Нестача вітаміну С – симптоми гіповітамінозу аскорбінової кислоти

Близько 80% населення планети страждають від нестачі того чи іншого вітаміну. Дефіцит кожного з них можна розпізнати за деякими специфічними симптомами. Гіповітаміноз аскорбінової кислоти зустрічається особливо часто, оскільки потреба в ній в 4 рази вище, ніж в інших вітамінах.

Симптоми першого ступеня нестачі вітаміну С

Аскорбінова кислота важлива для зміцнення судинних стінок і нормальної роботи імунної системи. Також вітамін С відповідає за синтез колагену і проколагену, які є структурними одиницями сполучної тканини. Інші функції аскорбінової кислоти:

  • нейтралізує дію супероксидных радикалів;
  • стимулює імунітет за рахунок відновлення інтерферону і вітаміну Е;
  • сприяє всмоктуванню заліза;
  • відповідає за синтез серотоніну з триптофану;
  • бере участь в утворенні жовчних кислот.

Аскорбінова кислота виконує функції антиоксидант, нейтралізує шкідливий вплив навколишнього середовища. При нестачі вітаміну С в організмі відбувається наступне:

  • сповільнюється вироблення колагену;
  • порушується всмоктування заліза;
  • капіляри стають ламкими і крихкими;
  • різко збільшується кількість вільних радикалів – «кілерів» клітин;
  • слабшає імунітет;
  • падає зір, погіршується слух;
  • починається набір зайвої ваги.

Через порушення процесу всмоктування заліза розвивається залізодефіцитна анемія. Цей стан супроводжується зниженням рівня гемоглобіну, який відповідає за доставку до тканин і органів кисню і поживних речовин. Внаслідок цього клітини починають відчувати кисневе голодування. Симптоми залізодефіцитної анемії:

  • кровоточивість ясен;
  • нездужання;
  • утворення гематом без причин;
  • почастішання серцебиття;
  • задишка;
  • набрякання ясен;
  • ранкове запаморочення;
  • дивні пристрасті у вигляді бажання з’їсти крейда або понюхати бензин.

Другого ступеня

Прогресуючи, дефіцит вітаміну С викликає появу більш яскраво виражених симптомів. Внаслідок цього розвивається важка анемія, на яку вказують наступні ознаки:

  • рясні носові кровотечі;
  • пухка шкіра темного кольору;
  • дрібні виразки на яснах;
  • синюшний відтінок слизової ясен;
  • психічна втома;
  • роздратований стан;
  • млявість;
  • проблеми зі сном;
  • розхитування зубів.

Третьої

Ще більш важкий стан пацієнтів спостерігається при третього ступеня нестачі вітаміну С. На цій стадії розвиваються ускладнення з боку різних органів внаслідок крововиливів у них і м’язи. Характерні ознаки нестачі вітаміну З третього ступеня тяжкості:

  • трофічні виразки;
  • гангренозний гінгівіт, що супроводжується постійною кровоточивістю і набряком ясен;
  • випадання зубів;
  • приєднання інфекції з-за крововиливів у внутрішні органи;
  • при дуже важкому стані – сепсис.

Прояви цинги

Під цингу розуміють захворювання, викликане гострим недоліком в організмі вітаміну С. Патологія має іншу назву – скорбут (від лат. лат. Scorbutus). Недуга викликає порушення синтезу колагену, який відповідає за пружність і еластичність сполучних тканин і надійність стінок кровоносних судин. При цинзі відбувається омертвіння кісткового ложа зубів, тому вони починають гнити і випадати. Хвороба розвивається внаслідок тривалого нестачі вітаміну З, коли він відсутній у раціоні протягом приблизно півроку.

Перші симптоми цинги проявляються через 2 місяці з дня останнього прийому аскорбінової кислоти. Ця стадія ще називається прихованою. Її основні ознаки:

  • болі в нижніх кінцівках;
  • м’язова слабкість;
  • підвищена сприйнятливість шкіри до дотиків;
  • постійний недосип;
  • швидка втомлюваність;
  • блідий, сіруватий відтінок шкіри.

Якщо вітамін С і надалі відсутня в раціоні, то цинга триває прогресувати. З-за крововиливів у м’язи (частіше в стегнові, литкові, сідничні) виникають проблеми з опорно-руховим апаратом. Ходьба стає утрудненою або практично неможливою. На другій стадії цинги з’являються й інші більш серйозні симптоми нестачі вітаміну С:

  • висип у вигляді невеликих червонуватих плям по всьому тілу, крім долонь, особи, стоп;
  • кров в сечі;
  • біль і кровоточивість ясен при жуванні;
  • кров при отхаркивании;
  • припухлість і болючість м’язів.

Ясна стають синюватими, набрякають. Їх легко травмувати при звичайній чищенні зубів. Кровотечі пов’язані з розвитком ламкість судинної стінки. Гематоми утворюються у внутрішніх органах і в просторі між кісткою і окістям. В останньому випадку у пацієнта виникають сильні болі. З-за великих крововиливів шкіра може навіть відторгатися. Внаслідок цього формуються цинготные виразки. На останній стадії цинги з’являються наступні симптоми:

  • прискорене серцебиття;
  • зниження артеріального тиску;
  • кровоточивые виразки на шкірі та слизових;
  • поширені крововиливи;
  • запалі очі;
  • випадання зубів;
  • неприємний запах з рота;
  • рясне слиновиділення.

Відео

Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.