Нервовий тик — як позбутися препаратами, народними засобами, акупунктурою і профілактика

Таке захворювання, як нервовий тик, з різних причин може початися як у дорослого, так і у дитини. Ця недуга заподіює людині дискомфорт, часом змушує його комплексувати і викликає труднощі в налагодженні контакту і спілкування з оточуючими. Є величезна кількість причин, за яких починається твк, званий нервовим. Читайте, чому це захворювання з’являється, якими проявляється симптомами, яким методам лікування піддається.

Що таке нервовий тик

З таким явищем кожна людина стикався принаймні один раз в житті. Тиком називають мимовільне і стереотипне рух м’язів. Як правило, це проявляється у дрібному утриманні. Може бути викликаний як патологією, так і простим дисбалансом в роботі ЦНС. У другому випадку він не представляє ніякої небезпеки і є ознакою емоційного перенапруження, стресу.

Тики відносять до групи гіперкінезів – станів, при яких м’язи скорочуються в результаті отримання від головного мозку помилкової команди. Іноді нервове посмикування супроводжується мимовільним вигуком і навіть вимовлянням слів. У більшості випадків патологія поширюється на м’язи обличчя, але може зачіпати шию, кінцівки, інші частини тіла. Деякі види захворювання необхідно ретельно спостерігати і лікувати.

Симптоми

Характерне прояв тика – спонтанні м’язові скорочення. Частіше вони з’являються після перевтоми, як розумового, так і фізичного, стресовій ситуації, нервове перенапруження, наростають поступово. Якщо ознаки дисбалансу нервової системи яскраво виражені, то це помітно оточуючим. Основні симптоми по ділянці локалізації:

  1. Гиперкинез кінцівок. Людина мимоволі смикає рукою або ногою, плескає у долоні, притупує або підстрибує.
  2. На обличчі. Часте моргання, напруга чола, хаотичні рухи бровами, мимовільне ворушіння губ, посмикування носом, неконтрольоване розкриття і закриття рота.
  3. В животі та в області тулуба. Мимовільні скорочення м’язів преса, діафрагми тазу.
  4. Голови і шиї. Імпульсивні кивки, машинальні повороти.
  5. Голосового апарату. Безконтрольне вимовляння звуків, складів. У важких випадках гавкаючий кашель, мимовільне рохкання, виття.

Причини

Головний фактор, що провокує тік – збій функціонування нервової регуляції. Мозок посилає м’язам помилкові імпульси, тому вони швидко скорочуються, одноманітно і несвоєчасно, придушення нападу можливе лише зрідка і на нетривалий період. Виділяють три групи тиків з причин їх виникнення, про кожну з яких слід розповісти докладніше:

  • первинний;
  • вторинний;
  • спадковий.

Первинних

Такий гиперкинез ще називають ідіопатичним, психогенних або неврогенным. До цього типу більш схильні люди з характером холеричного типу: надмірно емоційні, чутливі, запальні. Первинний нервовий гиперкинез може виникнути внаслідок:

  1. Психоемоційної травми. Буває гострою або хронічною. Тік – реакція ЦНС людини на негативні події, які його вразили, засмутили, злякали.
  2. Підвищеної тривожності. Якщо людина постійно і дуже сильно про щось хвилюється, нервова система може не витримати цього і почнуться мимовільні посмикування.
  3. Нав’язливих страхів. Будь-яка людська фобія здатна викликати твк.
  4. Дитячого неврозу.
  5. Синдрому гіперактивності з дефіцитом уваги. У дитини з таким діагнозом завжди розбалансовані функції ЦНС, що викликає мимовільні посмикування.
  6. Частих стресів, тривалої і постійної втоми. Все це призводить до виснаження ЦНС.

Вторинних

Такий вид гіперкінезу називають симптоматичним. З’являються мимовільні посмикування в результаті яких-небудь захворювань, патологій. Вторинний нервовий гиперкинез здатний розвинутися через:

  • інфекційних уражень головного мозку (енцефалітів, менінгітів);
  • вегетосудинної дистонії;
  • отруєння чадним газом;
  • травми голови;
  • невралгії трійчастого нерва;
  • захворювань шлунково-кишкового тракту (дуоденитов, гастритів);
  • прийому деяких ліків (психостимуляторів, протисудомних препаратів);
  • родових травм;
  • захворювань, пов’язаних з ураженням судин мозку (інсульт, атеросклероз);
  • психічних розладів (шизофренія, аутизм, епілепсія);
  • пухлин головного мозку;
  • цукрового діабету;
  • важких порушень роботи печінки, нирок;
  • зловживання алкоголем, наркотичної залежності.

