Корінь женьшеню — корисні властивості, протипоказання, інструкція щодо застосування екстракту і настоянки

Ще за 20 століть до нашої ери люди були знайомі з корисними властивостями женьшеню (Panax ginseng). У народі джинсенг називають дивом світу, коренем життя, духом землі, святий травою, даром безсмертя, людиною-коренем. Рослина є реліктовим – всі сучасники женьшеню давно вимерли, а він живе з третинного періоду.

Що таке женьшень

Це багаторічна рослина, що досягає висоти 50 див. Білі квітки з’являються влітку, а дозрівають у вересні. Зростає дух землі в широколистяних або змішаних лісах і рихлих грунтах. Побачити рослину можна в Кореї, Маньчжурії, Китаї, північних містах Росії (Хабаровськ, Приморськ). Лікувальні властивості женьшеня дозволяють позбавляти людину від усіх хвороб, тому його корінь у народній медицині використовують з давніх часів. З-за активного збору протягом століть свята трава в деяких країнах повністю винищена. Рослина женьшень з кожним роком стає все дорожче.

Женьшень — склад

Відомо 12 видів царя рослин. Серед них: азіатський, англійський, американський (європейський), далекосхідний, китайська, корейська, дикий, помилковий, звичайний, пятилистный, сибірський, японський. Справжній або звичайний Panax ginseng внесений в Червону Книгу СРСР з 1978 року. Склад женьшеню кожного виду трохи відрізняється, що обумовлює області застосування в медицині, але загальні властивості корінь рослини має, це:

  • пектини;
  • слизу;
  • амінокислоти;
  • ефірні масла;
  • смоли;
  • пептиди;
  • сапоніни (гинзенозиды, панаксозиди);
  • вітаміни групи С, В;
  • 12 мінералів: цинк, кальцій, фосфор, залізо, калій та інші.

Корінь женьшеню — застосування

Підземна частина рослини містить основну цілющу силу. Віддалено корінь нагадує фігуру людини і це подібність нагадує про те, що женьшень можна використовувати, як для лікування конкретних захворювань, так і для загального зміцнення здоров’я. Використовується корінець для виготовлення екстрактів, спиртових настоїв, чаїв. Він приймається всередину у вигляді сухих порошків або у складі фітопрепаратів, що містять інші лікарський трави. Основні показання до застосування кореня женьшеню:

  • стимуляція відновних процесів;
  • гіперглікемія;
  • порушення метаболізму;
  • розлад статевої функції;
  • занепад сил після хвороби;
  • несприятливий вплив радіації та інших зовнішніх факторів;
  • виснаження при тривалому фізичному або емоційному навантаженні;
  • наслідки порушень сну, неврозів, стресів.

Женьшень — корисні властивості

Застосовувати рослину можна і дорослому, і дитині. Чим корисний женьшень? Завдяки різноманіттю хімічних речовин, корінь надає болезаспокійливу і тонізуючу дію на організм людини. Користь женьшеню в тому, що він допомагає виводити жовч, покращувати газообмін в легенях, підвищувати працездатність. Якщо правильно вживати святу траву, то знижується цукор в крові, поліпшуються функції ендокринної системи, нормалізується артеріальний тиск. Корисні речовини, що містяться в складі рослини, допомагають при гіпотонії, депресії.

Женьшень для чоловіків

Альтернативна медицина рекомендує вживати настоянку женьшеню чоловікам. Це афродизіак – потужний стимулятор, який викликає сексуальне бажання. Фітотерапевти стверджують, що настоянка здатна вилікувати навіть від безпліддя, адже корінь життя позитивно відображається на якості та активності сперматозоїдів. Корисні компоненти збільшують кровопостачання до статевого органу, викликаючи тривалу ерекцію. Але це не основна користь женьшеню для чоловіків. Настоянка позитивно впливає на багато систем організму: нервову, судинну, ендокринну.

Женьшень для жінок

Природа, створюючи хімічні властивості рослини, обдарувала його цілим спектром корисних властивостей. Одне з них – здатність боротися з нагромадженням зайвих кілограмів. Прийом ліки пригнічує бажання їсти багато, що робить його корисним для схуднення та дієтичних програм, спрямованих проти ожиріння. Женьшень для жінок, так само як і для чоловіків, корисний, як афродизіак. Подрібнений корінь посилює жіноче лібідо, сексуальну привабливість. Лікарі рекомендують приймати екстракт кореня женьшеню під час менструації, для зменшення дискомфортних станів.

Женьшень в бодібілдингу

Це найпопулярніший адаптоген в бодібілдингу. Використовується він як жиросжигателя і предтренировочного комплексу. Женьшень для спортсменів – це підвищення працездатності, збільшення сили, нейтралізація відчуття спраги і втоми. Діє ліки повільно. Згідно інструкції, одноразовий прийом рослини сприяє зниженню втоми, тому доцільний перед важливими тренуванням або змаганнями. Тривале застосування препаратів на основі женьшеню поліпшить розумову працездатність, запобігає руйнуванню м’язових тканин.

Женьшень в косметології

Зміст великої кількості мінеральних речовин і цінних кислот робить рослину незамінним для косметологів. Склад рослини сприяє живленню шкірних покривів, уповільнює старіння, перешкоджає обезводнення. Застосовують женьшень в косметології для збереження молодості, стимуляції вироблення колагену. Косметичні засоби з коренем життя прискорюють регенерацію клітин, стимулюють мікроциркуляцію крові. Екстракти еліксиру молодості включають до складу масок для волосся від випадіння та для прискорення росту. Настоянки на спирті або горілці у косметології не застосовуються.

