщо знати рецепти. Крім цього дозволено використовувати спеціальні аптечні препарати на основі фізіологічного розчину. Готові суміші зручніше через стерильності, а приготовані самостійно – дешевше. Перед промиванням носоглотки рекомендовано порадитися з лікарем і подивитися навчальні відео з правильною технікою.

Водно-сольовий

Найпростіший сольовий розчин для промивання носа готується з чистої води і кухонної солі. Виходить фізіологічний розчин, концентрація хлориду натрію якого буде близька до концентрації його в плазмі крові. Пропорції – на літр води 9 г солі або половина чайної ложки на 1 склянку. Брати краще теплу кип’ячену воду і сіль першого помолу без домішок. Якщо отриманий препарат вийде концентрованим, слизову буде палити. Після закапати судинозвужувальні препарати.

Содово-сольовий

Сильною бактерицидною дією володіє розчин солі і соди. На склянку чистої кип’яченої трохи теплої води береться половина чайної ложки хлориду натрію і стільки ж гідрокарбонату натрію. Отриманою сумішшю промийте ніс зручним приладом. Користуватися ним потрібно двічі за тиждень і при хворобі, постійне використання содової води шкодить слизової.

З йодом

Якщо вже закладені носові ходи, куди потрапляють віруси, знадобиться інформація, як йодом промити ніс. На склянку теплої води візьміть чайну ложку солі, стільки ж соди і 10 крапель спиртової настоянки йоду. Є варіант поєднувати базовий сольовий розчин з краплею йоду. Промити сумішшю ніс можна кілька разів за день, але не довше трьох діб. Потім продовжуйте процедуру просто солоною водою або фізіологічним розчином.

З морською сіллю

Менш концентрованим потрібно готувати розчин води з морською сіллю. Купіть її в аптеці або магазині, бажано без ароматизаторів та інших добавок. Розведіть в півлітра кип’яченої теплої води чайну ложку солі, перемішайте до повного розчинення. Дотримуйтесь концентрацію, інакше слабкий розчин буде викликати печіння і дискомфорт, а сильний висушить слизову оболонку.

Для збільшення користі розчинів додайте до них по парі крапель настоянок ромашки, шавлії, календули або евкаліпта. Підійдуть і аналогічні ефірні масла. Можна використовувати для процедури негазовану мінеральну воду, неміцний чорний або зелений чай. Народними методами є розведений водою сік алое з медом у пропорції 1:1. Після нього через годину ніс додатково промивається чистою водою.

Аптечні препарати

Зустрічається засіб для промивання носа. До його переваг відносяться стерильність, готовність до процедури без підготовки. Популярними препаратами, які в аптеці продаються, є:

1. Аквамаріс – зі стерильною водою Адріатичного моря, застосовують його з метою замінити фізрозчин. За рахунок морської води засіб володіє антисептичною дією, виводить вміст назовні, знімає набряклість і запалення слизової. Застосовується з першого дня життя, підходить вагітним, усуває хронічні і гострі запальні процеси, алергічні та вазомоторні риніти.
2. Аквалор – містить морську воду, без консервантів. Випускається в різновидах Бебі (для дітей), Софт (для немовлят та вагітних), норм (для всієї родини), Форте (з екстрактом ромашки). Всі варіанти видаляють виділення, випускаються у форматі крапель, спрею і струминного пристрою.
3. Марімер – розчин морської води лікує гострі та хронічні нежить, вбиває віруси, усуває алергії, полегшує носове дихання. Може використовуватися грудними дітьми.
4. Хьюмер – 100%-ва ізотонічна морська вода. Флакон оснащений насадкою для зручного застосування, призначений для дітей старше місяця, підходить вагітним і годуючим матерям.
5. Але-Сіль – гіпотонічний розчин хлориду натрію. За рахунок осмотичного тиску розчиняє слиз, розріджує її і видаляє. Випускається у вигляді крапель і спрею, зволожує слизові, розм’якшує і видаляє скоринки і щільну слиз.

Промивання носа в домашніх умовах

В якості профілактичного заходу промивання носа сольовим розчином у домашніх умовах проводиться щодня – вранці і ввечері. При нежиті, гаймориті, застуді і закладеності проводите процедуру частіше – до 2-3 разів за добу. Протягом години після процесу не можна виходити на вулицю, щоб не викликати локальне переохолодження через залишилася в пазухах води.

При гаймориті

Чим промивати ніс при гаймориті, підкаже лікар. За рахунок процедури з гайморових пазух виводяться гнійні скупчення, що дозволяє уникнути хворобливої пункції (проколювання для полегшення дихання). Промити ніс можна самостійно або в стаціонарі. Популярними розчинами для лікування гаймориту є:

• Аквамаріс;
• Хьюмер;
• Аквалор Софт;
• Долфін;
• розчин фурациліну – протипоказаний при дерматиті, кровотечах, гіперчутливості до препарату.