Спадкових

У деяких людей генетична схильність до дисбалансу нервової системи. Твк передається у спадок в 50% випадків від одного батька і у 75%, якщо хворі обоє. Якщо у дитини симптоми нервового гіперкінезу яскраво виражені, то йому ставлять діагноз синдром Туретта. З віком прояви тика стають менш помітними, піддаються часткового контролю, але не проходять до кінця. Виділяють кілька факторів, які можуть провокувати спадкові нервові гіперкінези:

  • погана екологія;
  • стреси, нервові потрясіння;
  • аутоімунні стану;
  • дефіцит вітаміну В6 і магнію;
  • бактеріальні інфекції.

Класифікація

Є кілька груп тиків, об’єднаних по тим чи іншим ознакам. По симптоматиці виділяють:

  1. Прості моторні. Задіють одну групу м’язів: миготіння або посмикування очей, знизуванням плечима, зморщування носа, рухи язиком, клацання пальцями.
  2. Складні моторні. Використовують кілька груп м’язів або складають серію простих: блазнювання, дотик до людей або предметів, нахили до підлоги, постукування по голові, розгладжування одягу, покусування губ.
  3. Вокальні. Покашлювання, кректання, рохкання, гавкіт, сопіння, шипіння, повторення звуків або складів, неконтрольоване вживання непристойностей, образ, нецензурних слів та виразів.

За причинами виникнення:

  • первинні;
  • вторинні;
  • спадкові.

По тривалості:

  • клонічні (швидкі);
  • дистонічний (повільні).

За формою важкості:

  1. Епізодичний. Відбувається одного разу або повторюється вкрай рідко.
  2. Хронічний. Триває протягом тривалого періоду часу.

По задіяним м’язам нервові гіперкінези бувають:

  • мімічними;
  • вокальними;
  • кінцівок;
  • голови;
  • тулуба.

Діагностика

Людині, якого турбує твк, слід звернутися до невролога. Лікар повинен з’ясувати, коли і за яких обставин виникає нервовий гиперкинез, скільки часу людина з ним живе. Обов’язково потрібно уточнити, які хвороби переніс пацієнт, намагався раніше лікувати твк, чи страждає хто з його родичів такими ж симптомами. Фахівець оцінює чутливі і рухові функції пацієнта, визначає м’язовий тонус, вираженість рефлексів.

Лікарем можуть бути призначені такі лабораторні дослідження:

  1. Загальний аналіз крові. Проводиться, щоб визначити, чи немає в організмі бактеріальної, паразитарної, вірусної інфекцій, пухлинного або системного запального процесу, які могли спричинити мимовільні посмикування.
  2. Ионограмма. Дослідження крові для визначення електролітного складу.
  3. Аналіз калу на яйця глистів.

Для виявлення захворювань, які могли б спровокувати твк, проводяться інструментальні дослідження:

  1. Комп’ютерна томографія кісток черепа. Виконується, якщо поява нервового гіперкінезу пов’язано з травмою, внутрішньочерепним крововиливом, пухлиною.
  2. Магнітно-резонансна томографія. Проводиться при високому ризику уражень головного мозку і психічних захворювань.
  3. Електроенцефалографія. Визначається реакція різних зон мозку на дію подразників. Спосіб дослідження дозволяє зрозуміти причини виникнення мимовільних посмикувань.
  4. Електроміографія. Дослідження функціонального стану нервів і м’язів у спокої і при скороченні.

Додатково можуть бути призначені консультації фахівців з супутніх проблем:

  • сімейний психолог (особливо якщо твк у дитини);
  • травматолог;
  • інфекціоніст;
  • психіатр;
  • нарколог;
  • онколог.

