Нижній тиск — від чого залежить, як знизити або підвищити медикаментами і народними засобами

Найважливішим біологічним маркером стану функціонування серцево-судинної системи є артеріальний тиск. Воно складається з двох показників – діастолічного (нижнього) і систолічного (верхнього). Обидва параметри можуть підвищуватися і знижуватися в залежності від стану організму. Дізнайтеся, що робити, якщо артеріальний нижнє тиск 100 високе або низьке, які причини це викликають.

Що таке нижній тиск

Діастолічний  (пульсовий артеріальний тиск) утворюється при скороченні лівого шлуночка серця, коли в аорту викидається кров. Воно відбувається при тиску на артеріальні стінки судин у процесі розслаблення м’яза серця, залежить від тонусу артеріальних судин. Відхиленнями від норм вважаються збільшення нижнього і верхнього показників одночасно або тільки діастолічного.

Що означає нижній тиск

Діастолічне значення вказує на мінімальний тиск у момент розслаблення серцевого м’яза (діастоли). На нього впливають такі фактори:

• ступінь прохідності периферичних артерій;
• частота серцевих скорочень м’яза;
• еластичність судинних стінок – чим вона нижче і вище показник опору, тим більше показники;
• чим далі кров рухається по артеріях від серця, тим нижче тиск – показники в дрібних капілярах не залежать від потужності серцевого викиду;
• стан нирок – вони викидають в кровоносне русло ренін – активне з’єднання, яке підвищує тонус судин, ниркових артерій.

Норма

Лікарі відзначають, що нормою діастолічної величини є 60-90 мм ртутного стовпа. В залежності від віку і статі визначені показники можуть змінюватися і падати:

Високий нижній тиск

Нормою для здорової людини є 120/80 мм ртутного стовпа. Якщо показники 140/90 – це вже високе АТ. Якщо збільшується тільки діастолічний з різницею від норми 15-20 мм ртутного стовпа, це свідчить про серйозні порушення і відхилення у здоров’ї. Потрібно з’ясувати причину і призначити лікування.

Причини

Лікарі виділяють різні причини високого нижнього тиску. Основними факторами, що провокують це відхилення, є:

• генетична схильність;
• надмірна вага;
• низька рухова активність;
• прийом великої кількості кухонної солі;
• психоемоційний стресовий небезпечний стан;
• алкоголь, куріння, прийом наркотиків;
• захворювання нирок, щитовидної залози, серця і судин;
• дисбаланс гормонів;
• новоутворення в області гіпофіза і надниркових залоз.

У жінок

Якщо у жінок нижнє артеріальний тиск високий, це може вказувати на розвиток хвороб або дисбалансу. Причинами є:

• порушення гормонального фону при вагітності, клімаксі, статевому дозріванні;
• підвищена маса тіла;
• низька фізична активність;
• порушення харчування з надлишком солі;
• доброякісні новоутворення в організмі.

У чоловіків

Коли у чоловіків тиск нижнє висока, це вказує на прояв серйозних відхилень в роботі організму і його систем. Причинами відхилення є:

• занадто часте і безконтрольне вживання алкоголю, паління;
• переїдання, прийом смаженої і жирної їжі;
• підвищена вага тіла;
• відсутність або низька фізична активність;
• підвищене навантаження на нирки.

Високий діастолічний тиск при нормальному систолічному

Коли діастолічний показник АТ підвищений, а верхня залишається в нормі, можна говорити про ізольованому стані. На нього впливають зовнішні чинники та внутрішні причини. До таких належать:

• фізичне перенавантаження;
• стрес;
• вживання кави, алкогольних напоїв;
• куріння;
• генетична схильність;
• надмірне споживання солі;
• полікістоз, амілоїдоз, пієлонефрит, дисфункція надниркових залоз;
• гіпертиреоз, гіпотиреоз;
• показники піднімаються з-за ожиріння;
• запальний процес в нирках (загрожує нирковою недостатністю).