При нежиті

Фахівці радять вивчити питання, чим промивати ніс при нежиті, грунтовно, щоб підготуватися до сезону застуд. Процедура допомагає усунути виділення слизу, зняти закладеність, полегшити дихання, повернути здоров’я сну і не допустити появи ускладнення. Популярними способами лікування нежиті є такі:

• Фізіологічний розчин або мінеральну воду налийте в долоні або блюдце, нахиліться, обережно втягніть рідина в ніздрі по черзі, висякаєтеся, проведіть полоскання рота. Повторюйте кожні дві години.
• При ангіні або збільшення мигдалин приготуйте соляний розчин з йодом, наповніть м’яку грушу, нахиліться над ванною, відкрийте рот, висуньте язик, введіть наконечник в ніздрю, повільно видавіть вміст, щоб рідина виливалася з рота, промийте порожнини.
• При нежиті корисні промивачі розчином меду, буряковим соком, цибулевим настоєм, відварами ромашки, шавлії, череди, календули, евкаліпта.
• Готовий препарат фурациліну або розчинені дві пігулки на склянку води – проводити процедуру лікування риніту тричі на добу 5-7 днів.

При закладеності

Як правильно промити ніс при закладеності, повинен пояснити доктор. Цей процес щадний для слизової, володіє високою ефективністю. Лікарі рекомендують такі варіанти:

• морська вода або розчин морської солі заливається в носик чайника (джала-неті), потім в одну ніздрю, щоб потрібну кількість рідини випливало з іншого;
• фізіологічний розчин, відвар лікарських трав;
• солона вода з додаванням чверті чайної ложки соди, пари крапель йоду.

При застуді

Для лікування простудних захворювань, пов’язаних з хворим горлом, краще застосовувати асептичні препарати. Підійдуть наступні варіанти:

• соляний розчин (склад – 250 мл води з 2-3 чайними ложками морської або кухонної солі) вилийте в долоні, вдихніть однією ніздрею, залишки высморкайте;
• фізрозчин чи Ротокан залийте в чайничок, кухоль Есмарха або блюдце, повторіть процес, описаний вище.

Чим і як промити ніс

По тяжкості стану хворого, віку та захворювання вибирають, чим промити ніс. Рекомендується користуватися спеціальними приладами, розчинами. За показниками змінюється частота з тривалістю застосування. ЛОР-кабінети пропонують апарати, відсмоктувачі, катетери, кружки Есмарха, з рідин – фізрозчин, спеціальні суміші. Самостійно можна промити носову порожнину солоною водою з допомогою спринцівки або шприца.

Дорослій людині

Наступні розглянуті ідеї проведення процедури допоможуть відповісти на питання, як дорослому промити ніс:

1. По-йоговски: нахиліться над раковиною, прочиніть рот, опустіть голову і нахиліть на бік. До верхньої ніздрі піднесіть посудину, влийте воду, дочекайтеся витікання рідини з протилежного боку. Вилийте склянку, поміняйте ніздрі. Висякаєтеся для видалення залишків води.
2. Проточне – при закладеності обох ніздрів, нахиліть голову на бік, в верхню ніздрю влийте рідину, тягніть звук «і», щоб вода не потрапила в глотку.
3. Активне переміщення рідин (зозуля) – проводить лікар з допомогою відсмоктування-аспіратора, кладе пацієнта на спину, вводить дві м’які трубки. За першою йде рідина, друга відкачує її. Пацієнт при цьому вимовляє звуки «ку-ку», щоб розчин не потрапив в глотку.
4. З кухлем Есмарха – налийте пів-літра солоної води, підвісьте над раковиною на 50 див. Дихайте носом, щоб рідина вливалась в одну ніздрю і випливала з іншої. Після обережно висякаєтеся.
5. Компресійний інгалятор – помістіть фізрозчин всередину ємності для інгаляції, дихайте ротом.

Дитині

Лікарі дають поради, які допоможуть зрозуміти, як дитині промити ніс, навіть грудного:

• якщо дитина вже доросла, покажіть на собі методику, попросіть затримувати дихання на вдиху;
• грудних дітей покладіть на спину, голову поверніть набік, закапайте 2-3 краплі фізрозчину в верхню ніздрю, підніміть голову, дайте витекти залишками рідини;
• ще один варіант для носа грудничка – покладіть на спину, закапайте солону воду, просочіть джгутик з вати маслом, очистіть порожнину носика малюка, вкручуючи джгут не глибше, ніж на 2 див.

Коли не можна промивати ніс

Протипоказаннями для проведення процедури очищення носової порожнини стають такі чинники:

• сильний набряк слизової – з-за сильного тиску є шанс занести збудника захворювання в середнє вухо;
• проведення менш, ніж за півгодини до виходу на вулицю;
• викривлена носова перегородка;
• пухлинні утворення в носовій порожнині;
• схильність до носових кровотеч;
• захворювання вух;
• алергія на медичні препарати.

Відео