Як позбутися нервового тику

Гиперкинез не представляє прямої небезпеки для життя і здоров’я людини, але може викликати масу незручностей, комплексів і істотно ускладнити процес соціальної адаптації. Тому кожній людині, що зіткнулося з нав’язливим тиком, хочеться від нього позбавитися. Краще робити це під контролем лікаря. Лікування здійснюється декількома методами:

  • медикаментозним (препарати);
  • немедикаментозних (психотерапія, дотримання режиму сну, правильне харчування);
  • альтернативним (масаж, голковколювання, ін’єкції ботокса, електросон).

Таблетки

Хворому тиком призначають препарати для усунення проявів захворювання, які впливають на центральну нервову систему і психоемоційний стан. Починають лікування з заспокійливих ліків в невеликій дозі, а якщо вони не допомагають, переходити до більш сильним. Препарати, які призначаються для лікування:

  1. Заспокійливі. Настоянка валеріани, Пустирника, Ново-пасит. Заспокоюють центральну нервову систему, знімають дратівливість і тривожність, сприяють нормалізації сну.
  2. Нейролептики (антипсихотики). Галоперидол, Тіоридазин. Пригнічують діяльність екстрапірамідальной системи, знімають напруженість, тривожність.
  3. Транквілізатори (анксіолітики). Феназепам. Пригнічує рухову активність, заспокоює центральну нервову систему, знімає напругу. Призначається лише за суворими показаннями. Перед прийомом обов’язково потрібно уважно вивчити опис.
  4. Препарати кальцію. Для усунення дефіциту цієї речовини в організмі.

Масаж

Застосовуються розслаблюючі техніки, які надають сприятливий вплив на організм, нервову систему. Масаж ефективний при тиках, викликаних хронічною втомою, перевтомою. Вплив проводять на спину, ноги, руки, волосисту частину голови. Для лікування нервового гіперкінезу потрібен курс тривалістю не менше двох тижнів. Чим корисний для організму розслабляючий масаж:

  • поліпшується кровопостачання м’язів;
  • йде втома;
  • усувається підвищений м’язовий тонус;
  • зменшується збудливість;
  • розслаблює, заспокоює.

Акупунктура

Голками впливають на точки людського тіла, які відповідають за ті або інші внутрішні органи і системи. Користь акупунктури:

  • знижує виразність рухів;
  • усуває психоемоційне напруження;
  • знижує збудливість;
  • покращує кровообіг;
  • зменшує нервове і м’язове напруження.

Народні засоби

Є кілька рецептів, завдяки яким вам вдасться позбавитися від проявів гіперкінезу:

  1. Лікування мимовільного посмикування століття у дорослих проводять компресами з відвару ромашки і полину. Дві столові ложки суміші цих сухих трав в рівних частках слід запарити півлітра окропу в термосі. Закрийте відвар і настоюйте півгодини, після зцідіть. Просочіть в отриманій рідини ватяні диски і прикладіть до повік на 10-15 хвилин.
  2. Змішайте 3 ст. л. сушених листя подорожника, 1 ст. л. рути запашної, 1 ст. л. анісових насіння. Залийте склянкою окропу. Додайте 300 г меду і половину лимона зі шкіркою. Блендером збивайте суміш до однорідності, потім 10 хвилин варіть її на порової бані. Процідіть, приймайте по 50 мл три рази на добу.
  3. Змішайте 3 ст. л. ромашки, по 2 ст. л. меліси і м’яти і 1 ст. л. кореня валеріани. 2 ст. л. збору залийте 0,5 окропу, настоюйте 10 хвилин, потім процідіть. Приймайте по 1 склянці вранці і ввечері.

Профілактика

Щоб не сталося рецидиву після одужання, виконуйте такі правила:

  1. Уникайте стресів, перевтоми, нервових напружень. Відмовтеся від виснажливої роботи.
  2. Вчасно лікуйте хвороби ЦНС.
  3. Займіться методами розвитку самоконтролю. Підійде медитація, йога.
  4. Не менше години в день на свіжому повітрі.
  5. Ведіть здоровий спосіб життя. Не вживайте наркотики, перестаньте курити і вживати алкоголь.
  6. Збалансуйте раціон. Не пийте багато чаю, кави та напоїв, збудливо діють на нервову систему.
  7. Дотримуйте режим дня. Добре висипайтеся.

Відео