Як виміряти тиск тонометром механічним чи автоматичним — інструкція по застосуванню приладу

Для більшості людей вимірювання артеріального тиску (АТ) є не такою необхідною річчю, але при хворобах серця лікарі радять регулярно проводити обстеження. Це дозволить переконатися у відсутності захворювань судин, виявити приховану гіпертонію. Дізнайтеся, як користуватися тонометром для вимірювання артеріального тиску.

На якій руці міряють тиск правильно

Відносно постійною величиною вважається артеріальний рух, який показує, як сильно тисне кров на артерії та їх стінки. Для показників існують норми, що визначають здоров’я організму. Вимірювання артеріального тиску зводиться до визначення двох цифр – систолічної і діастолічної або верхнього і нижнього свідчення. Вони відображають величину АТ при скороченні (закриття клапана), розслаблення серця, що відображає пульс на зап’ясті.

Вимірюють кров’яний тиск на руках – у верхній частині передпліччя. Використовувати можна будь-яку руку, але варто знати, що свідчення відрізняються. Щоб визначити, яку руку в подальшому використовувати, заміряйте АТ на обох кінцівках з інтервалом в 2-3 хвилини для відновлення кровообігу. Через 10 вимірів внесіть дані в таблицю, виключіть максимальне, мінімальне значення. Ліва або права рука, на якій значення будуть більш високими, буде використовуватися в подальшому.

Як правильно міряти тиск електронним тонометром

Сьогодні можна виміряти тиск електронним тонометром або звичним механічним. Застосування за відгуками відрізняється, тому що автоматичний електронний робить все сам, а для ручного механічного доведеться вивчити інструкцію. Як правильно вимірювати тиск автоматичним тонометром:

• звільніть руку від одягу, надіньте манжет;
• покладіть руку на стіл на рівень серця, натисніть кнопку тонометра;
• чекайте результатів на екрані аналізатора;
• повторний процес проведіть через 5 хвилин, щоб дізнатися середнє значення.

Як правильно міряти тиск механічним тонометром

Складніше буде виміряти тиск механічним тонометром, тому що тут важливий контроль і постійне стеження за приладом. Наступна інструкція навчить, як міряти тиск ручним тонометром:

1. Розслабтеся протягом п’яти хвилин. Якщо прийшли з морозу –зігрійтеся.
2. Сядьте з опорою на спинку стільця, ноги розслабте, не схрещуйте, не можна лежати. Руки і зап’ястя теж розслабте, тримайте нерухомо на столі, рівень якого повинен припадає на серце.
3. Одягайте манжету на руку. Правильно накладена манжета припускає, що між нею і передпліччям залишилося відстань, куди б вільно проходив палець. Нижній її край має бути вище ліктьової ямки на 2,5 см. Циферблат манометра повинен знаходитися перед очима, не нижче і не вище, щоб правильно знімати показання.
4. Нагнітайте повітря ручної грушею, встановіть стетоскоп на пульс в згині ліктя, визначте удари серця по зап’ястю. Слухайте, поки не з’явиться тон (перша стадія Короткова) – це систолічний тиск. Повторіть процес, поки САД не стане вище на 30 мм, відпустіть. Подальше зникнення тонів покаже діастолічний тиск.
5. Повторіть через пару хвилин, встановіть середнє значення точності.
6. Якщо у пацієнта порушення ритму серця, то самостійно вимірювати тиск тонометром не можна, краще довірити це медичного працівника.

Як часто можна міряти тиск

При захворюваннях серця і судин хворих цікавить частота вимірювання тиску. Домашні умови передбачають правила:

• перший раз виміряти потрібно вранці, через годину після сну – перед цим виключіть кава, чай, сигарети, фізичні навантаження, гарячий душ;
• другий раз виміряти АТ тонометром необхідно ввечері з тими ж умовами;
• третій раз можна виміряти АТ на вимогу, коли болить голова чи відчуваються неприємні ознаки.

При тривалому прийомі медикаментів або відсутності скарг вимірювати АТ потрібно раз в три дні, переважно вранці. Більшу кількість разів неінформативно і навіть небезпечно, тому що підвищується ламкість судин. Всі результати слід записувати в спеціальний зошит обліку, щоб показати її, коли це необхідно, лікарю (з метою постановки діагнозу).

Чи можна міряти тиск після їжі

Відразу після прийому кофеїновмісних напоїв (чай, кава, деяка газована вода) вимірювати показання не можна, як і міряти тиск після їжі. Краще буде, якщо з моменту вживання пройде півгодини-годину, щоб не допустити похибки напівавтоматичного апарату: вона може в деяких випадках доходити до 20 мм ртутного стовпа, що загрожує неправильною постановкою діагнозу. Те ж стосується куріння – вимірювання тиску тонометром повинно пройти через дві години після сигарети. Заборонено вимірювати АТ при вживанні алкоголю.

Важливо вимірювати АТ за допомогою тонометра з порожнім сечовим міхуром, у спокійному стані, не розмовляючи. Після емоційного спалаху або стресу відпочивати потрібно довше – до години. Вимірювати АТ потрібно правильно, в момент роботи тонометра без жестикуляції, з прямою спиною і прямими ногами, не можна рухатися. Сидячи на стільці, обіпріться на спинку, повторіть вимірювання кілька разів, щоб подивитися зміни показань в динаміці.

Чому тонометр показує різний тиск

Існують ситуації, в яких тонометр показує різний тиск. Вони можуть бути пов’язані з неправильним виконанням інструкції, часом доби, вимірювання у чоловіків і жінок. Так, вранці АТ нижче, ніж увечері, після холоду менше, ніж після спеки, а зігнута спина збільшує свідчення на 20-35 мм Важливо дотримувати правила, знати, як виміряти тиск тонометром, щоб результат відображав картину вірно.

Відео: як правильно міряти тиск