Чим небезпечний високий нижній артеріальний тиск

Якщо діастолічний тиск високий, а систолічний в нормі, це говорить про нормальну роботу серця, але відхиленнях в роботі кровоносних судин і всій системі. Якщо ж підвищені обидві цифри, це свідчить про посилену роботу серця і кровотоку. При підвищеному нижньому АТ система працює на знос, в результаті чого втрачається еластичність і проникність судин. Це загрожує розвитком інсульту або інфаркту.

Із-за поганої роботи судин органи недоотримують кисень, кров не виконує свою функцію, аорти, і вени можуть пошкоджуватися. В результаті підвищується ризик розвитку атеросклерозу, відкладення холестерину і утворення бляшок. Це загрожує закупоркою судин, утворенням тромбів. Один з тромбів може відірватися і закупорити серцевий клапан – тоді неминуча смерть.

Як знизити

Для зниження високого діастолічного показника потрібно прийом препаратів. Групи медикаментів і способи лікування, що використовуються лікарями:

1. Бета-блокатори – нормалізують артеріальний тиск, регулюючи роботу серця. Знижують кисневе голодування серця, знижують тонус, стабілізують кровотік. Популярні препарати: Конкор, Карведилол, Метопролол.
2. Антагоністи кальцію – стимулюють вироблення реніну, застосовуються на запущеній стадії есенціальної гіпертензії, після перенесеного інфаркту міокарда. До таких відносяться Фалипамил, Дилтіазем, Верапаміл, Амлодипін.
3. Діуретики, інгібітори АПФ (ангіотензинперетворюючого ферменту), блокатори рецепторів ангіотензину. При різкому підвищенні гіпертонії потрібно приймати ліки Нітрогліцерин (таблетка під язик).
4. Народні методи – стабілізують систолічні показники, що знижують тонус м’язи серця. До популярним відносять настоянки пустирника, глоду, півонії, валеріани, кедрових шишок.
5. Суворе дотримання харчування і дієти, відмова від жирних, копчених страв, обмеження солодкого, мучного, солі. Збільшення в раціоні кількості овочів, фруктів.
6. Відмова від шкідливих звичок, спорт.

Низький нижній тиск

Зниженим діастолічний показник вважається, якщо відхиляється від норми на 10-15 мм ртутного стовпа. Коли він знижується разом з верхнім, це говорить про гіпотензії. При підвищеному верхньому і низькому нижньому АТ збільшений ризик розвитку атеросклерозу, зниження еластичності судин. Знижений діастолічний АТ спостерігається у вагітних, після пологів коливання приходять в норму.

Симптомами патології зниження діастолічного АТ є ознаки гіпотонії. До них належать такі чинники:

• сонливість відразу після пробудження;
• запаморочення, головні болі;
• втрата сил, погане самопочуття;
• порушення терморегуляції;
• похолодання кінцівок;
• зниження лібідо;
• непритомність, блідість шкіри;
• у серйозних випадках проявляється блювота, рясне потовиділення (потрібна допомога медиків).

Причини

Зниження може викликатися різними факторами. До поширених належать такі:

• дисфункція міокарда, клапанного апарату;
• аритмія;
• гормональні порушення;
• виразка шлунка, дванадцятипалої кишки;
• ниркова або серцева недостатність;
• анемія, рак;
• авітаміноз;
• інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії;
• різка алергія, масивна крововтрата (розрив артерії, аорти, травма).

Що робити, якщо діастолічний тиск низький

Щоб підвищити діастолічний артеріальний тиск до норми, що рекомендується виконувати поради лікаря. Корисні рекомендації:

1. В день приймайте не більше двох чашок кави, а на тиждень – до двох келихів сухого червоного вина. Це підвищить тонус судин, зміцнить серце та імунітет, але спочатку при високому тонусі від даних напоїв треба відмовитися.
2. Проти гіпотонії допомагають препарати на основі кофеїну (Вазобрал, Мигрениум, Каффетин), легкі седативні засоби (Персен, Новопассит), таблетки з екстрактом валеріани, адаптогени (лимонник, женьшень, елеутерокок).
3. Засоби народної медицини – робити настій шовковиці, приймати настоянку плодів лимона з медом, суміш з каву з медом і лимоном, допоможе підвищити тиск відвар цибулі з цукром.
4. Постійне вимірювання АТ тонометром.

Відео

Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.