Корінь женьшеню — інструкція по застосуванню

В аптеці продаються декілька форм випуску ліків на основі кореня життя – це еліксир, таблетки, капсули, подрібнену рослинну сировину, гранули, настоянка. Застосовувати ліки слід всередину по 2-3 рази/добу за півгодини до їди. Інструкція по застосуванню кореня женьшеню стверджує, що сезонний прийом багаторічної рослини (узимку і восени) більш ефективний. Щоб дізнатися, як приймати женьшень в кожному конкретному випадку, слід уважно читати анотацію купленого препарату.

Настоянка женьшеню

Це сама поширена лікарська форма рослини. Настоянку можна купити в готовому вигляді або приготувати в домашніх умовах самостійно за рецептом. Краплі призначають при різних захворюваннях, серед яких:

  • анемія;
  • атеросклероз;
  • імпотенція;
  • зубний біль;
  • онкозахворювання;
  • гіпотонія;
  • всі респіраторні симптоми;
  • цукровий діабет та інші.

Женьшенева настоянка активно застосовується для профілактики грипу, ГРЗ, ангіни. Пити її слід за схемою, починаючи з 10 крапель, щодня збільшуючи на 1 краплю. Після 30 днів дозування в зворотному порядку зменшується. Щоб не сталося безсоння, препарат слід приймати до 15 годин дня. Пити настоянку можна до 40 днів, після чого необхідно зробити перерву на 2 тижні і (на розсуд лікаря) можна повторити курс.

Таблетки женьшеню

Капсули, гранули або таблетки можуть містити не тільки екстракт кореня життя, але і додаткові інгредієнти (допоміжні речовини). Тривалість прийому і доза залежить від мети їх використання. Наприклад, таблетки з женьшенем «Геримакс» приймають по 1 шт. вранці 1-2 місяці. Капсули «Гербион» теж п’ють по 1 штуці після сніданку протягом 8 тижнів. Для поліпшення імунітету слід приймати таблетки по 150 мг щодня, для зняття стресу – по 100 мг 2 рази/добу, для поліпшення інтелектуальної працездатності – по 400 мг протягом місяця.

Чай з женьшеню

Женьшеневий корінь, доданий в зелений чай – це ліки від усіх хвороб. Можна заварювати і пити одні корінці або додавати рослина в традиційні чайні суміші. Щоб чай з женьшеню не втратив корисних властивостей, треба дотримуватися деяких правил:

  1. Спочатку слід зробити відвар. Для цього сировину залийте 1 л води (холодної) і варіть 2 години.
  2. Потім можна додати інші інгредієнти, наприклад, корінь імбиру або нарізані плоди фініків. Після цього потрібно проварити ще 10 хвилин і настоювати півгодини.
  3. Крупнолистовий зелений чай змішується з женьшеневым коренем 1:1. Після цього можна настояти і вживати в традиційній манері.

Женьшень — передозування

Корінь життя може завдати шкоди організму, якщо його вживати безконтрольно. Передозування женьшеню загрожує такими побічними ефектами, як неспокій, перезбудження, тремор кінцівок, дратівливість, головний біль, помутніння зору, підвищений АТ, зниження апетиту, висока сексуальне бажання. Опис ознак гострого передозування:

  • кровотеча;
  • синюшний колір обличчя;
  • нетримання калу, сечі;
  • прискорене дихання;
  • блювання;
  • судоми;
  • знижена реакція на світло.

Женьшень — протипоказання

Не можна приймати препарати на основі женьшеневого кореня вагітним жінкам та в період лактації. Абсолютним протипоказанням женьшеню є гіпертонічна хвороба, оскільки рослина є сильним стимулятором, який піднімає ПЕКЛО. Не рекомендується приймати спиртову настоянку людям, страждаючим від гіперфункції щитовидної залози, хворим при підвищеній температурі, при наявності гнійників або абсцесів. Застосування кореня життя неприпустимо при психічних порушеннях і з захворюваннями ЦНС. Погіршити ситуацію прийомом ginseng можна при безсонні, перезбудженні.

Ціна на корінь женьшеню

Де і як вибрати женьшеневий корінь? Перш ніж замовити сировину, слід знати, як воно виглядає. Бажано вивчити види рослини по назві і опису, і тільки потім купити в інтернет-магазині або аптеці. Вартість сировини варіюється від 1400 до 2000 рублів за 50 грам. Недорого можна купити спиртову настоянку, середня ціна на яку – 50 рублів за 25 мл Скільки коштує корінь женьшеню в таблетках і капсулах? В залежності від виробника і кількості штук в упаковці, ціна на препарати коливається від 90 до 400 рублів.

Відео: женьшень — корисні властивості і протипоказання

Відгуки

Ольга, 43 роки

Багато повідомлень і відгуків про корисні властивості женьшеню. Мені теж настоянка реально допомогла впоратися з хронічною втомою. Хотіла замовити по каталогу в інтернеті натуральну сировину, але подумала, якщо не буде ефекту, то вийде переказ грошей. Купила спиртову настоянку і пила протягом 2 місяців. Підйом сил відчула вже через тиждень.

Микола, 32 роки

Лікар прописав женьшеневую настоянку для підвищення працездатності, так як з-за завалу на роботі і недосипу відчував себе неважливо. Пив ліки по інструкції і на роботу став приходити бадьорим. Хочу зазначити, що настоянка діяла і як Віагра, що не дуже зручно під час робочої зміни, тому через 2 тижні прийом довелося припинити.

Лариса, 29 років

Купувала женьшень в таблетках для підвищення імунітету під час холодного сезону. Перші 10 днів застосування не помітила взагалі ніякої дії, адже в інструкції зазначалося, що препарат надає сил і бадьорості. Потім стала відчувати швидке просвітлення мізків відразу після прийому таблеток і реальний сплеск активності.